रक्तदानाचे काय फायदे आहेत?

ज्यांना रक्तदानाची गरज आहे त्यांच्यासाठी रक्तदान हे महत्त्वाचे असले तरी रक्तदात्यालाही त्याचे फायदे आहेत. रक्तदानाचे काही आरोग्य फायद्यांबद्दल बोलूया. सुधारित रक्त प्रवाह नियमित रक्तदान केल्याने रक्तवाहिन्या आणि धमन्यांमधील अडथळे कमी होण्यास मदत होते. अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजीमध्ये असे आढळून आले की रक्तदात्यांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता 88% कमी असते. याक्षणी, हे माहित नाही की रक्त प्रवाह सुधारणेचा आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम होतो की नाही. (असे अभ्यास अचूक कारणात्मक संबंध स्थापित करू शकत नाहीत. उदाहरणार्थ, रक्तदाता सामान्य लोकांपेक्षा निरोगी जीवनशैली जगू शकतो.) आपल्या शरीराच्या स्थितीबद्दल जाणून घ्या तुम्ही रक्तदान करण्यापूर्वी, तुम्हाला तुमचे तापमान, नाडी, रक्तदाब आणि हिमोग्लोबिनची पातळी यासारख्या किरकोळ प्रक्रिया कराव्या लागतील. एकदा गोळा केल्यावर, रक्त प्रयोगशाळेत पाठवले जाते जेथे त्याच्या 13 वेगवेगळ्या चाचण्या केल्या जातात, ज्यात संसर्गजन्य रोग, एचआयव्ही आणि इतर चाचण्यांचा समावेश होतो. जर एक सकारात्मक असल्याचे दिसून आले, तर तुम्हाला त्याबद्दल निश्चितपणे सूचित केले जाईल. तथापि, तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला एचआयव्ही असल्याची शंका असल्यास रक्तदान करण्याचा प्रयत्न करू नका. लोहाची पातळी सामान्य होते निरोगी प्रौढ व्यक्तीच्या रक्तामध्ये साधारणतः 5 ग्रॅम लोह असते, मुख्यतः लाल रक्तपेशींमध्ये परंतु अस्थिमज्जामध्ये देखील असते. जेव्हा तुम्ही रक्तदान करता तेव्हा तुम्ही सुमारे एक चतुर्थांश ग्रॅम लोह गमावता, ही रक्कम एका आठवड्याच्या आत अन्नाने भरून काढली जाते. रक्तातील लोहाचे हे नियमन चांगले आहे, कारण रक्तातील जास्त लोह रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्यासाठी भरलेले आहे. "आकडेवारीनुसार, निरोगी लोकांच्या रक्तातील लोहाचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत रक्तवाहिन्यांवर सकारात्मक परिणाम होतो." तथापि, रजोनिवृत्तीच्या जवळ असलेल्या स्त्रियांना रक्तदान करण्याची शिफारस केलेली नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की अशा स्त्रियांच्या लोहाची पातळी बहुतेक वेळा सर्वात कमी मर्यादेवर असते. शेवटी, आम्ही लक्षात घेतो की रक्ताची गरज नेहमीच अस्तित्वात असते. केवळ एका रक्तदानाने तीन लोकांचे प्राण वाचू शकतात.