7 लोक जे तुमचे आयुष्य उध्वस्त करू शकतात

सुमारे 20 वर्षांपूर्वी मी मानसशास्त्रज्ञांबद्दल असा विनोद ऐकला होता. एक माणूस आपले स्वप्न एका मनोविश्लेषकाला सांगतो: “मी स्वप्नात पाहिले आहे की आपण संपूर्ण कुटुंबासह सणाच्या जेवणासाठी एकत्र आलो आहोत. सर्व काही ठीक आहे. आपण जीवनाबद्दल बोलतो. आणि आता मला माझ्या आईला मला तेल देण्यास सांगायचे आहे. त्याऐवजी, मी तिला सांगतो, "तू माझे आयुष्य उध्वस्त केलेस."

केवळ मानसशास्त्रज्ञांना पूर्णपणे समजलेल्या या किस्सामध्ये काही सत्य आहे. दरवर्षी, लाखो लोक त्यांच्या नातेवाईक, सहकारी, मित्रांबद्दल त्यांच्या मनोचिकित्सकांकडे तक्रार करतात. ते सांगतात की त्यांनी लग्न करण्याची, सभ्य शिक्षण घेण्याची, करिअर करण्याची आणि फक्त आनंदी लोक बनण्याची संधी कशी गमावली. याला जबाबदार कोण?

1. पालक

सहसा सर्व अपयशांसाठी पालकांना दोष दिला जातो. त्यांची उमेदवारी सर्वात सोपी आणि स्पष्ट आहे. आम्ही जन्मापासूनच पालकांशी संवाद साधतो, त्यामुळे त्यांना तांत्रिकदृष्ट्या आमचे भविष्य बिघडवण्याची अधिक संधी आणि वेळ असतो.

होय, आमच्या पालकांनी आम्हाला वाढवले ​​आणि शिक्षित केले, परंतु कदाचित त्यांनी पुरेसे प्रेम दिले नाही किंवा खूप प्रेम केले नाही, आम्हाला खराब केले, किंवा, उलट, खूप मनाई केली, खूप प्रशंसा केली किंवा आम्हाला अजिबात पाठिंबा दिला नाही.

2. आजी आजोबा

ते आमच्या त्रासाचे कारण कसे असू शकतात? मला माहित असलेले सर्व आजी आजोबा, त्यांच्या पालकांप्रमाणेच, त्यांच्या नातवंडांवर बिनशर्त आणि बिनशर्त प्रेम करतात. ते त्यांचा सर्व मोकळा वेळ त्यांच्यासाठी देतात, लाड करतात आणि त्यांची काळजी घेतात.

मात्र, त्यांनीच तुझ्या पालकांना वाढवले. आणि जर ते तुमच्या संगोपनात यशस्वी झाले नाहीत, तर हा दोष आजी-आजोबांवर जाऊ शकतो. कदाचित, तुम्हाला कॉडलिंग करून, ते त्यांच्या भूतकाळातील त्रुटींची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत?

3. शिक्षक

माजी शिक्षक या नात्याने, मला माहित आहे की शिक्षकांचा विद्यार्थ्यांवर खूप मोठा प्रभाव असतो. आणि त्यापैकी बरेच सकारात्मक आहेत. पण इतर आहेत. त्यांची अक्षमता, विद्यार्थ्यांबद्दलची व्यक्तिनिष्ठ वृत्ती आणि अयोग्य मुल्यांकन या वॉर्डांच्या करिअरच्या आकांक्षा नष्ट करतात.

शिक्षकांनी थेट असे म्हणणे असामान्य नाही की एखादा विशिष्ट विद्यार्थी निवडलेल्या विद्यापीठात प्रवेश करणार नाही ("प्रयत्न करण्यासारखे काही नाही") किंवा कधीही होणार नाही, उदाहरणार्थ, डॉक्टर ("नाही, तुमच्याकडे पुरेसा संयम नाही आणि सावधपणा"). साहजिकच, शिक्षकाच्या मताचा स्वाभिमानावर परिणाम होतो.

4. तुमचा थेरपिस्ट

जर त्याच्यासाठी नाही तर, आपण आपल्या सर्व त्रासांसाठी आपल्या पालकांना दोष देण्याचा विचार केला नसता. ते कसे होते ते लक्षात ठेवा. तू तुझ्या आईबद्दल अनौपचारिकपणे काहीतरी बोललास. आणि मनोविश्लेषक बालपण आणि पौगंडावस्थेतील तुमच्या नातेसंबंधाबद्दल विचारू लागला. आईचा काही संबंध नाही, असे सांगून तुम्ही ते उकरून काढले. आणि जितका जास्त तुम्ही तिचा अपराध नाकारलात तितकाच मनोविश्लेषक या समस्येत सापडला. शेवटी, हे त्याचे काम आहे.

आणि आता तुम्ही या निष्कर्षाप्रत आला आहात की प्रत्येक गोष्टीसाठी पालकच जबाबदार आहेत. मग आपल्या मानसशास्त्रज्ञांना दोष देणे चांगले नाही का? तो त्याच्या कुटुंबातील समस्या तुमच्यासमोर मांडत आहे का?

5. तुमची मुले

तुम्ही त्यांच्यावर खूप ऊर्जा खर्च केली, एक चांगली नोकरी गमावली, कारण तुम्हाला त्यांच्यासोबत जास्त वेळ घालवायचा होता. आता त्यांना अजिबात दाद नाही. ते फोन करायलाही विसरतात. क्लासिक केस!

6. तुमचा जोडीदार

पती, पत्नी, मित्र, एक निवडलेला — एका शब्दात, एक व्यक्ती ज्याला सर्वोत्तम वर्षे दिली गेली आणि ज्याने तुमच्या प्रतिभेची, मर्यादित संधींची प्रशंसा केली नाही इ. तुम्ही त्याच्यासोबत इतकी वर्षे घालवलीत, तुमचे खरे प्रेम शोधण्याऐवजी, तुमची खरोखर काळजी घेणारी व्यक्ती.

7. तुम्ही स्वतः

आता वरील सर्व मुद्दे पुन्हा वाचा आणि त्याकडे गंभीरपणे पहा. विडंबन चालू करा. आम्हाला आमच्या अपयशाचे समर्थन करण्यात, त्यांची कारणे शोधण्यात आणि सर्व त्रासांसाठी इतर लोकांना दोष देण्यात आम्हाला आनंद होतो.

पण त्याचं कारण फक्त तुमचं वागणं आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, तुमच्या आयुष्याचे काय करायचे, कोणत्या विद्यापीठात प्रवेश करायचा, तुमची सर्वोत्तम वर्षे कोणाबरोबर घालवायची, काम करायचे किंवा मुलांचे संगोपन करायचे, तुमच्या पालकांची मदत वापरायची किंवा स्वतःच्या मार्गाने जायचे हे तुम्हीच ठरवता.

परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, सर्वकाही बदलण्यास कधीही उशीर झालेला नाही. इतरांकडे पाहणे थांबवा, त्यांच्या इच्छांवर लक्ष केंद्रित करा आणि ते तुम्हाला कसे पाहतात. कारवाई! आणि जरी तुम्ही चूक केली तरी तुम्हाला त्याचा अभिमान वाटू शकतो: शेवटी, ही तुमची जाणीवपूर्वक निवड आहे.

लेखकाबद्दल: मार्क शेरमन हे न्यू पॅल्ट्झ येथील स्टेट युनिव्हर्सिटी ऑफ न्यूयॉर्कमध्ये मानसशास्त्राचे प्रोफेसर एमेरिटस आहेत आणि इंटरजेन्डर कम्युनिकेशनमधील तज्ञ आहेत.