सामग्री
सकारात्मक विचार करून तुम्ही चांगल्या गोष्टींना आकर्षित कराल असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही स्वतःला फसवत आहात
मानसशास्त्र
मानसशास्त्रज्ञ सिल्व्हिया गोंझालेझ आणि एलेना हुगुएट, 'इन मेंटल बॅलन्स' टीममधील, फक्त सकारात्मक विचार केल्याने चांगल्या गोष्टी आकर्षित होतात हे खरे का नाही हे स्पष्ट करा
PM2: 56आम्ही किती वेळा लॉटरीचे तिकीट विकत घेतले आहे हे विचार करून आणि स्वप्न पडत आहे की ते खेळणार आहे? आणि त्यापैकी किती वेळा तुम्ही खेळलात? सुखद गोष्टींचा विचार करणे आणि आपण काय करू इच्छितो याची कल्पना करणे आपल्याकडे आहे सकारात्मक दृष्टीकोन, अपयश आणि निराशेच्या वेळीही.
परंतु "जर तुम्ही सकारात्मक विचार केलात तर तुम्ही चांगल्या गोष्टींना आकर्षित कराल" या वाक्यांशामागील मिथक आकर्षण कायदा, जे आपल्याला सांगते की एका विशिष्ट मार्गाने उत्सर्जित केलेली ऊर्जा प्रक्षेपित केलेल्या प्रमाणेच दुसरी ऊर्जा आकर्षित करेल. या समजुतीनुसार, आपले नकारात्मक किंवा सकारात्मक विचार त्यांच्या प्रक्षेपणात समान स्वरूप धारण करतात आणि परिणामी, आपल्या पर्यावरणावर परिणाम करतात. आणि अशा प्रकारे विश्वास निर्माण होतो की, जर आपण सकारात्मक विचार केला तर आपण आपल्या जीवनात सकारात्मक गोष्टींना आकर्षित करू.
तथापि, या कायद्याच्या वैज्ञानिक पायाचा आढावा घेताना, आपण पाहतो की ते केवळ अस्तित्वातच नाहीत, तर विज्ञानाच्या विविध क्षेत्रांमधून या कथित कायद्यावर कठोर टीका केली गेली आहे आणि स्यूडोक्रिनसिया. मुख्य टीका या वस्तुस्थितीचा संदर्भ देतात की या सिद्धांताची पुष्टी करण्यासाठी प्रदान केलेले पुरावे सहसा वास्तविक, व्यक्तिनिष्ठ आणि संवेदनाक्षम असतात पुष्टीकरण आणि निवड पूर्वाग्रह, म्हणजे, फक्त तुम्हाला जी माहिती द्यायची आहे ती निवडली जाते आणि ती आम्ही काय म्हणतो याची पुष्टी करते.
परंतु या कल्पनेला समर्थन देण्यासाठी कोणताही वैज्ञानिक आधार नसण्याव्यतिरिक्त, हा सिद्धांत आपल्याशी होणाऱ्या अप्रिय गोष्टींसाठी आपल्याला जबाबदार बनवण्याइतपत प्रतिकूल होऊ शकतो, कारण, त्याच युक्तिवादानुसार, जर आपल्याकडे नकारात्मक विचार असतील, आमच्या बाबतीत गोष्टी घडतील. नकारात्मक म्हणूनच, यामुळे आपण आपल्या जीवनावर आणि आपल्या इच्छेबाहेर असलेल्या घटकांचा प्रभाव नाकारतो आणि अपराधीपणाची तीव्र भावना निर्माण करतो. याव्यतिरिक्त, ते ए तयार करते नियंत्रणाची चुकीची भावना आणि हे आपल्याला वर्तमानात न राहता स्वतःला एक आदर्श भविष्यासाठी दाखवणारे एक अवास्तव वास्तव जगते.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना संज्ञानात्मक मानसशास्त्र आम्ही सकारात्मक विचारांची निर्मिती आणि देखरेख करण्याच्या अस्सल परिणामाच्या सिद्धांताचा व आपल्याकडे घडणाऱ्या विविध परिस्थितींविषयी आशावादी वृत्तीचा पुरस्कार करतो ज्यामध्ये आपल्या जीवनात सुखद भावना निर्माण होतात ज्या आपल्या अनुभवांना जोडतील आणि समृद्ध करतील.
मानसशास्त्रज्ञ एलेना हुगुएट याने 'मेंटल इक्विलिब्रियम' या तिच्या क्रियाकलापांना यूसीएमच्या डॉक्टरेट कार्यक्रमात आत्महत्येवरील संशोधनासह, युरोपियन युनिव्हर्सिटी ऑफ मॅड्रिडमध्ये मास्टर ऑफ जनरल हेल्थ सायकोलॉजिस्टचे प्राध्यापक म्हणून प्रशिक्षण दिले आणि जसे विविध प्रशिक्षण केंद्रांमध्ये प्रशिक्षक मिगेल हर्नांडेझ विद्यापीठ, माद्रिदचे स्वायत्त विद्यापीठ आणि अधिकृत कॉलेज ऑफ मानसशास्त्रज्ञांच्या कार्यसमूहांमध्ये इतरांसह. याव्यतिरिक्त, त्याच्याकडे पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर, तात्काळ टेलीमॅटिक सायकोलॉजिकल अटेन्शन आणि संक्षिप्त स्ट्रॅटेजिक थेरपीमध्ये तज्ज्ञ पदव्या आहेत.
सिल्व्हिया गोंझालेझ एक मानसशास्त्रज्ञ आहे जी क्लिनिकल आणि हेल्थ सायकोलॉजी मध्ये मास्टर डिग्री आणि जनरल हेल्थ सायकोलॉजी मध्ये मास्टर डिग्री आहे. "मानसिक संतुलन" कार्यसंघाचा भाग असण्याव्यतिरिक्त, तिने यूसीएमच्या युनिव्हर्सिटी सायकोलॉजी क्लिनिकमध्ये काम केले आहे, जिथे ती सामान्य आरोग्य मानसशास्त्रातील विद्यापीठाच्या पदव्युत्तर पदवीच्या विद्यार्थ्यांसाठी शिक्षिका देखील आहे. अध्यापनाच्या क्षेत्रात त्यांनी "भावनिक आकलन आणि नियमन वर कार्यशाळा", "सार्वजनिक बोलण्याची कौशल्ये सुधारण्यावरील कार्यशाळा" किंवा "परीक्षेच्या चिंता वर कार्यशाळा" यासारख्या असंख्य संस्थांमध्ये माहितीपूर्ण कार्यशाळा दिल्या आहेत.