डॉक्टरांच्या आकडेवारीनुसार, दर 10 वर्षांनी सरासरी व्यक्ती 3-5 पौंड मिळवते. उच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह, वेदनादायक सांधे लठ्ठपणासह येणा diseases्या रोगांची केवळ एक छोटी यादी आहे.
चाळीस वर्षांनंतरच्या लोकांना धोका असतो. त्यांना उत्पादने काळजीपूर्वक निवडण्याची आवश्यकता आहे. आम्ही टॉप 5 पदार्थ तयार केले आहेत जे त्यांच्यासाठी पोषणतज्ञांनी शिफारस केलेले नाहीत. चला एका छोट्या व्हिडिओ-कथेतून कोणत्या प्रकारची उत्पादने आहेत ते शोधूया.
40 नंतर महिलांसाठी पोषण
निरोगी राहा!