वॉटर स्पोर्ट्समध्ये शरीराचे सर्व भाग, विशेषत: मांड्या काम करण्याचा फायदा आहे.

आपल्या अभिरुचीनुसार, आपण निवडू शकता पोहणे, पंखांसह ते मांडीचे स्नायू काम करण्यासाठी देखील चांगले आहे, परंतु देखीलएक्वाबाईक,एरोबिक्सorजलयुक्त जर तुम्हाला अधिक मजेदार खेळ हवा असेल.