पृथ्वीवरील मानवजातीचा अर्धा भाग सुगंधित कॉफीशिवाय त्यांच्या सकाळची कल्पनाच करत नाही. मिल्क लेटपासून चॉकलेट मोचापर्यंत, जगभरातील असंख्य लोकांसाठी ते पसंतीचे पेय आहे. तथापि, जग या पेयावर एकत्र आलेले नाही आणि अधिक उपयुक्त असताना उर्जा देणारे योग्य पर्याय विचारात घेण्यासारखे आहे.
एक हर्बल कॉफी पेय जे बहुतेकदा कॉफीचे तीव्र व्यसन असलेल्या लोकांसाठी प्रथमोपचार असते. हे पेय फ्लेवर्सच्या वेगवेगळ्या छटांमध्ये सादर केले जाते, ज्याची व्याख्या "जवळजवळ एकसारखी कॉफी" म्हणून केली जाते. Teeccino च्या मुख्य फायद्यांपैकी एक म्हणजे प्रीबायोटिक इन्युलिनची उपस्थिती. नैसर्गिक विद्रव्य फायबर चिकोरीचा एक घटक आहे आणि सामान्य आतड्यांसंबंधी वनस्पती राखण्यास मदत करते. याउलट, कॉफीचाच आतड्यांवर आणि पचनक्रियेवर चांगला परिणाम होत नाही (जी व्यक्तीपरत्वे बदलते). "कॅमोमाइल चहा" हा वाक्यांश एखाद्यासाठी "स्वादिष्ट" सहवास निर्माण करू शकतो हे संभव नाही, परंतु वस्तुस्थिती कायम आहे: पेयामध्ये कॅफिन नसते, तणाव कमी करण्यास आणि झोप सुधारण्यास मदत होते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हा पर्याय दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीसाठी नाही, तर झोपेच्या वेळेपूर्वी आहे. कॉफीच्या बाबतीत असेच आहे, अनेक तज्ञ, पोषणतज्ञ, पोषणतज्ञ चिंताग्रस्ततेचा सामना करण्यासाठी कॅमोमाइल चहाची शिफारस करताना थकत नाहीत. पचनासाठी आदर्श, जे बर्याच लोकांसाठी खूप महत्वाचे आहे. वर वर्णन केलेल्या कॅमोमाइल चहाच्या विपरीत, आल्याचा चहा तुम्हाला जलद ऊर्जा वाढवू शकतो. अदरक चहा जळजळ आणि सांधे समस्यांनी ग्रस्त असलेल्यांना मदत करते. मळमळ आणि मोशन सिकनेससाठी हे पेय प्रभावी असल्याचे काहींच्या लक्षात येते. कॉफीची योग्य बदली, जर चवीनुसार नाही, तर नक्कीच - त्याच्या उत्साही होण्याच्या क्षमतेच्या बाबतीत.
हे पेय दुरून कॉफीसारखे दिसते, अधिक पोषक आणि व्हॅसोडिलेटर थियोब्रोमाइन, रक्त प्रवाह सुधारणारा पदार्थ देते. जे इंसुलिनला अतिसंवेदनशील आहेत त्यांच्यासाठी हे पेय शिफारसीय आहे. अमीनो अॅसिड, अँटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. विशेष म्हणजे, येरबा मेटमध्ये हायप्ड ग्रीन टीपेक्षा जास्त अँटिऑक्सिडंट्स असतात. दुर्दैवाने, रशियन अक्षांशांमध्ये त्याच्या मूळ स्वरूपात उपस्थित नाही, नारळाचे पाणी एक पेय आहे जे आपण अधिक पौष्टिक कशाचीही कल्पना करू शकत नाही. कमीतकमी साखरेसह, इलेक्ट्रोलाइट्स आणि पोटॅशियमचे संतुलन पूर्णपणे पुनर्संचयित करते. एक पेय ज्यामध्ये कॅफिन आणि टॅनिन दोन्ही नसतात. हे देखील लक्षात घेतले जाते की रुईबोस डोकेदुखी आणि अगदी निद्रानाश देखील मदत करते. वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून, रुईबॉस खूपच आकर्षक आहे, कारण ते अँटिऑक्सिडंट्समध्ये वैविध्यपूर्ण आहे, जसे की नोटोफॅगिन आणि अॅस्पॅलाथिन. आपला आहार सेल-हानीकारक मुक्त रॅडिकल्सने भरलेला असल्यामुळे, पुरेसे अँटिऑक्सिडंट्स मिळणे महत्त्वाचे आहे.