![चेहर्यावरील त्वचेसाठी व्हिटॅमिन ई [अल्फा-टोकोफेरॉल] - फायदे, कसे वापरावे, कॉस्मेटोलॉजीमधील उत्पादने](https://healthy-food-near-me.com/wp-content/uploads/2023/01/Best-skincare-routine-1024x683-1-920x425.png)
सामग्री
व्हिटॅमिन ई: त्वचेसाठी महत्त्व
खरं तर, व्हिटॅमिन ई हा चरबी-विद्रव्य जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटकांचा समूह आहे - टोकोफेरॉल आणि टोकोट्रिएनॉल. चेहर्यावरील सौंदर्यप्रसाधने बहुतेकदा अल्फा-टोकोफेरॉल वापरतात, व्हिटॅमिन ईचा एक प्रकार ज्यामध्ये सर्वाधिक अँटिऑक्सिडेंट क्रिया असते.
टोकोफेरॉल हा सेल झिल्लीचा एक नैसर्गिक भाग आहे, त्वचेची लवचिकता आणि दृढता यासाठी जबाबदार आहे, पेशींचे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव (मुक्त रॅडिकल्सचे नकारात्मक प्रभाव) आणि लवकर वृद्धत्वापासून संरक्षण करते. व्हिटॅमिन ईची कमतरता खालील लक्षणांद्वारे लक्षात घेणे सोपे आहे:
- त्वचेची कोरडेपणा आणि सुस्ती;
- निस्तेज रंग;
- निर्जलीकरणाच्या स्पष्ट ओळींची उपस्थिती (चेहर्यावरील हावभाव किंवा वयाशी संबंधित नसलेल्या लहान सुरकुत्या);
- रंगद्रव्य स्पॉट्स दिसणे.
या समस्या सूचित करतात की आपण व्हिटॅमिन ई असलेल्या चेहर्यासाठी सौंदर्यप्रसाधनांकडे लक्ष दिले पाहिजे आणि अशा उत्पादनांचा नियमितपणे आपल्या सौंदर्य विधींमध्ये समावेश केला पाहिजे.
चेहऱ्याच्या त्वचेवर व्हिटॅमिन ईचा प्रभाव
त्वचेसाठी व्हिटॅमिन ईचा वापर काय आहे, चेहर्यावरील सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये कोणते गुणधर्म वापरले जातात? सर्व प्रथम, व्हिटॅमिन ई एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट म्हणून वापरला जातो जो त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करू शकतो आणि त्याचे ताजे आणि तेजस्वी स्वरूप राखू शकतो.
चेहर्‍याच्या त्वचेसाठी महत्वाचे असलेल्या व्हिटॅमिन ईच्या मुख्य कॉस्मेटिक प्रभावांचे श्रेय येथे दिले जाऊ शकते:
- मुक्त रॅडिकल्सच्या नकारात्मक प्रभावांपासून त्वचेचे रक्षण करते, ऑक्सिडेटिव्ह तणावाशी लढण्यास मदत करते (त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वाचे मुख्य कारणांपैकी एक);
- एपिडर्मिसच्या वरच्या थरांच्या पुनरुत्पादन आणि नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेस प्रोत्साहन देते;
- वय-संबंधित बदलांची दृश्यमान अभिव्यक्ती आणि त्वचा वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करते;
- हायपरपिग्मेंटेशन, लहान चट्टे आणि मुरुमांनंतरच्या ट्रेसशी लढण्यास मदत करते;
- हायड्रेशनला प्रोत्साहन देते, बारीक सुरकुत्या आणि निर्जलीकरणाच्या ओळींविरूद्ध लढा;
- आपल्याला त्वचेची दृढता, लवचिकता आणि टोन राखण्यास अनुमती देते.
हे आश्चर्यकारक नाही की अल्फा-टोकोफेरॉल चेहर्यासाठी "युवकांचे जीवनसत्व" म्हणून ओळखले जाते आणि त्वचेच्या विविध समस्या सोडविण्यासाठी त्याचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते.
सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये व्हिटॅमिन ई वापरण्यासाठी पर्याय
अल्फा-टोकोफेरॉल चेहर्यावरील त्वचेच्या विविध उत्पादनांमध्ये वापरले जाऊ शकते, व्हिटॅमिन ई क्रीमपासून ते एम्प्युल्स किंवा कॅप्सूलमध्ये द्रव व्हिटॅमिन ई पर्यंत. खाली आम्ही कॉस्मेटोलॉजीमध्ये त्याच्या वापराच्या सर्वात लोकप्रिय स्वरूपांचा विचार करू.
व्हिटॅमिन ई सह क्रीम
टोकोफेरॉल विविध चेहऱ्यावरील क्रीम्सचा एक घटक आहे: हलक्या मॉइश्चरायझर्सपासून ते मॅटिफाइड आणि पुरळ आणि लालसरपणाचा सामना करण्यास मदत करणे. व्हिटॅमिन ई असलेल्या क्रीमचा वापर बारीक सुरकुत्या आणि वयाच्या डागांशी लढण्यास, त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यास आणि त्याच्या वरच्या थरांमध्ये ओलावा टिकवून ठेवण्यास आणि बाह्य घटकांच्या नकारात्मक प्रभावापासून एपिडर्मल पेशींचे संरक्षण करण्यास मदत करते.
व्हिटॅमिन ई सह ampoules
ampoules मध्ये चेहर्यावरील उत्पादनांमध्ये सामान्यतः द्रव व्हिटॅमिन ई (तेल आणि इतर द्रावण) क्रीम आणि इतर स्वरूपांपेक्षा जास्त प्रमाणात असते. बर्‍याचदा, या स्वरूपात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट सीरम तयार केले जातात, जे त्वचेच्या वृद्धत्वाच्या चिन्हे आणि मुरुमांनंतरच्या चिन्हांचा सक्रियपणे सामना करण्यासाठी तसेच आक्रमक पर्यावरणीय प्रभावांपासून संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात.
व्हिटॅमिन ई तेल
चेहऱ्याच्या त्वचेच्या काळजीसाठी “शुद्ध” व्हिटॅमिन ई तेल हे अतिशय लोकप्रिय स्वरूप आहे. तथापि, अशा तेलामध्ये खरोखरच व्हिटॅमिन ईची उच्च एकाग्रता असू शकते हे असूनही, ते सावधगिरीने वापरले पाहिजे. जर तेलकट पोत कोरड्या त्वचेसाठी योग्य असेल तर तेलकट, समस्याग्रस्त किंवा एकत्रित त्वचेच्या मालकांसाठी, तेल अवांछित कॉमेडोजेनिक प्रभाव उत्तेजित करू शकते.