पहिल्या लिंगाबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे: मुले आणि मुलींसाठी शिफारसी

लैंगिकतेबद्दलच्या आपल्या कल्पनांना आकार देण्यात पहिला लैंगिक अनुभव खूप मोठी भूमिका बजावतो. जर एखाद्या व्यक्तीने त्याचे मूल्यमापन केले आणि खूप नकारात्मकतेने पाहिले, तर यामुळे आयुष्यभर नातेसंबंध निर्माण करण्यात अडथळे निर्माण होऊ शकतात.

उदाहरणार्थ, पुरुषांमधील सर्वात सामान्य बिघडलेले कार्य, लैंगिक अपयश चिंता सिंड्रोम, बहुतेकदा लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या पहिल्या प्रयत्नांदरम्यान "फियास्कोस" च्या मालिकेतून उद्भवते. हे "अपयश" एखाद्या तरुणाला विशेषतः वेदनादायकपणे समजले जाते जर जोडीदाराने उपहास किंवा निंदा या स्वरूपात अपुरी प्रतिक्रिया दिली.

त्यानंतर, प्रत्येक त्यानंतरच्या लैंगिक संभोगापूर्वी तरुणाला चिंता आणि तणावाचा अनुभव येऊ लागतो, त्याला “अपेक्षेनुसार जगण्यात अयशस्वी”, “पुन्हा सामना करण्यात अयशस्वी” होण्याची भीती निर्माण होते. शेवटी, अशा परिस्थितीच्या साखळीमुळे महिलांशी जवळीक पूर्णपणे टाळता येते.

आणि मुली, ज्यांपैकी बरेच जण पुरुष गमावण्याच्या भीतीने लैंगिक संबंध ठेवतात, त्यांचा पुरुषांवरील विश्वास कमी होऊ शकतो. शेवटी, हाताळणीच्या प्रभावाखाली पहिल्या लिंगाशी सहमत होणे, आणि तिच्या स्वतःच्या इच्छेने नाही, तिला "वापरलेले" वाटू शकते. विशेषत: नंतर जर तो माणूस तिच्याशी संबंध चालू ठेवू इच्छित नसेल तर.

म्हणून, प्रथम लिंग विशेष लक्ष देऊन संपर्क साधला पाहिजे. खोट्या अपेक्षा आणि दूरगामी भीतीशिवाय.

सेक्स करण्यापूर्वी तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

"पहिला पॅनकेक ढेकूळ आहे"

बहुतेक लोक, त्यांचे पहिले लिंग लक्षात ठेवतात, लक्षात ठेवा की ते आदर्शापासून खूप दूर होते. पहिली वेळ जवळजवळ कोणासाठीही योग्य नाही. हा अनुभवाचा काळ आहे, दुसर्‍या व्यक्तीशी लैंगिक संबंधात स्वतःचा आणि आपल्या शरीराचा शोध घ्या. जीवनातील सेक्स हा पॉर्नपेक्षा खूप वेगळा आहे, असा समज येतो. खरंच, चित्रपटांमध्ये ते कोणत्याही घटना, अनुभव, समस्या दर्शवणार नाहीत, परंतु आयुष्यात ते बर्‍याचदा घडतात, अगदी अनुभवी प्रौढ पुरुष आणि स्त्रियांमध्येही.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्वतःला खूप कठोरपणे न्याय देऊ नका. हे फक्त प्रथमच आहे.

चिंता सामान्य आहे

पूर्णपणे प्रत्येक व्यक्तीला, पहिल्यांदा सेक्स करताना, अस्वस्थ वाटते. अर्थात, कारण आत खूप भीती आहेत: अपेक्षा पूर्ण न करणे, हास्यास्पद दिसणे, जोडीदाराला निराश करणे. तुम्हाला हे समजून घेणे आणि स्वीकारणे आवश्यक आहे की लाजाळूपणा, असुरक्षितता, तीव्र उत्तेजना आणि जागेच्या बाहेर हालचाली अगदी सामान्य आहेत. यामध्ये तुम्ही एकटे नाही आहात.

मानसिक तयारी

फक्त असण्याच्या फायद्यासाठी तुम्ही पहिल्या सेक्ससाठी प्रयत्न करू नये. जाणीवपूर्वक या प्रक्रियेकडे जा आणि जेव्हा तुम्हाला तयार वाटेल तेव्हाच ते करा. आणि तुमचा जोडीदार/वातावरण या प्रक्रियेचा आग्रह धरतो किंवा हाताळतो म्हणून नाही. लक्षात ठेवा की प्रक्रियेत देखील, तुम्हाला नेहमी नाही म्हणण्याचा अधिकार आहे. "तुम्ही सहमत नसाल तर सर्व काही संपले" किंवा "मी नाराज होईल" या श्रेणीतील वाक्ये प्रेमाबद्दल बोलण्याची शक्यता नाही.

सेक्स म्हणजे केवळ प्रवेश करणे नाही

जर ध्येय आनंद मिळवणे हे आहे, ज्याची अनेक लोक लैंगिक संबंधातून अपेक्षा करतात, तर तुम्ही ताबडतोब स्वतःला त्यातील फक्त एका प्रकारापर्यंत मर्यादित करू नये - प्रवेशासह लैंगिक संभोग. सुरुवातीच्यासाठी, तुम्ही लैंगिक संवादाचे इतर प्रकार वापरू शकता - पेटिंग, ओरल सेक्स, परस्पर हस्तमैथुन. ते क्लासिक सेक्सपेक्षा अधिक आनंददायी असू शकतात आणि भावनोत्कटता अनुभवण्याची चांगली संधी आहे.

आधी सुरक्षा

तोंडी सह लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी, आपल्याला फक्त कंडोमची आवश्यकता आहे. कंडोमशिवाय सेक्स केल्याने एसटीडी - लैंगिक संक्रमित रोग होण्याचा धोका 98% वाढतो. काही संसर्ग तोंडावाटे संभोगातून देखील होऊ शकतात.

आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की काही रोग जसे की सिफिलीस आणि क्लॅमिडीया, पहिल्या आठवडे आणि कधीकधी काही महिने स्वतःला जाणवत नाहीत कारण त्यांची कोणतीही लक्षणे नसतात. म्हणून, कंडोम खरेदी करणे आणि ते नेहमी आपल्यासोबत ठेवणे महत्वाचे आहे, जरी भागीदाराने ते स्वतः खरेदी करण्याचे वचन दिले असले तरीही. सर्वप्रथम तुमच्या सुरक्षिततेचा विचार करा.

आणि "अस्वस्थ", "आवश्यक नाही", "विंप्ससाठी", "मला कोणताही आजार नाही" अशा कोणत्याही युक्त्या तुम्ही करू नये.

स्वच्छता

दिवसा, जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये मोठ्या संख्येने जीवाणू गोळा होतात, जे जेव्हा ते श्लेष्मल झिल्लीमध्ये प्रवेश करतात तेव्हा विविध पॅथॉलॉजीजच्या विकासास कारणीभूत ठरतात. त्यामुळे सेक्स करण्यापूर्वी आणि नंतर आंघोळ करणे अत्यंत आवश्यक आहे. आपल्या शरीराची स्वच्छता ही केवळ एक गरज नाही तर आपल्या आणि आपल्या जोडीदाराच्या आदराचे लक्षण आहे. आपण असेही म्हणू शकता की हे प्राप्त झालेल्या आनंदाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करते. तथापि, काही लोकांना घामाच्या शरीराचे चुंबन घेण्यास आनंद होईल, अधिक घनिष्ठ काळजीचा उल्लेख न करता.

आंघोळ करण्याची संधी नसल्यास, आपण कमीतकमी स्वत: ला धुवा किंवा ओलसर कापडाने बाह्य जननेंद्रिया पुसून टाका. 

भागीदार निवड

सेक्स ही केवळ शारीरिक क्रियाच नाही तर मानसिक देखील आहे. म्हणूनच, जेव्हा जोडीदाराबद्दल भावना आणि भावना असतात तेव्हा त्यांच्यात गुंतणे अधिक आनंददायी असते. बर्‍याच सर्वेक्षणांच्या निकालांनुसार, यादृच्छिक जोडीदारासह उत्स्फूर्त प्रथम संभोगामुळे कोणालाही आनंद झाला नाही. लैंगिक संबंध हळूहळू विकसित होणे महत्वाचे आहे. त्यामुळे मानस परिस्थितीशी जुळवून घेणे आणि नवीन अनुभव घेणे सोपे होईल.

गर्भधारणा

जेव्हा शुक्राणू योनीमध्ये प्रवेश करतात तेव्हाच गर्भधारणा होऊ शकते. हे पुरुषाचे जननेंद्रिय आणि बोटांवर वीर्य असल्यास, किंवा योनीच्या शेजारी असलेल्या ताठ शिश्नाच्या जवळच्या संपर्काद्वारे थेट होऊ शकते. हे देखील सिद्ध झाले आहे की फोरप्ले दरम्यान पुरुषांमध्ये मुक्त झालेल्या गुप्तामध्ये शुक्राणूजन्य असू शकतात. आणि जरी वीर्य बोटांमधून बाहेर पडून पुरुषाचे जननेंद्रिय चोळले तर गर्भधारणेची शक्यता फारच कमी आहे, तरीही ती अस्तित्वात आहे. 

पण केवळ गुप्तांगांना स्पर्श करण्यापासून, कपड्यांमधून स्नेह करणे, पाळीव प्राणी, मुखमैथुन, तसेच पोटात शुक्राणू येणे, गर्भधारणा होणे अशक्य आहे!

एक मुलगा आणि मुलगी एकमेकांबद्दल जाणून घेणे महत्वाचे आहे

तिच्याबद्दल तिच्यासाठी:

1. माणूस खूप जलद कम करू शकतो अक्षरशः काही मिनिटांत किंवा सेक्स सुरू होण्यापूर्वीच. हे ठीक आहे. हे का होत आहे? अतिउत्साह, भीती, संभ्रम आणि तणाव, तसेच अति तीव्र भावनांमुळे.

2. तो कदाचित उठणार नाही. किंवा एक उभारणी रसातळाला तो नपुंसक आहे असे समजू नका. लैंगिक संबंधापूर्वी किंवा दरम्यान इरेक्शन समस्या देखील अनेकदा उत्तेजना आणि "आवडले नाही", "चूक करणे" या भीतीमुळे उद्भवतात. 

3. "तो लहान आहे" - बर्याचदा मुली त्यांच्या जोडीदाराच्या लिंगाच्या आकाराकडे लक्ष देतात आणि ते पुरेसे मोठे नसल्यामुळे निराश होतात. परंतु आपण अस्वस्थ होण्यापूर्वी, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की पुरुषाचे जननेंद्रिय सरासरी लांबी त्याच्या सामान्य स्वरूपात 9 सेंटीमीटर आणि ताठ स्थितीत 13 सेंटीमीटर आहे. स्थायी स्वरूपात मजबूत लिंगाच्या बहुसंख्य प्रतिनिधींचा आकार 13-15 सेंटीमीटर असतो. 

तो तिच्याबद्दल:

1. मुलीसाठी चांगले चालू असणे खूप महत्वाचे आहे - जर तुम्हाला तिला आनंददायी संवेदना हवी असेल आणि तिला सेक्स आवडत असेल तर फोरप्लेकडे विशेष लक्ष द्या. पहिला टप्पा मानसिक आहे, लैंगिक जवळीक दिसण्यासाठी आवश्यक आहे. सहसा हे पुरुषाकडून कामुक उत्तेजनाच्या (स्पर्श, प्रशंसा, वरवरच्या काळजी) च्या प्रभावाखाली होते.

   दुसऱ्या टप्प्याला फोरस्पील (जर्मन व्होर्सपील) - फोरप्ले म्हणतात. त्या दरम्यान, लैंगिक उत्तेजनाच्या परिणामी, योनीच्या भिंतींवर रक्ताची गर्दी होते, ज्यामुळे ते ओले होते. ते खूप महत्वाचे आहे. 15-20 मिनिटांसाठी प्राथमिक काळजी वेदना टाळण्यास आणि आनंद घेण्यास मदत करेल. स्त्रियांना भावनोत्कटता प्राप्त करणे इतके सोपे नाही, शिवाय, नियम म्हणून, त्यांना पहिल्या लैंगिक संभोगात अजिबात अनुभव येत नाही. आणि याचा अर्थ असा नाही की तुमच्यापैकी कोणीही दोषी आहे.

2. नकाराचा अर्थ असा नाही की मुलीला तुमच्याशी अजिबात जवळीक साधायची नाही. ती अजून तयार नसावी. तिचा निर्णय योग्यरित्या समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि वेळेची प्रतीक्षा करा. जेव्हा ती सलगीच्या पुढील स्तरावर जाण्यासाठी तयार असेल तेव्हा तिला सांगण्यास सांगा.

3. "ती म्हणाली की ती कुमारी आहे, पण सेक्स दरम्यान रक्त नाही!" - खोटे बोलल्याबद्दल मुलीची निंदा करण्याची गरज नाही. रक्त हे कौमार्य लक्षण आहे ही जुनी समज आहे. खरं तर, बर्याच प्रकरणांमध्ये, पहिल्या संभोगामुळे रक्त दिसून येत नाही: हे सर्व मुलीचे हायमेन कसे तयार झाले आणि भागीदार किती आरामशीर आणि तयार झाला यावर अवलंबून असते.