फ्लूला दूर ठेवण्यासाठी 10 औषधी वनस्पती
काही वनस्पतींमध्ये अपवादात्मक विरोधी दाहक, अँटी-व्हायरल आणि अँटीपायरेटिक गुणधर्म असतात जे फ्लूपासून बचाव किंवा उपचार करण्यात मोठी मदत करतात.
नीलगिरी
निलगिरीचे श्वसनमार्गाच्या जळजळीवर फायदेशीर परिणाम होतात. हे सर्दी आणि फ्लूच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करते, ज्यात खोकला आणि घसा खवखवणे समाविष्ट आहे. अंतर्गत, निलगिरीचा वापर ओतणे, इनहेलेशन किंवा मदर टिंचर म्हणून केला जातो. हे आवश्यक तेलाच्या स्वरूपात मालिशमध्ये देखील लागू केले जाऊ शकते.