कोणत्या मुलासाठी कोणता खेळ?

खेळ: कोणत्या वयापासून?

“जशी कार हलविण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे, त्याचप्रमाणे लहान मूल हलविण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुमची हालचाल मर्यादित केल्याने तुमच्या विकासात बाधा येत आहे,” डॉ मिशेल बाइंडर स्पष्ट करतात. तथापि, क्रीडा वर्गासाठी आपल्या लहान मुलाची नोंदणी लवकर न करण्याची काळजी घ्या. वयाच्या सहाव्या वर्षी, जेव्हा त्याने त्याचा सायकोमोटर विकास स्थापित केला, तेव्हा तुमचे मूल मैदानावर खेळण्यासाठी तयार होईल. खरंच, साधारणपणे, खेळाचा सराव 7 वर्षांच्या आसपास सुरू होतो. परंतु शारीरिक कृतीचा सराव आधी केला जाऊ शकतो, जसे की "बेबी जलतरणपटू" आणि "बेबी स्पोर्ट्स" वर्गांच्या फॅशनवरून दिसून येते, मूलत: 4 वर्षांच्या वयापासून शारीरिक प्रबोधन आणि सौम्य व्यायामावर लक्ष केंद्रित केले जाते. 7 वर्षांच्या वयात, शरीराची आकृती योग्य ठिकाणी असते आणि मुलामध्ये समतोल, समन्वय, जेश्चरचे नियंत्रण किंवा शक्ती आणि गतीच्या कल्पना देखील चांगल्या प्रकारे एकत्रित केल्या जातात. मग 8 ते 12 वर्षांच्या दरम्यान, विकासाचा टप्पा येतो आणि शक्यतो स्पर्धा. या वयोगटात, स्नायूंचा टोन विकसित होतो, परंतु शारीरिक धोका देखील दिसून येतो.

व्यावसायिक सल्ला:

• 2 वर्षापासून: बाळ-खेळ;
• 6 ते 8 वर्षांपर्यंत: मूल त्याच्या आवडीचा खेळ निवडू शकतो. जिम्नॅस्टिक, पोहणे किंवा नृत्य यासारख्या सममितीय वैयक्तिक खेळांना पसंती द्या;
• 8 ते 13 वर्षे वयोगटातील: ही स्पर्धेची सुरुवात आहे. 8 वर्षापासून, वैयक्तिक किंवा सामूहिक समन्वय खेळांना प्रोत्साहन द्या: टेनिस, मार्शल आर्ट्स, फुटबॉल… हे फक्त 10 वर्षांचे आहे की धावणे किंवा सायकलिंगसारखे सहनशक्तीचे खेळ सर्वात योग्य आहेत. .

एक पात्र, एक खेळ

भौगोलिक समीपता आणि आर्थिक खर्चाच्या प्रश्नांव्यतिरिक्त, मुलाच्या इच्छेनुसार एक खेळ निवडला जातो! त्याच्या प्रभावशाली पात्राचा अनेकदा प्रभाव असेल. मुलाने निवडलेला खेळ त्याच्या पालकांच्या इच्छेविरुद्ध जाणे असामान्य नाही. एक लाजाळू आणि हाडकुळा लहान मुलगा त्याऐवजी अशा खेळाची निवड करेल जिथे तो लपवू शकेल, जसे की तलवारबाजी किंवा एक सांघिक खेळ ज्यामध्ये तो गर्दीत मिसळू शकेल. त्याचे कुटुंब त्याला ज्युदोसाठी नोंदणी करण्यास प्राधान्य देईल जेणेकरून त्याला आत्मविश्वास मिळू शकेल. याउलट, ज्या तरुणाला स्वत:ला अभिव्यक्त करण्याची गरज आहे, त्याकडे लक्ष वेधले पाहिजे, त्याऐवजी बास्केटबॉल, टेनिस किंवा फुटबॉलसारख्या तमाशा असलेल्या खेळाचा शोध घेतील. शेवटी, एक संवेदनशील, लहरी मूल, जिंकल्याचा आनंद आहे, परंतु दुखापतग्रस्त मुलगा, ज्याला खात्रीची गरज आहे, तो स्पर्धेऐवजी मनोरंजक खेळांवर लक्ष केंद्रित करेल.

त्यामुळे तुमच्या मुलाला त्याला हव्या असलेल्या खेळात गुंतवणूक करू द्या : प्रेरणा हा निवडीचा पहिला निकष आहे. फ्रान्सने फुटबॉल विश्वचषक जिंकला: त्याला फुटबॉल खेळायचा आहे. एक फ्रेंच माणूस रोलँड गॅरोसच्या उपांत्य फेरीत पोहोचला: त्याला टेनिस खेळायचे आहे ... मूल "झॅपर" आहे, त्याला ते करू द्या. याउलट, जबरदस्ती केल्याने तो थेट अपयशाकडे नेईल. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ज्याला खेळ खेळायचे नाही अशा एखाद्याला अपराधी वाटू नका. प्रत्येकाची स्वतःची आवडीची क्षेत्रे आहेत! हे इतर क्रियाकलापांमध्ये भरभराट करू शकते, विशेषतः कलात्मक.

खरंच, काही पालक शाळेच्या वर्षाच्या सुरुवातीला आठवड्यातून किमान दोनदा क्रीडा क्रियाकलापांसह संपूर्ण वेळापत्रक आयोजित करून आपल्या मुलाला जागृत करण्याचा विचार करतात. सावधगिरी बाळगा, हे खूप दाट आणि थकवणारा आठवडा ओव्हरलोड करू शकते आणि उलट परिणाम होऊ शकतो. पालकांनी "विश्रांती" आणि "विश्रांती" त्यांच्या मुलास खेळाचा सराव करण्याच्या कल्पनेशी जोडणे आवश्यक आहे ...

खेळ: डॉ मिशेल बाईंडरचे 4 सुवर्ण नियम

•     खेळ ही खेळण्याची जागा राहिली पाहिजे, एक खेळ ज्याला मुक्तपणे संमती आहे;
•     जेश्चरची अंमलबजावणी नेहमी वेदनांच्या आकलनाद्वारे मर्यादित असणे आवश्यक आहे;
•     खेळाच्या सरावामुळे मुलाच्या सामान्य संतुलनात कोणताही अडथळा आल्यास विलंब न करता आवश्यक दुरुस्त्या आणि अनुकूलन करणे आवश्यक आहे;
•     खेळाच्या सरावासाठी पूर्णपणे contraindications टाळले पाहिजेत. एक क्रीडा क्रियाकलाप नक्कीच आहे जो त्याच्या स्वभावानुसार, त्याची लय आणि तीव्रता आपल्या मुलाशी जुळवून घेतो.