सामग्री
लहानपणापासून, आपण संघात सामील होण्यासाठी, मान्यता मिळविण्यासाठी कोणीतरी असल्याचे ढोंग करायला शिकतो. काही विशिष्ट वर्तन पद्धतींचा अवलंब करून, नकळत किंवा जाणीवपूर्वक आपण सुरक्षितता आणि स्थिरतेसाठी प्रयत्न करतो. परंतु मुखवटाखाली जगापासून लपून, आपण अस्सल नातेसंबंध आणि वास्तविक भावनांपासून वंचित राहतो. आपले खरे रंग लपविण्यासाठी आपण कोणते मुखवटे घालतो?
हे मुखवटे काय आहेत? थोडक्यात, ही मुकाबला करण्याच्या रणनीती आहेत — ज्या तंत्रांचा वापर आपण दैनंदिन संवादात कठीण प्रसंगांना तोंड देण्यासाठी करतो. ते आपले चिलखतासारखे संरक्षण करतात, परंतु आपल्या जवळच्या लोकांशी संबंधांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. आपल्याला वापरण्याची सवय असलेल्या संरक्षणांबद्दल जागरूक होऊन आपण भूतकाळातील जखमा बरे करू शकतो आणि आपल्या प्रियजनांसोबत खरी जवळीक साधू शकतो.
सामना करण्याच्या रणनीती आपल्या व्यक्तिमत्त्वांप्रमाणेच वैविध्यपूर्ण असताना, येथे दहा सर्वात सामान्य मुखवटे आहेत.
1. थंड आणि न सुटणारे
त्याच्या सर्व देखाव्यासह, ही व्यक्ती स्पष्ट करते की तो कोणत्याही परिस्थितीत शांत राहील. संघर्षाच्या वेळी किंवा गोंधळाच्या वेळी लाटेवर स्वार होऊन, तो तिबेटी भिक्षूच्या संयमाने तुमच्याकडे पाहतो.
तथापि, दोनपैकी एक गोष्ट घडते. त्याच्या बाटलीतल्या भावना लवकर किंवा नंतर एक चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन होऊ. किंवा तो वेळोवेळी वाल्व दाबतो आणि कोणीही पाहत नसताना वाफ सोडतो. एक शांत आणि न सुटणारा बॉस कदाचित स्फोट होऊन सुपरमार्केटमधील कॅशियरला ओरडून ओरडून किंवा किरकोळ चूक करणाऱ्या अधीनस्थ व्यक्तीला निंदनीय पत्र पाठवू शकतो. पण काळजी करू नका - तो अजूनही या प्रकरणात परिस्थिती नियंत्रित करतो आणि त्याला माहित आहे की स्विचमनच्या भूमिकेसाठी कोणाची निवड केली जाऊ शकते आणि कोणाची नाही.
2. विनोदकार
विनोद ही एक उत्कृष्ट संरक्षण यंत्रणा आहे. जर तुम्ही हसत असाल तर तुम्ही आता रडत नाही. जरी कधीकधी ते अजूनही खूप समान दिसते. विनोदामुळे परस्परसंवाद टाळता येतो, तुम्हाला खूप जवळ येऊ देत नाही आणि तुमच्या मनात काय आहे ते शोधू देत नाही.
कॉमेडियन विनोद करतो जेणेकरून चर्चा आणि मतांची देवाणघेवाण टाळण्यासाठी संभाषण खूप खोल आणि वास्तविक होऊ नये. आपल्या जोडीदाराचे शेवटपर्यंत ऐकू न शकल्याने तो विनोदी कलाकाराचा मुखवटा धारण करतो आणि विनोदाने विषय बंद करतो. म्हणून तो संघर्ष सोडतो, परंतु समस्या सोडवत नाही. कोणत्याही कारणास्तव हसण्याची सवय असलेला, विनोदी कलाकार कोणालाही जवळ येऊ देत नाही आणि काही मार्गांनी एकटाच राहतो.
3. शाश्वत उत्कृष्ट विद्यार्थी
काही लोक फाइव्ह आणि डिप्लोमाच्या प्रेमामुळे नाही तर सन्मानित विद्यार्थी बनतात. त्यांच्यासाठी ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे. जर सर्वकाही योग्यरित्या केले गेले तर त्यांचे जग तुकडे होणार नाही. अर्थात, उत्कृष्ट विद्यार्थ्याच्या आयुष्यात आनंददायी क्षण येतात.
त्याला त्याचे गौरव आणि स्तुतीचे क्षण मिळतात, परंतु चिंता नेहमीच त्याचा सोबती राहते - या मुखवटाची उलट बाजू
नंतरच्या जीवनात आणि नातेसंबंधात, शाश्वत उत्कृष्ट विद्यार्थ्याला नेहमी त्रुटीची भीती असते. भागीदारीमध्ये, त्याचे सकारात्मक आणि भेदक गुण - चिकाटी, एखाद्या कल्पनेचा ध्यास - कधीकधी त्याच्या विरुद्ध कार्य करू शकतात.
4. हुतात्मा-रक्षणकर्ता
बरेच लोक अशा लोकांशी परिचित आहेत जे कामावर जळतात, निस्वार्थपणे एकटे जगाचे रक्षण करतात आणि प्रियजनांच्या फायद्यासाठी कोणताही त्याग करतात. एकीकडे, ते कुटुंबांना त्यांच्या करुणेने जोडण्यास सक्षम आहेत, तर दुसरीकडे, त्यांच्या पीडितांबद्दलच्या सततच्या कथांमुळे ते त्यांच्यावर प्रेम करणाऱ्यांना गमावू शकतात. ते चांगले करतात — आणि लगेचच त्यातून नाटक बनवतात.
शहीद जगात आपले स्थान घेण्याचा प्रयत्न करतो आणि विश्वास ठेवतो की जर त्याने एखाद्याच्या जीवनात सर्वात महत्वाची भूमिका बजावली तरच तो हे करू शकेल. पण यामुळे लोक त्याच्या आजूबाजूला अस्वस्थ होतात आणि नातेसंबंध अस्वस्थ करतात.
5. आवाज
कोणतीही टीम जिथे आम्हाला काम करायचं होतं, थोडक्यात, हायस्कूलची पाचवी इयत्ता म्हणजे ब्रेकमध्ये. सर्व प्रकारचे बुलर, सर्व प्रकारचे आणि शेड्स असलेले शाळेचे आवार.
त्यांच्या नियंत्रण पद्धती अतिशय सूक्ष्म असू शकतात. ते तुम्हाला त्यांच्यासारखे विचार करायला लावण्यासाठी सौम्य हाताळणी करतात किंवा क्रूर शक्तीच्या बिंदूपर्यंत आक्रमक आक्रमण करतात. बुलर अभेद्य दिसतो, प्रत्येकाला सूचना देतो आणि स्वतःचे नियम सेट करतो, परंतु या मुखवटामागे असुरक्षितता आणि ओळखीची उत्कट तहान असते.
बुलरला आदर आणि ओळख इतकी आवश्यक आहे की तो कोणत्याही किंमतीवर, कोणत्याही सीमा तोडून त्यांना मिळविण्यास तयार आहे.
6. सर्वकाही नियंत्रित करण्यासाठी प्रियकर
सर्व काही त्याच्या जागी आहे याची त्याला खात्री असणे आवश्यक आहे, सर्व नोटबुक कव्हरमध्ये व्यवस्थित गुंडाळलेल्या आहेत आणि पेन्सिल धारदार आहेत. आई कोंबडीप्रमाणे, तो कोणालाही त्याच्या नजरेतून बाहेर पडू देत नाही आणि त्याच्या सभोवतालच्या प्रत्येकासाठी जबाबदार वाटतो - जरी त्यांची इच्छा नसली तरीही.
सर्वकाही आणि प्रत्येकावर नियंत्रण ठेवून, अशी व्यक्ती अज्ञात, अनिश्चिततेच्या मुख्य भीतीचा सामना करते.
तुमच्या वातावरणात कंट्रोल फ्रीक मास्क कोण घालतो हे शोधू इच्छिता? त्याने ठरवल्याप्रमाणे काहीतरी चूक होताच तो स्वतःला सिद्ध करेल.
7. "सामोयेड"
आत्म-शंकेच्या सर्वात जुनाट आणि प्रगत प्रकरणात ग्रस्त, तो नकळत इतरांमध्ये समान वृत्ती प्रेरित करतो. या व्यक्तीला दुसऱ्याच्या आधी स्वतःचा अपमान करण्याची घाई असते. तो विश्वास ठेवतो, कदाचित नकळतपणे, अशा प्रकारे तो स्वतःला त्रास आणि निराशेपासून वाचवेल. तो कोणताही धोका टाळतो आणि त्याच वेळी - कोणतेही नाते.
8. "एक अतिशय छान व्यक्ती"
त्याच्या सभोवतालच्या लोकांची मान्यता मिळविण्यासाठी तो काहीही करण्यास तयार आहे. जर तुमच्या वातावरणात एखादा सहकारी असेल जो सतत मित्र, तज्ञ, प्रशिक्षक यांचा सल्ला घेत असेल तर तो "खूप छान व्यक्ती" आहे.
परिस्थितीनुसार त्याच दिवसात त्याची मते आणि मूल्ये अनेकदा नक्कल करतात. याचे कारण असे की त्याची स्वत: ची प्रतिमा पूर्णपणे इतर लोकांच्या मतांनी बनलेली असते आणि त्यांच्याशिवाय तो स्वतःला गमावतो.
9. शांतता
या मुखवटामागील व्यक्ती फक्त चुका आणि नकारांना भयंकर घाबरत आहे. जोखीम पत्करण्यापेक्षा तो एकटेपणा सहन करेल आणि एखाद्याला आवडणार नाही असे काहीतरी करेल. तो गप्प बसतो किंवा थोडे बोलतो कारण त्याला काहीतरी चुकीचे बोलण्याची भीती वाटते.
परफेक्शनिस्ट प्रमाणे, मूक मुखवटाच्या मागे असलेल्या माणसाचा असा विश्वास आहे की या जगात जे काही सांगितले जाते आणि केले जाते ते परिपूर्ण असले पाहिजे. जरी आपल्या सभोवतालचे संपूर्ण जग त्याच्या सर्व देखाव्यासह उलट सिद्ध करते.
10. शाश्वत पार्टी-गोअर
त्याच्या खूप ओळखी आहेत, कॅलेंडर सामाजिक कार्यक्रमांच्या आमंत्रणांनी भरलेले आहे. कदाचित त्याच्या आयुष्याला अर्थ नाही, कदाचित तो आपले दिवस पार्टी आणि कार्यक्रमांनी भरून काढतो जेणेकरून त्याबद्दल विचार करण्यास वेळ नसेल. किंवा सर्व काही सोपे आहे आणि त्याची एकमात्र प्रतिभा म्हणजे छोटी चर्चा?
स्रोत: psychcentral.com