सामग्री
उन्हाळ्यात तुम्ही तुमच्या मुलासोबत काम करता का? किंवा त्याला आराम करू द्या आणि धडे विसरू द्या? आणि केले तर मग काय आणि किती? हे प्रश्न तरुण विद्यार्थ्यांच्या पालकांसमोर नेहमीच उभे राहतात. न्यूरोसायकोलॉजिस्ट इव्हगेनी श्वेडोव्स्कीच्या शिफारसी.
लोड किंवा नाही? अर्थात, ही समस्या प्रत्येक बाबतीत वैयक्तिकरित्या संबोधित करणे आवश्यक आहे. परंतु सर्वसाधारणपणे, प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांच्या संदर्भात, मी खालील दोन तत्त्वांचे पालन करण्याची शिफारस करतो.
आपल्या मुलाच्या विकासाच्या गतीचे अनुसरण करा
जर तुमच्या मुलावर किंवा मुलीवर शालेय वर्षात तीव्र भार असेल आणि त्याने शांतपणे त्याचा प्रतिकार केला तर वर्ग रद्द करणे पूर्णपणे अवांछित आहे. उन्हाळ्याच्या सुरूवातीस, आपण एक लहान ब्रेक घेऊ शकता आणि नंतर कमी तीव्रतेसह वर्ग सुरू ठेवणे चांगले आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की वयाच्या 7-10 व्या वर्षी मुलाला एक नवीन अग्रगण्य क्रियाकलाप जाणवतो - शैक्षणिक.
मुले शिकण्यास शिकतात, ते योजनेनुसार कार्य करण्याची क्षमता विकसित करतात, स्वतंत्रपणे कार्ये आणि इतर अनेक कौशल्ये करतात. आणि उन्हाळ्यात ही प्रक्रिया अचानक बंद करणे अवांछित आहे. उन्हाळ्यात त्याला नियमितपणे पाठिंबा देण्याचा प्रयत्न करा - वाचन, लेखन, काही प्रकारचे विकासात्मक क्रियाकलाप. जेणेकरून मुलाची शिकण्याची सवय सुटू नये.
खेळ आणि शिकण्याच्या घटकांमध्ये समतोल राखा
प्राथमिक शालेय वयात, खेळ, प्रीस्कूलर्सना परिचित, क्रियाकलाप आणि शिकणे यांच्यात पुनर्रचना असते. पण गेम अ‍ॅक्टिव्हिटी सध्या अग्रेसर राहिली आहे, त्यामुळे मुलाला त्याला हवे तसे खेळू द्या. जर त्याने उन्हाळ्यात नवीन खेळांमध्ये, विशेषत: खेळांमध्ये प्रभुत्व मिळवले तर ते चांगले आहे - ते सर्व स्वैच्छिक नियमन, हात-डोळा समन्वय हे कौशल्य विकसित करतात, ज्यामुळे मुलाला भविष्यात अधिक यशस्वीपणे शिकण्यास मदत होईल.
मुलांसोबतच्या माझ्या कामात, मी सेन्सरी-मोटर सुधारणेच्या प्रोग्राममधील न्यूरोसायकोलॉजिकल गेम वापरतो (एव्ही सेमेनोविचद्वारे "रिप्लेसमेंट ऑनटोजेनेसिसची पद्धत"). ते देखील तुमच्या सुट्टीच्या वेळापत्रकात समाकलित केले जाऊ शकतात. येथे काही न्यूरोसायकोलॉजिकल व्यायाम आहेत जे उपयुक्त ठरतील, जेथे मूल विश्रांती घेत असेल - ग्रामीण भागात किंवा समुद्रावर.
उपयुक्त विश्रांतीसाठी कंटाळवाणे नसलेले व्यायाम:
1. नियमांसह बॉल खेळणे (उदाहरणार्थ, टाळ्या वाजवणे)
तीन किंवा अधिक खेळाडूंसाठी एक खेळ, शक्यतो एक किंवा दोन प्रौढांसह. सहभागी एका वर्तुळात उभे राहतात आणि हवेतून चेंडू एका खेळाडूकडून दुसऱ्या खेळाडूकडे फेकतात - वर्तुळात, प्रथम मोठा चेंडू वापरणे चांगले. मग, जेव्हा मुलाने मोठ्या बॉलने थ्रोमध्ये प्रभुत्व मिळवले, तेव्हा तुम्ही टेनिस बॉलकडे जाऊ शकता. प्रथम, आम्ही नियम स्पष्ट करतो: “प्रौढांपैकी एकाने टाळ्या वाजवल्याबरोबर, आम्ही चेंडू विरुद्ध दिशेने फेकतो. जेव्हा प्रौढांपैकी एकाने दोनदा टाळ्या वाजवल्या, तेव्हा खेळाडू वेगळ्या पद्धतीने चेंडू टाकू लागतात - उदाहरणार्थ, हवेतून नव्हे तर जमिनीवरून. खेळाचा वेग बदलून अधिक कठीण केले जाऊ शकते - उदाहरणार्थ, वेग वाढवणे, कमी करणे - तुम्ही एकाच वेळी सर्व खेळाडूंना वर्तुळात हलवू शकता आणि असेच.
फायदा. हा खेळ वर्तनाच्या स्वैच्छिक नियमनाची कौशल्ये विकसित करतो, ज्यामध्ये लक्ष देणे, नियंत्रण करणे, सूचनांचे पालन करणे हे आहे. मूल स्वेच्छेने वागण्यास, जाणीवपूर्वक स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकते. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते खेळकर, रोमांचक मार्गाने घडते.
2. फिंगर गेम "शिडी"
या खेळाची सांगड घालणे उपयुक्त आहे ते श्लोक शिकण्यासोबत जे तुमच्या मुलाला सुट्टीच्या वेळी साहित्य शिक्षकाने विचारले होते. प्रथम, “शिडी” च्या बाजूने आपल्या बोटांनी “धावायला” शिका – तर्जनी आणि मधल्या बोटांनी तर्जनी बोटांनी सुरुवात करून कुठेतरी वरच्या पायऱ्या चढणे आवश्यक आहे याची मुलाला कल्पना करू द्या. जेव्हा मुल हे दोन्ही हातांच्या बोटांनी सहजपणे करू शकते, तेव्हा कविता वाचन कनेक्ट करा. शिडीच्या बाजूने पायऱ्यांच्या लयीत नव्हे तर कविता वाचणे हे मुख्य कार्य आहे. हे आवश्यक आहे की या क्रिया समक्रमित केल्या जात नाहीत. व्यायामाची पुढील पायरी - बोटांनी पायऱ्या खाली जातात.
फायदा. आम्ही मुलाच्या मेंदूला दुहेरी संज्ञानात्मक भार देतो - भाषण आणि मोटर. मेंदूचे वेगवेगळे क्षेत्र एकाच वेळी क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेले असतात - यामुळे इंटरहेमिस्फेरिक परस्परसंवाद आणि विविध कार्ये नियंत्रित आणि नियंत्रित करण्याची क्षमता विकसित होते.
3. "पक्षपाती" व्यायाम करा
हा खेळ मुलांसाठी विशेषतः मनोरंजक असेल. जर मूल वाळूवर रेंगाळत असेल तर खोलीत कार्पेटवर किंवा समुद्रकिनार्यावर खेळणे चांगले. आपण एकटे खेळू शकता, परंतु दोन किंवा तीन अधिक मजेदार आहेत. मुलाला समजावून सांगा की तो पक्षपाती आहे आणि कॉम्रेडला बंदिवासातून वाचवणे हे त्याचे कार्य आहे. खोलीच्या अगदी शेवटी "कैदी" ठेवा - ते कोणतेही खेळणी असू शकते. वाटेत, आपण अडथळे स्थापित करू शकता - एक टेबल, खुर्च्या, ज्याखाली तो क्रॉल करेल.
परंतु अडचण अशी आहे की पक्षपाती व्यक्तीला एका विशिष्ट मार्गाने क्रॉल करण्याची परवानगी आहे - फक्त त्याच वेळी उजव्या हाताने - उजव्या पायाने किंवा डाव्या हाताने - डाव्या पायाने. आम्ही उजवा पाय आणि हात पुढे फेकतो, त्याच वेळी आम्ही त्यांच्याबरोबर ढकलतो आणि पुढे क्रॉल करतो. आपण आपल्या कोपर वाढवू शकत नाही, अन्यथा पक्षपाती शोधले जाईल. मुलांना ते सहसा आवडते. जर अनेक मुले खेळत असतील, तर ते एकमेकांना मागे टाकण्याचा प्रयत्न करत स्पर्धा सुरू करतात, प्रत्येकजण नियमांचे पालन करतो याची खात्री करून.
फायदा. हा खेळ स्वैच्छिक नियमन देखील प्रशिक्षित करतो, कारण मुलाला एकाच वेळी अनेक कार्ये त्याच्या डोक्यात ठेवावी लागतात. याव्यतिरिक्त, ती तिच्या शरीराची भावना, त्याच्या सीमांबद्दल जागरूकता विकसित करते. एक असामान्य मार्गाने क्रॉलिंग, मुल प्रत्येक हालचालीवर प्रतिबिंबित करते. आणि खेळ हात-डोळा समन्वय देखील विकसित करतो: मुल काय आणि कुठे करत आहे ते पाहतो. यामुळे महत्त्वाच्या शिकण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो. उदाहरणार्थ, ते "मिररिंग" अक्षरे आणि संख्यांशिवाय - बोर्डमधून कॉपी करण्याचे कार्य सुलभ करते.
4. दोन हातांनी "भुवया", "स्मित" रेखाटणे
हा व्यायाम पूर्ण करण्यासाठी, तुम्हाला मार्कर / चॉक बोर्ड आणि स्वतः मार्कर किंवा क्रेयॉनची आवश्यकता असेल. आपण उभ्या पृष्ठभागाशी संलग्न पत्रके आणि मेण क्रेयॉन वापरू शकता. प्रथम, एक प्रौढ बोर्ड 2 समान भागांमध्ये विभाजित करतो, नंतर प्रत्येक भागावर सममितीय चाप काढतो - मुलासाठी उदाहरणे.
मुलाचे कार्य प्रथम उजवीकडे, नंतर डाव्या हाताने प्रौढांच्या चित्रावर चाप काढणे, प्रथम एका दिशेने, नंतर दुसर्‍या दिशेने, हात न काढता, फक्त 10 वेळा (उजवीकडून डावीकडे हालचाली - डावीकडून उजवीकडे). आमच्यासाठी किमान "फ्रिन्ज" प्राप्त करणे महत्वाचे आहे. मुलाची आणि प्रौढांची ओळ शक्य तितकी जुळली पाहिजे. नंतर दुसरे उदाहरण दोन्ही बाजूंनी काढले जाते आणि मूल काढते - दोन्ही हातांनी समान गोष्ट "आचरण" करते.
ते जास्त करण्याची गरज नाही आणि दररोज हे व्यायाम करा - आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा पुरेसे, यापुढे नाही.
तज्ञ बद्दल
इव्हगेनी श्वेडोव्स्की - न्यूरोसायकॉलॉजिस्ट, सेंटर फॉर हेल्थ अँड डेव्हलपमेंटचे कर्मचारी. सेंट ल्यूक, फेडरल स्टेट बजेटरी सायंटिफिक इन्स्टिट्यूट "मानसिक आरोग्यासाठी वैज्ञानिक केंद्र" चे कनिष्ठ संशोधक.