Les धोके liés à la chaleur sont fréquents et peuvent être Dangereux. Ils surviennent lorsque le corps réagit à une chaleur importante ou à une déshydratation. Il est important de toujours se protéger d'un environnement trop chaud en évitant de s'exposer trop longtemps au soleil et en buvant beaucoup de liquides.

पेटके

Le manque de liquides (déshydratation) et une exposition excessive à la chaleur peuvent entraîner une rigidité musculaire subite et douloureuse (crampe) car la perte en sel et en eau de l'organisme est supérieure auqulorous'gain boquelor's. मांगे

Les signes d'une crampe

- बाष्पोत्सर्जन;

— Rigidité, douleur et spasmes au niveau des स्नायू (surtout des muscles jambiers et abdominaux) ;

— थकवा आणि étourdisement ;

- सेफलीस;

- État de Choc.

Les gestes qui aident

— सॉर्टेझ ला बळी दे पुत्र पर्यावरण ट्रॉप चाउड (ट्रान्सपोर्टेज-ला à ल'ओम्ब्रे ओउ फ्रिस);

— Donnez-lui à boire ;

— Étirez le स्नायू;

— Massez le स्नायू du bas vers le haut.

ले कूप दे चालूर

Lors d'une exposition excessive à la chaleur ou lors d'une transpiration abondante, une personne peut facilement se fatiguer et cet épuisement peut se transformer en coup de chaleur. Son système de refroidissement cesse alors de fonctionner, ce qui provoque une hausse Dangereuse de la température corporelle.

Les signes d'un coup de chaleur

— संवेदना डी chaleur étouffante ;

— मळमळ आणि étourdissements ;

- सेफलीस;

— गोंधळ ou alteration du niveau de conscience ;

;

- श्वसन जलद आणि अकार्यक्षमता;

— तापमान élevée du corps ;

— पेउ रौज, चौडे आणि सेचे ;

- उलट्या;

- आकुंचन;

- अँगोइस.

Les gestes qui aident

- मदतीसाठी कॉल करा;

— अमेनेझ ला पीडिते डॅन्स अन एन्ड्रोइट फ्रिस ou à l'ombre ;

— Rafraîchissez la पीडिते graduellement : commencez par lui enlever les vêtements superflus, entourez-la dans des draps ou des serviettes mouillées, arrosez-la d'eau fraîche ou baignez-la dansî l'oucheaudesse frîche ou baignez-la dansî l'oucheaudesse freichees réfrigérants sur sa tête, sous ses aisselles et au niveau de l'aine.