जे लोक स्पष्टपणे विश्वास ठेवण्यास नकार देतात की वर्षानुवर्षे आपण रोग आणि आजार स्वतःच कमावतो, आम्ही सुचवितो की आपण उपयुक्त माहितीसह परिचित व्हा: जुन्या दिवसात डॉक्टर कच्च्या आहाराने काय बरे करू शकतात. हा लेख तुमचा नेहमीचा आहार सोडून कच्चा आहारवादी बनण्याचा अजिबात कॉल नाही, येथे तुम्ही अनेक आजारांवर एक चांगला उपाय शिकाल.
गेल्या शतकात, प्रोफेसर पेव्हझनर एमआय यांनी शास्त्रज्ञांच्या गटासह, त्यांनी निरोगी खाण्यावर एक पुस्तक तयार केले, जे कच्च्या वनस्पतींचे पदार्थ खाण्याचा विषय लोकप्रियपणे प्रकट करते. अशा प्रकारे बरे होऊ शकणार्‍या रोगांची एक प्रभावी यादी देखील आहे. या यादीमध्ये संधिरोग, डायथेसिस, मधुमेह मेल्तिस, लठ्ठपणा, त्वचा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग यासारख्या आजारांचा समावेश आहे.
कच्च्या आहारामुळे अनिश्चित प्रकारचे मायग्रेन, मानसिक विकारामुळे होणारा मज्जातंतुवेदना आणि अगदी मिरगीपासून मुक्त होण्यास मदत होते. हे तुम्हाला विचित्र वाटेल, परंतु कच्चे अन्न खाल्ल्याने संपूर्ण शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. कच्च्या वनस्पतींच्या खाद्यपदार्थांमध्ये कमीत कमी प्रमाणात क्षार असतात हे कारण आहे.
कच्च्या आहारामुळे विविध प्रकारच्या ऍलर्जी दूर होतात, यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या जुनाट आजारांपासून मुक्ती मिळते. प्रोफेसर पेव्हझनर एमआयचा असा विश्वास आहे की विशिष्ट रोगांच्या उपचारांमध्ये, दीर्घ-प्रतीक्षित प्रभाव विशिष्ट वेळेनंतर प्राप्त केला जाऊ शकतो. झटपट परिणामांची अपेक्षा करू नका. फळे खाल्ल्यानंतर 10-12 दिवसात तुम्हाला सुधारणा दिसून येईल. प्राध्यापकांच्या मते, केवळ अनेक वर्षांच्या अनुभवावर आधारित, त्यांनी आत्मविश्वासाने सांगितले की दोन आठवडे फळांचे पोषण एक आश्चर्यकारक परिणाम देते.
रोगांच्या यादीमध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर, बद्धकोष्ठता, आतड्यांसंबंधी व्हॉल्वुलस, वेगवेगळ्या तीव्रतेचे विषबाधा आणि संसर्गजन्य रोगांचा समावेश आहे. अशा प्रकारे, शाकाहारापेक्षा कच्च्या अन्नाचे अधिक फायदे आहेत.
जसे आपण पाहू शकता, कच्च्या अन्नाचा शरीरावर उपचार हा प्रभाव पडतो, परंतु एका प्रकारच्या आहाराबद्दल हे संपूर्ण सत्य नाही. कच्चा आहार हा सर्व रोगांवर इलाज नाही तर बरे होण्याची संधी आहे. शरीराला स्व-उपचाराची खरी संधी मिळते. या पद्धतीचा प्रयत्न केल्यावर, आपल्याला खात्री होईल की प्रत्येक व्यक्तीमध्ये निसर्गात अंतर्भूत असलेले राखीव स्वतंत्रपणे कार्य करण्यास सुरवात करेल.
आपल्या काळातील औषध आपल्या तंत्रज्ञानासह आपल्याला विविध विषाणू आणि फोडांपासून वाचवण्याचा प्रयत्न करीत आहे. हे कार्य करत नसल्यास, आम्ही उपचारांच्या अपारंपारिक पद्धतींकडे वळून मोक्ष शोधतो, ज्यात पारंपारिक आणि तिबेटी औषध, अॅक्युपंक्चर, जळू थेरपी आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. खरं तर, "आतील डॉक्टर" हा सर्वोत्तम मोक्ष आहे, फक्त एक संधी द्या.
शरीर स्वतःच रोगांशी लढण्यास सक्षम आहे. औषधांच्या वापराला अनुकूली प्रतिक्रिया म्हणता येईल. त्याच्या हस्तक्षेपाने औषधाचा नेहमीच एखाद्या विशिष्ट रोगावर वाजवी प्रभाव पडत नाही. डॉक्टर सर्वशक्तिमान नसतात आणि अनेकदा चुका करतात.
अँटीपायरेटिक्स घेतल्याने आपल्याला काय परिणाम होतो?
फ्लू दरम्यान उच्च तापमान "नॉकडाउन" करण्यासाठी, आम्ही काही औषधे घेतो. दरम्यान, शरीर स्वतःच या कार्याचा सामना करू शकते, कारण शरीराचे तापमान वाढणे हे जगण्यासाठी संघर्ष करण्यापेक्षा काहीच नाही. अशा प्रकारे, गोळ्या गिळण्याने, आपण जाणीवपूर्वक शरीराला रोगाशी लढण्यापासून रोखतो. अद्याप त्यांचे कार्य पूर्ण न केलेल्या सूक्ष्मजंतूंना मारून, आपण सहजपणे रोगाची गुंतागुंत मिळवू शकतो.
मानवी शरीर ही एक स्वयं-उपचार प्रणाली आहे, जी काहीवेळा अपयशी ठरते यात शंका नाही. तथापि, आपण निसर्गाच्या नियमांचे पालन केल्यास स्वत: ची उपचार जलद होते - ते अद्याप कोणीही रद्द केलेले नाहीत. आजारपणात शरीरात होणार्‍या नैसर्गिक प्रक्रियांना हानी पोहोचवणे हे आमचे कार्य नाही तर मदत करणे आहे.
उदाहरणार्थ, प्राणी घ्या: नैसर्गिक परिस्थितीत ते फक्त कच्चे अन्न खातात. संवेदनशील प्राणी स्वतःहून बरे करण्यास सक्षम असतात. जेव्हा एखादा विशिष्ट आजार दिसून येतो तेव्हा कोणती औषधी वनस्पती वापरावी आणि त्यावर यशस्वीपणे सामना करावा हे त्यांना माहित आहे. त्यांच्याकडून आपण शिकले पाहिजे. कदाचित लवकरच "निसर्गोपचार" (कच्चे अन्न) प्रतिबंधात्मक औषध बनेल. जगभरातील डॉक्टरांनी वैद्यकीय मंच आणि परिषदांमध्ये याबद्दल वारंवार बोलले आहे.
कच्च्या अन्न आहाराची उत्पत्ती दूरच्या भूतकाळात आढळू शकते, योगाकडे परत येत आहे, परंतु उपचार करण्याच्या या शिकवणीचे संस्थापक स्विस डॉक्टर बिर्चर-बेनर आहेत. एकेकाळी, त्यांनी "उर्जेच्या आधारावर पोषण उपचाराची मूलभूत तत्त्वे" नावाचे पुस्तक लिहिले. त्याचे तर्क खालीलप्रमाणे होते: स्वयंपाकाची कला मानवी वस्तीच्या नैसर्गिक परिस्थितीनुसार कमी झाली आहे. परिणामी, अनेक प्राणी उत्पादने दिसू लागली आहेत.
जे लोक फळे, बेरी आणि नट तसेच भाजलेले पदार्थ आणि लोणी खातात ते जास्त काळ जगतात. त्यांच्याकडे उत्कृष्ट आरोग्य आणि वाढीव कार्यक्षमता आहे, म्हणून, आगीवर अन्न शिजवण्यास नकार देऊन (स्वयंपाक सूप, तळलेले पदार्थ), आपण काहीही धोका पत्करत नाही. उलट तुम्ही योग्य मार्गावर आहात.
सुसंस्कृत जगात, दरवर्षी अधिक कच्चे अन्नवादी असतात. लोक निष्कर्षापर्यंत पोहोचतात की आरोग्य हे सर्वात महत्वाचे मूल्य आहे ज्याचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. आपण वेळोवेळी खाल्लेल्या हानिकारक “मिठाई” पेक्षा चांगले आरोग्य खूप महत्वाचे आहे. कच्च्या फूडिस्ट्सनी मांसाच्या स्वादिष्ट पदार्थ आणि इतर उत्पादनांना नकार देऊन योग्य निवड केली आहे ज्यामुळे आपल्या शरीराला कोणताही फायदा होत नाही.