झोपायच्या आधी वाइन वजन कमी करण्यासाठी जिममध्ये एका तासाइतकेच प्रभावी आहे
 

कॅनडातील अल्बर्टा विद्यापीठाच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की रेड वाइनच्या एका ग्लासचे फायदे जिममध्ये एका तासासारखेच असतात. होय, तुम्ही ते बरोबर वाचले आहे. शास्त्रज्ञ जेसन डिक यांना आढळले की, व्यायामाप्रमाणे, रेसवेराट्रोल (रेड वाइनमध्ये आढळणारा एक पदार्थ) चरबीच्या पेशींमध्ये चरबी जमा होण्यास प्रतिबंध करते.

वॉशिंग्टन आणि हार्वर्ड विद्यापीठाच्या शास्त्रज्ञांनी या सुवार्तेचे समर्थन केले आहे, ज्यांनी हे दाखवून दिले आहे रात्रीच्या जेवणासह वाइनचे 1-2 ग्लास वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात… संशोधनानुसार, दिवसातून किमान दोन ग्लास वाइन पिऊन आपण 70% वजन वाढवू शकता. लालपेक्षा अधिक चांगले कारण त्यात रेवेरायट्रॉल आहे.

जास्तीत जास्त परिणामासाठी, संध्याकाळी वाइन प्यावे., म्हणून दुपारच्या जेवणावर हे पेय पिणे न्याय्य नाही. अर्थात, वाइनमधील कॅलरीज आपल्याला रात्रीच्या जेवणानंतरच्या तीव्र इच्छेविरूद्ध लढण्यास मदत करतात ज्यामुळे बर्‍याचदा जास्त वजन होते.

तरीही त्यावर विश्वास नाही? मग आपल्यासाठी आणखी एक वस्तुस्थिती येथे आहेः डॅनिश विद्यापीठाच्या शास्त्रज्ञांना ते आढळले जे लोक दररोज द्राक्षारस पित असतात त्यांना स्वतःला आवर घालणा than्यांपेक्षा कंबर पातळ असते.

 

प्रत्युत्तर द्या