मानसशास्त्र

आज वैयक्तिक वाढ प्रशिक्षणाची लोकप्रियता पूर्वीपेक्षा जास्त आहे. आपण स्वतःला समजून घेण्याचा, आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे नवीन पैलू शोधण्याचा प्रयत्न करतो. प्रशिक्षणावर देखील एक अवलंबित्व होते - जगण्याचा नाही तर जीवन खेळण्याचा एक नवीन मार्ग. मानसशास्त्रज्ञ एलेना सोकोलोवा सांगतात की असा ध्यास धोकादायक का आहे आणि त्यातून मुक्त कसे व्हावे.

मला चांगले व्यावसायिक प्रशिक्षण प्रभावी वाटते. ज्यांना बदल हवा आहे आणि त्यासाठी ते तयार आहेत त्यांना ते मदत करतात. परंतु गेल्या काही वर्षांमध्ये, "जादूची गोळी" शोधत असलेले अधिकाधिक - त्यांच्याकडून प्रयत्न न करता जीवनात झटपट बदल.

ते सतत नवीन वर्गांना उपस्थित राहतात आणि सहजपणे प्रशिक्षण व्यसनी बनतात. असे लोक तुम्ही पाहिले असतील. सहसा त्यांच्याकडे जगाच्या संरचनेबद्दल एक अद्वितीय "ज्ञान" असते, अद्वितीय आणि निर्विवाद, आणि ते सतत प्रशिक्षणात जातात. प्रशिक्षणाची आवड हा काही मंडळांमध्ये एक नवीन "ट्रेंड" आहे, एक नवीन धार्मिक कल आहे. जरी, माझ्यासाठी, हा जगण्याचा नवा मार्ग आहे, परंतु जीवन खेळण्याचा, नवीन गुण विकसित करण्याचा आणि प्रशिक्षणात नवीन कौशल्यांचा सराव करण्याचा हा एक नवीन मार्ग आहे. परंतु त्यांचा वापर करण्याचा धोका पत्करू नका.

वेडसर प्रशिक्षण मदत करत नाही. हे मनोरंजक आहे की असे "धर्मांध" अभ्यागत अत्यंत बदलणारे आहेत. जोपर्यंत त्यांना नवीन ज्ञानाने प्रोत्साहन दिले जाते आणि "गुरु" कडून पुरेसे लक्ष दिले जाते तोपर्यंत ते विश्वासू राहतात, परंतु त्वरीत दोष काढू शकतात. एक कल्पना उखडून टाका आणि दुसर्याचे अनुयायी व्हा. या कल्पना आणि ज्ञान अगदी उलट बदलू शकतात हे तथ्य असूनही - बौद्ध धर्मापासून नास्तिकतेपर्यंत, वैदिक स्त्रीपासून तांत्रिक स्त्रीपर्यंत ...

वेड लागलेले गुरूंना सर्वात मौल्यवान गोष्ट देतात - त्यांच्या जीवनाची जबाबदारी

त्यांच्या डोळ्यात उत्साह आणि भक्ती असलेले वेड गुरूंना सर्वात मौल्यवान गोष्ट सांगतात - त्यांच्या जीवनाची जबाबदारी.

यासाठी ते ज्ञानाची मागणी करतात जे त्यांचे जीवन बदलेल: “मी कसे जगू शकतो, सर्वसाधारणपणे, काय योग्य आहे आणि काय योग्य नाही! तसे, मी विचार करू इच्छित नाही, मी स्वतः देखील ठरवतो. हे महान गुरु, मला शिकवा. होय, होय, मला सर्व काही समजले (समजले) … नाही, मी ते करणार नाही. काय केले पाहिजे? नाही, आम्ही असे मान्य केले नाही.. मी जादूच्या गोळीसाठी आहे. कसे नाही?"

प्रशिक्षण, परंतु जादूची गोळी नाही

प्रशिक्षण म्हणजे काय? खेळाप्रमाणेच हे एक कौशल्य आहे — तुम्ही प्रेस पंप करण्यासाठी प्रशिक्षणाला गेलात आणि नंतर तो स्विंग करेल अशी अपेक्षा करू नका. प्रशिक्षण हा एक पाया आहे, शून्य पातळी आहे, एक ठेव आहे, एक प्रेरणा आहे आणि जेव्हा तुम्ही प्रशिक्षण सोडता तेव्हा कृती सुरू होते.

किंवा व्यवसाय प्रशिक्षण घ्या. तुम्ही व्यवसाय प्रक्रियांचा अभ्यास करता, या क्षेत्रात अधिक सक्षम बनता आणि मग तुम्ही तुमच्या विशिष्ट व्यवसायासाठी नवीन ज्ञान आणि स्वतःला नवीन आणता आणि ते अधिक कार्यक्षम बनवून ते बदलता. वैयक्तिक विकास प्रशिक्षणासाठीही तेच आहे.

वेड लागलेल्यांना याचा मोठा त्रास होतो. कारण तुम्हाला कारवाई करायची नाही. मला विचार करायचा नाही. विश्लेषण करा, बदलू इच्छित नाही. आणि प्रशिक्षणानंतर, जेव्हा कृती करण्याची वेळ येते तेव्हा प्रतिकार निर्माण होतो - "काही कारणास्तव मी घर सोडू शकत नाही, मी काहीतरी करण्यास सुरवात करू शकत नाही, मी एखाद्या माणसाला भेटू शकत नाही ..." मला आणखी एक जादूची गोळी द्या. “मी एका माणसाशी ओळख करून घ्यायचं ठरवलं आणि ट्रेनिंगला गेलो”…सहा महिने झाले…तुम्ही भेटलात का? "नाही, मला विरोध आहे."

आणि, कित्येक वर्षांनंतर, आणि कदाचित त्याआधीही, जेव्हा जादूची गोळी काम करत नव्हती, तेव्हा ते कोचमध्ये, दिशेने, शाळेत निराश होतात. आणि ते काय करतात असे तुम्हाला वाटते? दुसरा प्रशिक्षक शोधत आहे. आणि सर्वकाही पुन्हा पुनरावृत्ती होते - समर्पित डोळे, कल्पनांचा प्रचार, चमत्काराची अपेक्षा, "प्रतिकार", निराशा ...

पालक म्हणून प्रशिक्षक

काहीवेळा हे सर्व प्रशिक्षण बद्दल नाही.

कधीकधी वेड लागलेले प्रशिक्षणात जातात, शेवटी जिंकण्यासाठी, पालकांकडून मान्यता, मान्यता, प्रशंसा मिळविण्यासाठी मूल-पालक नातेसंबंध संपवण्याचा प्रयत्न करतात. अशा परिस्थितीत, प्रशिक्षक-गुरु "पालक" म्हणून काम करतात.

मग प्रौढांची गंभीर विचारसरणी बंद होते, सेन्सॉर विरघळतो, एखाद्याच्या इच्छेशी संपर्क नाहीसा होतो (असल्यास) आणि “पालक-मुल” योजना चालू होते, जिथे पालक काय करावे असे म्हणतात आणि मूल एकतर आज्ञा पाळते किंवा गुंडासारखे वागते.

पसेस्स्ड एक जादूची गोळी शोधत आहेत जी त्यांचे जीवन बदलेल, आणि जेव्हा ते कार्य करत नाही, तेव्हा ते दुसर्या प्रशिक्षकाकडे निघून जातात.

परंतु यामुळे मुलाचे जीवन कोणत्याही प्रकारे बदलत नाही, कारण तो हे सर्व पालकांचे लक्ष वेधण्यासाठी करतो. ते चांगले पालक आहेत की वाईट हे काही फरक पडत नाही.

तसे, हे प्रशिक्षणातील प्रचंड स्वारस्य स्पष्ट करते, जेथे सहभागींवर उपचार करण्यासाठी अतिशय कठोर अटी आहेत. "नेहमी", गोरा, परिचित अशी आंतरिक भावना आहे. जर हे कुटुंबात स्वीकारले गेले असेल तर. जर पालकांशी संबंध थंड असतील तर कदाचित क्रूर देखील असेल (आणि रशियामध्ये हे कदाचित प्रत्येक दुसरे कुटुंब आहे), तर अशा प्रशिक्षणात सहभागीला घरी, परिचित वातावरणात वाटते. आणि नकळत त्याला शेवटी एक "उपाय" शोधायचा आहे - म्हणजे, त्याच्या जगण्याच्या हक्काचे रक्षण करण्यासाठी किंवा प्रशिक्षकाचे लक्ष वेधण्यासाठी.

मला अडचणींवर मात करण्यास मदत करणार्‍या मोठ्या आणि सहाय्यक व्यक्तीवर विसंबून राहण्याचे कोणतेही आंतरिक गाभा, कौशल्य आणि सवय आणि अनुभव नाही.

वेड लागलेल्यांना कशी मदत करावी

जर तुमच्या ओळखीच्या एखाद्या व्यक्तीने आधीच डझनभर प्रशिक्षण घेतले असेल, परंतु त्याच्या आयुष्यात काहीही बदलत नसेल, तर त्याला थांबावे असे सुचवा. ब्रेक घ्या आणि विचार करा. कदाचित त्याला त्याची अजिबात गरज नाही. उदाहरणार्थ, लग्न कसे करावे या माझ्या प्रशिक्षणात, नक्कीच कोणीतरी असेल ज्याला, स्वतःबरोबर काम केल्यामुळे, हे समजले की त्याला लग्न करायचे नाही, आणि इच्छा नातेवाईकांच्या, समाजाच्या दबावामुळे ठरली होती. तो एकटा अंतर्गत चिंतेचा सामना करू शकत नाही. आणि या क्षणी किती आराम मिळतो जेव्हा, अनिच्छा लक्षात आल्यावर, स्त्री स्वतःला नको होऊ देते. जेव्हा तुम्ही तुमची ऊर्जा आणि लक्ष खरोखर मनोरंजक आहे त्याकडे निर्देशित करू शकता तेव्हा किती आनंद, शक्ती, ऊर्जा, प्रेरणा उघडते.

कधीकधी वेड लागलेले प्रशिक्षणात जातात, मूल-पालक संबंध पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करतात आणि शेवटी "प्रशिक्षक-पालक" कडून ओळख मिळवतात.

जर तुम्हाला स्वतःची काळजी घ्यायची असेल, तर तुम्ही एक चांगला मानसशास्त्रज्ञ शोधू शकता जो तुम्हाला संसाधनाकडे परत जाण्यास, स्वतःला अनुभवण्यास आणि तुमचे ध्येय आणि प्राधान्यक्रम समजून घेण्यास मदत करेल. ध्यासातून बाहेर पडण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे आपल्या मजबूत आणि परिपक्व स्थितीकडे परत जाणे आणि हे शरीराद्वारे केले जाऊ शकते. नृत्य, खेळ, आपल्या गरजा, भावना आणि संवेदनांकडे लक्ष द्या. काहीवेळा, विचित्रपणे पुरेसे, आरोग्य समस्या, सामान्य थकवा आणि परिणामी, वाढलेली चिंता प्रशिक्षणाच्या गरजेमागे असू शकते.

जे त्यांचे जीवन बदलण्यास तयार आहेत त्यांच्यासाठी प्रशिक्षण प्रभावी आणि उपयुक्त आहेत. ते एक जादुई पेंडल बनू शकतात, एखाद्याची क्षितिजे विस्तृत करण्यासाठी, नवीन संप्रेषण कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळविण्यासाठी आणि लोकांशी आणि जीवनाशी संवाद साधण्यासाठी एक चाचणी मैदान बनू शकतात.

तुमचे जीवन बदलेल याची कोणतीही हमी प्रशिक्षण देऊ शकत नाही.

ते बदलण्यासाठी तुम्हाला पुरेशी माहिती आणि साधने मिळतील.

पण तुम्हाला ते स्वतः बदलावे लागेल.

प्रत्युत्तर द्या