उन्हाळा हा फळांच्या आहाराबद्दल बोलण्याची वेळ आहे. ते प्रभावी आहेत की नाही आणि ते कसे कार्य करतात? खालील व्हिडिओ पहा.
कोणती फळे आहारासाठी योग्य नाहीत आणि वजन कमी करण्याबद्दल कोणते मिथक आहेत जे खरे नाहीत - हे सर्व आपण व्हिडिओमधून शिकू शकाल.
फळ-आधारित आहाराचे धोके आणि फायदे
