10 थकवा विरोधी वनस्पती
जेव्हा थकवा असतो तेव्हा दैनंदिन जीवन कठीण होते. सुदैवाने, काही वनस्पती आपल्याला ऊर्जा परत मिळवण्याची परवानगी देतात, मग ती शारीरिक, नैतिक, लैंगिक किंवा बौद्धिक थकवा असो.
जिन्सेंग
जिनसेंग ही "बूस्ट" वनस्पती समानता आहे. हे थकलेल्या किंवा कमकुवत लोकांच्या शरीराला उत्तेजन देते, शारीरिक काम करण्याची क्षमता आणि बौद्धिक एकाग्रता पुनर्संचयित करते आणि बरे होणाऱ्यांना त्यांची शक्ती परत मिळण्यास मदत करते. हे मदर टिंचर (5 ते 10 मिग्रॅ / दिवस) किंवा वाळलेल्या रूट (3 ग्रॅम पर्यंत, दिवसातून 3 वेळा) म्हणून वापरले जाते.