आपण पुरुषांबद्दल खूप निवडक असल्यास काय करावे

पुरुषांसोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधात उच्च दर्जा असणे खूप चांगले आहे, विशेषत: तुमचे महाविद्यालयीन वय गेल्यास. दावे वाढत आहेत. तुम्ही खूप व्यस्त आहात, नवीन लोकांना भेटण्याच्या संधी कमी आहेत, मित्र आणि प्रियजनांसाठी पुरेसा वेळ नाही. आपल्याला कोणत्या प्रकारच्या व्यक्तीची आवश्यकता आहे आणि वेळ वाया घालवायचा नाही हे आपल्याला माहिती आहे. मैत्रिणींचे लग्न झाले आहे आणि ते खूप कठीण आहे - तुम्हाला तातडीने योग्य व्यक्ती शोधण्याची आवश्यकता आहे.

परंतु आपण बर्याच काळापासून जोडी शोधू शकत नसल्यास आणि लहान निवडीसह निराश असाल तर ते विचारात घेण्यासारखे आहे. स्वतःला विचारा: कदाचित तुम्ही खूप निवडक आहात? खालील चार निकषांनुसार असे आहे का ते तपासा.

1. माणसासाठी तुमच्या गरजा खूप वरवरच्या आहेत.

प्रत्येक स्त्रीकडे अनिवार्य गुणांची यादी असते जी ती पुरुषामध्ये शोधत असते. अशी यादी योग्य व्यक्ती शोधण्यात मदत करते. परंतु या यादीतील गुणांनी तुमची मूल्ये आणि भविष्यातील ध्येये प्रतिबिंबित केली पाहिजेत, संभाव्य भागीदाराची वरवरची वैशिष्ट्ये नव्हे - तो किती उंच आहे किंवा तो जगण्यासाठी काय करतो. जर तुमच्या गरजांची यादी वैयक्तिक किंवा सांस्कृतिक मूल्यांशी संबंधित नसेल, तर ती पुन्हा पाहणे योग्य आहे. कधीकधी एखाद्या व्यक्तीबद्दलचे आकर्षण जेव्हा आपण त्याला चांगल्या प्रकारे ओळखतो तेव्हा प्रकट होते.

2. तुमचा कल निराशावादी असतो

“गंभीर नाते नक्कीच काम करणार नाही. साहजिकच तो स्थिरावू इच्छित नाही.» कधीकधी अंतर्ज्ञान मदत करते, परंतु बहुतेकदा तो फक्त एक भ्रम असतो — जणू काही आपल्याला माहित आहे की सर्वकाही कसे संपेल. खरं तर, भविष्याचा अंदाज लावण्यात आपण फारसे चांगले नसतो, परंतु अन्यथा आपण स्वतःला सहज पटवून देतो. यामुळे, आम्ही संभाव्य भागीदार नाकारण्याचा धोका पत्करतो ज्याच्याबरोबर सर्वकाही कार्य करू शकते. तुम्ही तुमच्या सोशल मीडिया प्रोफाइल, पत्रव्यवहार किंवा पहिल्या तारखेच्या आधारे भविष्याचा अंदाज लावल्यास, तुम्ही खूप निवडक आहात.

3. तुम्हाला पसंत न होण्याची भीती वाटते.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की एखादा माणूस तुमच्यासाठी खूप चांगला आहे, तर हा देखील एक प्रकारचा निवडकपणा आहे, त्याची फक्त दुसरी बाजू आहे. याचा अर्थ तुम्हाला स्वतःबद्दल खात्री नाही. प्रथम, दुखापत होण्याच्या भीतीने, स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी संभाव्य नातेसंबंधांना नाही म्हणा. परंतु आपण "पुरेसे हुशार / मनोरंजक / आकर्षक नाही" असा विचार केल्याने संभाव्य भागीदारांचे वर्तुळ कमी होते. ज्यांच्याशी तुम्ही नातेसंबंध निर्माण करू शकता अशा पुरुषांना बाहेर काढण्यास तुम्ही खूप लवकर आहात.

4. तुम्हाला निर्णय घेणे कठीण जाते

तुमच्यासाठी नवीन रेस्टॉरंटमध्ये ऑर्डर करणे किंवा वीकेंडसाठी योजना बनवणे सोपे आहे का? तुम्ही आयुष्यातील महत्त्वाचे निर्णय कसे घेता: कोणासोबत काम करायचे किंवा कुठे राहायचे? कदाचित संभाव्य जोडीदार निवडताना तुमची निवड करण्याच्या अक्षमतेमुळे असेल. तत्वतः, आपल्याला काय हवे आहे हे ठरवणे आणि निर्णय घेणे आपल्यासाठी कठीण आहे.

अत्याधिक पिकेपणापासून मुक्त होण्यासाठी, खालील टिप्स वापरा.

टीप 1: पंपिंग थांबवा

भविष्याबद्दल स्वप्न पाहणे आणि तारीख कशी संपेल याची कल्पना करणे रोमांचक आहे. हे तुम्हाला प्रेरित आणि आशावादी ठेवते. तथापि, ते प्रमाणा बाहेर करणे सोपे आहे. जर तुम्ही काल्पनिक गोष्टींचा गैरवापर केला तर तुम्ही आणखीनच निवडक बनता. संभाषण तुमच्या अपेक्षेप्रमाणे झाले नाही म्हणून तुम्ही निराश होतात आणि माणसाला नाकारतात. अवास्तव अपेक्षांमुळे तारीख चांगली गेली की नाही याचे पुरेसे मूल्यांकन करणे कठीण होते.

"एक" शोधण्याची वेदनादायक गरज दूर करा. डेटिंगचे इतरही अनेक फायदे आहेत: तुमची संध्याकाळ चांगली आहे, नवीन ओळखीचे आणि समविचारी लोक शोधा, तुमची फ्लर्टिंग आणि लहान बोलण्याचे कौशल्य वाढवा, नवीन ठिकाणांना भेट द्या. त्यातून काय घडेल हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही, जरी रोमँटिक नातेसंबंध कार्य करत नसले तरीही, आपण आपले सामाजिक संपर्कांचे नेटवर्क विस्तृत कराल. आणि कदाचित त्यामुळे तुम्ही दुसऱ्या कोणाला तरी भेटाल.

टीप 2: मदतीसाठी विचारा

तुम्हाला चांगले ओळखणाऱ्या लोकांपर्यंत पोहोचा: जवळचे मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य. तुम्‍हाला काय आवडते ते ते समजावून सांगतील आणि दुसर्‍याला संधी देण्‍याचा सल्लाही देतील. ज्याला आनंद हवा आहे आणि कुशलतेने आपला दृष्टिकोन कसा व्यक्त करायचा हे माहित असलेल्या एखाद्या व्यक्तीची मदत घ्या. आगाऊ चर्चा करणे चांगले आहे: आपल्याला कोणत्या मुद्द्यांवर अभिप्राय आवश्यक आहे, एकदा किंवा सतत आधारावर. शेवटी, कोणालाही जास्त स्पष्टपणा आवडत नाही.

टीप 3: तुमचे वर्तन बदला

जोडप्याच्या शोधात, प्रत्येकजण स्वतःची युक्ती निवडतो. काहींना ते सहज आवडते, परंतु संभाषण सुरू करू शकत नाहीत किंवा ते कायम ठेवू शकत नाहीत. इतरांना ऑनलाइन संप्रेषणातून वास्तविक मीटिंगमध्ये जाणे कठीण वाटते. तरीही इतर एक किंवा दोन तारखांनी बोलणे बंद करतात.

कोणत्या टप्प्यावर तुम्ही "नाही" म्हणता याकडे लक्ष द्या आणि पुढे जाण्याचा प्रयत्न करा. प्रथम लिहा, फोनवर बोलण्याची ऑफर द्या, तिसऱ्या तारखेला सहमती द्या. हे तुम्ही ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्याबद्दल नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या कल्पक वर्तनाचे मॉडेल बदलणे. जेव्हा तुम्ही योग्य व्यक्तीला भेटता तेव्हा त्यांना चुकवू नका.

टीप: डेटिंग वगळू नका

तारखेला, आपल्या स्वतःच्या विचारांमध्ये अडकणे सोपे आहे. तुम्ही पुढच्या तारखेची कल्पना करा किंवा ती आता नसेल असे वाटते. जेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये मग्न असता तेव्हा दुसऱ्या व्यक्तीला ओळखणे कठीण असते. तुम्ही निष्कर्ष काढता आणि मर्यादित किंवा चुकीच्या माहितीवर आधारित भविष्याचा अंदाज लावता. निर्णय घेण्यास उशीर करणे चांगले. मीटिंग दरम्यान, वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करा. माणसाला संधी द्या. एक बैठक एखाद्या व्यक्तीला पूर्णपणे प्रकट करू शकत नाही.

निवडक असण्याच्या प्रवृत्तीला तुमचे वैयक्तिक आयुष्य खराब होऊ देऊ नका. थोडे अधिक लवचिक आणि खुले व्हा, नंतर जोडीदाराचा शोध अधिक आनंददायी होईल. जेव्हा योग्य व्यक्ती क्षितिजावर दिसेल, तेव्हा तुम्ही त्यासाठी तयार असाल.

लेखकाबद्दल: मिरियम किरमेयर एक क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ आहे.