प्रत्येक घरात बऱ्याच गोष्टी असतात ज्या कधीतरी त्यांची प्रभावीता गमावतात किंवा खराब होऊ लागतात. काय बदलले पाहिजे आणि केव्हा करावे हे निश्चित करण्यासाठी अलीकडेच विस्तृत संशोधन केले गेले आहे.
ग्राहकांच्या सर्वेक्षणानुसार, योग्य काळजी घेऊन गाद्या 10 वर्षे टिकू शकतात. याचा अर्थ मुलांना त्यांच्यावर उडी मारू न देणे, त्यांना वेळोवेळी वळवणे आणि त्यांना एका केंद्रीय समर्थनासह एका चौकटीत ठेवणे. सरासरी, आपण आपल्या आयुष्यातील 33% झोपेत घालवतो. म्हणून, जेणेकरून हा वेळ वाया जाऊ नये, आपण शांत झोपले पाहिजे आणि कोणत्याही गैरसोयीचा अनुभव घेऊ नये. खूप मऊ किंवा खूप घट्ट असलेल्या गादीवर झोपल्याने खालच्या पाठीच्या तीव्र वेदना होऊ शकतात.
डेली मेलचा दावा आहे की त्यांना दर सहा महिन्यांनी बदलणे किंवा मिटवणे आवश्यक आहे. कालांतराने, ते धूळ, घाण, वंगण आणि मृत त्वचेचे कण जमा करतात, ज्यामुळे मुरुमे आणि giesलर्जी होऊ शकतात. उशा केवळ सांत्वनासाठीच नव्हे, तर डोके, मान, कूल्हे आणि मणक्याचे आधार म्हणून देखील आवश्यक आहेत. उंची आणि कडकपणा तुमच्यासाठी योग्य असल्याची खात्री करा.
मॉइश्चरायझर्सचे सरासरी शेल्फ लाइफ एक वर्ष आहे. त्यामध्ये अनेक विशिष्ट घटक असतात जे कालांतराने कमकुवत होतात. आपल्या आवडत्या क्रीमकडे काळजीपूर्वक पहा आणि त्याचा वास घ्या: जर ते पिवळसर झाले आणि वास येत असेल तर ते फेकून देण्याची वेळ आली आहे. मॉइस्चरायझर्स (विशेषत: ज्युबमध्ये नळांऐवजी पॅक केलेले) उत्पादनाच्या गुणवत्तेस हानी पोहोचवणारे जीवाणू विकसित करू शकतात.
अमेरिकन डेंटल असोसिएशनच्या शिफारशीनुसार तुमचा टूथब्रश दर तीन ते चार महिन्यांनी बदलला पाहिजे. बॅक्टेरिया (10 दशलक्ष सूक्ष्मजंतू आणि लहान सूक्ष्मजीवांच्या ऑर्डरवर) ब्रिसल्सवर जमा होऊ शकतात. ब्रशमध्ये काही विकृती असल्यास, त्यापूर्वीच बदला, .
दररोजचे आरोग्य तज्ञ दर दोन ते तीन महिन्यांनी तुमचा मस्करा बदलण्याची शिफारस करतात, कारण लहान नळ्या आणि ब्रश हे जीवाणूंचे प्रजनन क्षेत्र आहेत. तुमच्या मस्कराचे आयुष्य वाढवण्यासाठी ब्रश नेहमी स्वच्छ ठेवा. अन्यथा, आपण स्टेफिलोकोकस पकडू शकता, ज्यामुळे डोळ्यांभोवती आणि आत फोड येतात.
द न्यूयॉर्क पोस्टच्या मते, ब्रा प्रत्येक 9-12 महिन्यांनी बदलली पाहिजे (तुम्ही किती वेळा परिधान करता यावर अवलंबून). ब्राचे लवचिक घटक कालांतराने संपतात, ज्यामुळे पाठदुखी होऊ शकते आणि पुरेसे समर्थन न घेता स्तन सॅगी होतात.
1,5 वर्षांनंतर लिपस्टिक फेकून द्या. लिपस्टिक ज्याची मुदत संपली आहे ती सुकते आणि जीवाणूंनी भरलेली असते ज्यामुळे मेंदुज्वर होऊ शकतो. तिला एक अप्रिय वास देखील येतो जो तिच्या लिपस्टिकला चुंबन घेण्याची इच्छा नष्ट करू शकतो.
सुमारे 10 वर्षांनंतर धूर शोधक त्यांची संवेदनशीलता गमावतात. या वेळेनंतर तुमचे सेन्सर बदला, जरी ते तांत्रिकदृष्ट्या कार्य करत असले तरीही. अन्यथा, आगीचा धोका वाढतो.
त्यांच्यावरील सूक्ष्मजीवांचा नाश करण्यासाठी, मायक्रोवेव्हमध्ये दररोज स्पंज आणि वॉशक्लोथवर प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे किंवा पूर्णपणे टाकून द्यावे आणि त्वरीत कोरडे होणाऱ्या रॅगवर स्विच करावे आणि जे प्रत्येक दोन दिवसांनी बदलता येईल. अन्यथा, साल्मोनेला आणि ई.कोलाई संकुचित होण्याची उच्च शक्यता असते.
धावपटूंच्या जगातील तज्ञांचा असा दावा आहे की स्नीकर्समध्ये सुमारे 500 किलोमीटर धावल्यानंतर ते बदलणे आवश्यक आहे. जुन्या स्नीकर्समध्ये धावणे ज्यांनी त्यांची दृढता गमावली आहे ते तुमचे पाय दुखवू शकतात.
साधारणपणे 80 किलोमीटर नंतर टायर बदलणे आवश्यक असते, कारचा ब्रँड, ड्रायव्हिंग स्टाईल आणि वापराची वारंवारता यावर अवलंबून. कालांतराने, टायर संपतात, डिफ्लेट होतात आणि त्यांची प्रभावीता कमी होते, ज्यामुळे अपघात होऊ शकतात.