इथे आहे गर्भधारणेच्या 22 व्या आठवड्यात आणि बाळ 26 सेमी आहे. बाळाचे वजन 24 आहे सुमारे 500 ग्रॅम आहे. सुमारे 6 सेमीच्या डोक्याच्या घेरासह, त्याचे डोके शरीराच्या इतर भागाच्या प्रमाणात अजूनही मोठे आहे, परंतु संपूर्ण एकसंध होऊ लागले आहे.

तिचे केस, पापण्या आणि भुवया वाढतात, ज्यामुळे तिचा चेहरा खूप मानवी देखावा मिळतो. हिरड्यांमध्ये कायम दातांच्या कळ्या वाढू लागतात. त्याच्या पापण्या अजूनही बंद आहेत, परंतु तो प्रकाशासाठी संवेदनशील आहे.

च्या चरबीचा साठा 22 आठवड्यात गर्भ अजूनही पातळ आहेत, तिची त्वचा सुरकुत्या राहते, परंतु ती घट्ट होऊ लागते आणि कमी पारदर्शक होते. हे व्हर्निक्स केसोसा, बाळाच्या सेबेशियस ग्रंथींद्वारे तयार केलेले पांढरे, मेणासारखे लेपने झाकलेले आहे. हे वार्निश त्याच्या त्वचेला अम्नीओटिक द्रवपदार्थापासून संरक्षण करते, ज्यामध्ये अधिकाधिक मूत्र असते.

त्याचा मेंदू वेगाने विकसित होत आहे.

त्याचे स्नायू मजबूत होत आहेत आणि त्याच्या हालचाली अधिकाधिक जोमदार आहेत. 24 वाजता तिचे पोट आणि आईच्या गर्भाशयात अजूनही बाळासाठी जागा आहे. तो समरसॉल्ट्स करण्याची संधी घेतो, कारण गर्भाशयातील जागा लवकरच संपुष्टात येईल. पासून आहे बाळाच्या आकारानुसार 24 आठवड्यांपासून लक्षणीय वाढ होईल. 

त्याचा स्वादुपिंड इन्सुलिन स्रावित करतो, म्हणून तो त्याच्या रक्तातील साखरेची पातळी स्वतःच नियंत्रित करू शकतो. तो त्याच्या स्वतःच्या पांढऱ्या रक्त पेशी देखील तयार करतो, परंतु त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती पूर्णपणे परिपक्व होण्यासाठी जन्मानंतर अनेक वर्षे लागतील - आणि अनेक लहान आजार.

जर तो लहान मुलगा असेल तर त्याचे अंडकोष अंडकोषात उतरू लागतात.

इथे आहे अमेनोरियाचा 24 वा आठवडा आणि गर्भाशय आता नाभीपेक्षा थोडे जास्त आहे आणि गर्भाशयाची उंची सुमारे 20 सेमी आहे.

स्केल काही अतिरिक्त पाउंड दर्शविते - आदर्शपणे 5, किंवा गर्भधारणेच्या प्रारंभापासून प्रति महिना 1 किलो. 6 व्या महिन्यापासून, वजन वाढणे अधिक महत्वाचे असेल: दरमहा सुमारे 2 किलो. गरोदरपणाच्या पहिल्या सहामाहीत, मातेने साठा करण्यासाठी पोषक घटक साठवले; गर्भधारणेच्या दुसऱ्या भागात, ते गर्भासाठी एकत्रित केले जातात, जे त्याचे वजन जन्मानुसार 6 ने गुणाकार करेल.

रक्ताचे प्रमाण वाढणे 22 एसजी, गर्भाच्या आणि प्लेसेंटाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक, विविध गैरसोयींना कारणीभूत ठरू शकतात: श्वास लागणे, चक्कर येणे, हातपायांमध्ये मुंग्या येणे, पाय जड होणे, हिरड्या रक्तस्त्राव होणे, नाकातून रक्त येणे, वैरिकास नसा. हे 40 ते 50% गर्भधारणेमध्ये आढळतात आणि ते सॅफेनस नसांच्या स्तरावर पायांपर्यंत पोहोचू शकतात, परंतु गुदद्वारासंबंधीचा प्रदेश (मूळव्याध) आणि योनी (व्हल्व्हर व्हॅरिकोज व्हेन्स) मध्ये देखील पोहोचू शकतात.

रक्ताच्या प्रमाणातील ही वाढ मूत्रपिंडांना देखील अधिक काम देते, ज्याचा आधीच मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो ते आईच्या तसेच आईच्या शरीरातील कचरा काढून टाकण्यासाठी. 22 आठवड्यांचा गर्भ, जे वाढते तसे वाढते. त्यामुळे मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा धोका विशेषतः जास्त असतो. ते टाळण्यासाठी, नियमितपणे हायड्रेट करणे आवश्यक आहे. हा हावभाव बद्धकोष्ठता टाळण्यास देखील मदत करतो, एक आजार जो गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीत सर्रास असतो.

हे आधीच आहे गर्भधारणेचा 5 वा महिना आणि बाळाच्या जन्माची शक्यता आणि आईची भविष्यातील भूमिका काही चिंता वाढवू शकते. हा सामान्य मानसिक गर्भधारणेच्या प्रक्रियेचा एक भाग आहे, परंतु जर या चिंतेमुळे आईला तिच्या गर्भधारणेचा पूर्ण आनंद घेता येत नाही आणि त्रास होत असेल तर, एखाद्याने काळजीपूर्वक ऐकण्यास अजिबात संकोच करू नये: स्त्रीरोगतज्ज्ञ, दाई, मानसशास्त्रज्ञ.

चार महिन्यांची गरोदर, 22 आठवड्यांच्या गर्भाच्या योग्य विकासासाठी काही पदार्थांना प्राधान्य दिले जाते. जसजसे रक्ताचे प्रमाण वाढते तसतसे आईला पूर्वीपेक्षा जास्त लोहाची आवश्यकता असते. शिवाय, यातून अमेनोरियाचा 24 वा आठवडा, कमतरता असण्याचा धोका जास्त आहे. गर्भवती महिलेला अशक्तपणा असू शकतो, याचा अर्थ रक्तामध्ये लाल रक्तपेशी नसतात. परिणामी, थकवा जाणवणे, परिश्रम केल्यावर श्वास लागणे आणि फिकट रंग येणे यासारखी विविध लक्षणे दिसू शकतात. डॉक्टर रक्त तपासणीसह अशक्तपणाची पुष्टी करू शकतात. तूट पुन्हा संतुलित करण्यासाठी गरोदर महिलांना लोहयुक्त अन्न पूरक आहार लिहून दिला जातो. ते अर्थातच सुरक्षित आहेत 22 आठवड्यांची गर्भवती. लोहाची कमतरता टाळण्यासाठी, आईने काही पदार्थ खाणे आवश्यक आहे. हिरव्या भाज्या (पालक, बीन्स, लेट्युस इ.) भरपूर प्रमाणात लोह असतात. शेंगांमध्ये चणे, मसूर किंवा इनगॉट्स सारख्या भरपूर प्रमाणात असतात. लाल मांस, शेलफिश किंवा मासे यांसारख्या प्राण्यांच्या प्रथिनांमध्ये देखील लोह आढळते. स्वयंपाक करण्याच्या पद्धतीचा अन्नातील पोषक घटकांवर परिणाम होतो. भाज्यांसाठी, शिजवण्याच्या वेळेचा आदर करून त्यांना किंवा पाण्यात वाफवणे अधिक श्रेयस्कर आहे. जर ते जास्त शिजवले गेले तर अन्न त्याचे पौष्टिक मूल्य गमावते. दुसरीकडे, गर्भधारणेदरम्यान, लाल किंवा डुकराचे मांस बॅक्टेरिया किंवा परजीवीपासून दूषित होण्याचा धोका टाळण्यासाठी चांगले शिजवलेले असणे आवश्यक आहे. 

लोहाच्या शोषणाला चालना देण्यासाठी, आई होणारी माता व्हिटॅमिन सी समृध्द अन्न जसे की किवी, पपई किंवा मिरपूड खाऊ शकते.

• बालसंगोपन व्यवस्थेचा आढावा घ्या;
• बाळासाठी खरेदी सुरू ठेवा;
• बाळासाठी खोली सजवणे सुरू करा.

या शेवटी गर्भधारणेचा 5 वा महिना, होणारी आई साधारणपणे अजूनही उर्जेने भरलेली असते आणि अजून लाजिरवाणी नसते तिचे पोट 24 तिचे. बाळासाठी खरेदी करण्याची हीच योग्य वेळ आहे. तथापि, सावधगिरी बाळगा आणि त्याच्या शरीराच्या सिग्नलकडे लक्ष द्या. 24 वा. वर काही आकुंचन, वेदनारहित, सामान्य आहेत, परंतु जर ते गुणाकार झाले आणि वेदनादायक झाले, तर ते कॉल सिग्नल म्हणून घेतले पाहिजे: तुम्हाला विश्रांती घेणे आवश्यक आहे.

चालणे आणि पोहणे ही गरोदरपणात निवडलेली शारीरिक क्रिया आहेत, जोपर्यंत वैद्यकीय विरोधाभास (उदाहरणार्थ अकाली जन्माचा धोका) नसेल तर. ते बद्धकोष्ठताविरूद्ध लढण्यास मदत करतात, शिरासंबंधीचा परतावा वाढवतात, स्नायू वस्तुमान राखतात.

तुमच्या पाठीवर (किंवा "सुपिन") किंवा उजव्या बाजूला झोपून, गर्भाशय निकृष्ट वेना कावा संकुचित करू शकते, ज्यामुळे या टप्प्यावर रक्तदाब कमी होतो. 2eme तिमाहीई ही घटना टाळण्यासाठी, आपल्या डाव्या बाजूला खोटे बोलण्याची शिफारस केली जाते. पायाच्या खाली घसरलेली नर्सिंग उशी अनेकदा चांगला आराम देते.

चिंता किंवा झोपेच्या विकारांच्या बाबतीत, सोफ्रोलॉजीसारख्या विश्रांतीची तंत्रे मनोरंजक संसाधने आहेत. 60 च्या दशकात विकसित झालेली ही पद्धत, श्वासोच्छवासाच्या आणि व्हिज्युअलायझेशन व्यायामांद्वारे आईला खोल विश्रांती देते. हे बाळंतपणासाठी पूर्ण तयारीचे तंत्र देखील आहे, विशेषत: ज्या मातांना बाळंतपणाबद्दल खूप भीती वाटते किंवा एपिड्यूरलशिवाय बाळंतपणाचा विचार करत आहेत त्यांच्यासाठी शिफारस केली जाते.