सामग्री
युरोपियन मानसशास्त्रज्ञ जोडप्यांमधील संवादाच्या नवीन ट्रेंडला मायक्रो-डेटिंग - मायक्रो-डेट्स म्हणतात. हे कोणत्याही नातेसंबंधाला पुनरुज्जीवित करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, जर झटपट नाही, तर खूप लवकर. हे स्वरूप विशेषतः व्यस्त जोडप्यांसाठी उपयुक्त आहे.
काम, खरेदी, घरकाम आणि खेळ - आपल्या दैनंदिन जीवनात प्रिय व्यक्तीसाठी फारच कमी वेळ असतो. आणि जेव्हा मुले दिसतात तेव्हा आपल्या जोडीदाराकडे पुरेसे लक्ष देणे खूप कठीण होते. बहुतेक भागीदार फक्त सकाळी किंवा संध्याकाळी एकमेकांना पाहतात, जेव्हा प्रत्येकजण एकमेकांसोबत वेळ घालवण्यासाठी खूप थकलेला असतो.
दिनचर्या प्रेम चिरडून टाकू नये म्हणून, आपण एकत्र रोमँटिक संवादासाठी वेळ बाजूला ठेवणे आवश्यक आहे. चांगली बातमी अशी आहे की व्यस्त जोडप्यांना काही प्रतिष्ठित एकटेपणासाठी संपूर्ण वीकेंड घाईघाईत घालवावा लागत नाही. मिनी-मीटिंगची संकल्पना कोणत्याही व्यस्त वेळापत्रकात सहजपणे बसते. लहान अंतराल वापरा जे तुम्ही अनेकदा मोबाईल फोन किंवा मालिकेवर खर्च करता. मायक्रोडेटिंगच्या कल्पनेचे सार काय आहे?
कल्पना 1. सकाळी कॉफीसाठी भेटा
कामाच्या दिवसाची चांगली सुरुवात तुम्हाला २४ तास अगोदर उत्साही करेल. म्हणून, शक्य असल्यास, एकत्र अंथरुणातून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करा, जरी नंतर कोणीतरी त्यांची नाईट कॅप काढू शकते. तुम्ही दोघांना आनंद देणार्‍या सकाळच्या संयुक्त क्रियाकलापाचा विचार करा. उदाहरणार्थ, कॉफी मेकरवर एक छोटी तारीख. तुम्ही दिवसभरासाठी योजना तयार करू शकता, आगामी कार्ये आणि आव्हाने सामायिक करू शकता किंवा कॉफी एकत्र पिऊन आनंददायी अपेक्षा करू शकता.
कल्पना 2. एकत्र जेवण करा
जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांच्या जवळ काम करत असाल तर तुम्ही आठवड्यातून एकदा तरी तुमचा लंच ब्रेक एकत्र घेऊ शकता. तुमच्या कार्यालयांच्या दरम्यान कुठेतरी "विषुववृत्तावर" तारीख, एका चांगल्या रेस्टॉरंटमध्ये जेवण करण्याची आणि एकत्र वेळ घालवण्याची उत्तम संधी आहे.
जर मीटिंग तुमच्यासाठी खूप आव्हानात्मक असेल, परंतु तुम्हाला मायक्रोडेटिंगची संकल्पना कायम ठेवायची असेल, तर फक्त लंचटाइम फोन कॉल शेड्यूल करा. किंवा एक व्हिडिओ चॅट जे तुम्हाला एकत्र जेवायला अनुमती देईल, जरी अक्षरशः. नियमितपणे समोरासमोर बैठका एक आनंददायी विधी बनू शकतात आणि तुमचे नाते मजबूत करू शकतात. जर तुमचा लंच ब्रेक लहान असेल आणि तुम्हाला कामावरून कॉल येत असतील, तर कदाचित तुम्ही वेळोवेळी कामावरून एकमेकांना उचलू शकाल?
कल्पना 3. खरेदीला जा
तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकत्र साप्ताहिक खरेदी करत असल्यास, तुम्ही खरेदीला मायक्रोडेटमध्ये देखील बदलू शकता. एक बास्केट घेऊन जा किंवा कार्ट रोल करा, हात धरा, चेकआउटवर ओळीत चुंबन घ्या. हे छोटे छोटे आनंद तुमच्या दिवसात सहज बसतील आणि दैनंदिन जीवनातील घाई-गडबडीत प्रेम आणि उत्कटता कमी होऊ नयेत.
कल्पना 4. पहिल्या तारखेला परत या
असे दिसते की आपल्या पहिल्या तारखेची पुनरावृत्ती करणे ही एक कठीण किंवा अगदी अवास्तव कल्पना आहे. त्या दिवशी अचूकपणे पुनरुत्पादन करणे शक्य होईल अशी शक्यता नाही. परंतु लहान तपशील, अर्थातच, नेहमीच्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट केले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, तुम्ही दोघांनी ऐकलेले गाणे चालू करा, तुम्ही त्या वेळी ऑर्डर केलेली डिश शिजवा किंवा त्या वेळी तुमच्या जोडीदाराला आश्चर्यचकित करणारे किंवा हसायला लावणारे काहीतरी घाला. तो नक्कीच गोड आठवणी परत आणेल.
कल्पना 5. कारमध्ये एकमेकांना प्रेमळपणाचा क्षण द्या
तुम्ही कामावर किंवा खरेदीला जाताना कारमध्ये एकत्र गाडी चालवत असाल तर तुमच्या जोडीदाराच्या गुडघ्यावर थाप द्या किंवा त्याच्या जोडीदाराचा हात घ्या. तुम्ही तुमच्या शेअर केलेल्या भूतकाळातील गाण्यांची एक सीडी देखील टाकू शकता जेणेकरून तुमच्या आठवणींना उजाळा मिळेल.
कल्पना 6. गृहपाठ दोन मध्ये विभाजित करा
एक "गृहपाठ" निवडा जो तुम्ही जोडीदारासोबत करू शकता. उदाहरणार्थ, लाँड्री फोल्ड करा किंवा डिशवॉशर एकत्र लोड करा. आणि प्रक्रियेत, तुम्ही खेळू शकता, विनोद करू शकता – मायक्रोडेटसाठी हा एक उत्तम पर्याय असेल.
कल्पना 7. "यादृच्छिक" स्पर्श द्या
प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला पास करता तेव्हा त्याला स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा. कपाळावर किंवा गालावर चुंबन घ्या, पाठीवर थाप द्या किंवा घट्ट मिठी मारा. असे स्पर्श केवळ जवळीक आणि उबदारपणाची भावना देत नाहीत तर समोरच्या व्यक्तीला खरोखर आनंदित करतात. शेवटी, आपल्यापैकी प्रत्येकाला संपर्क आवश्यक आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आनंदासाठी आवश्यक हार्मोन्स तयार करण्यासाठी सरासरी व्यक्तीला दिवसातून आठ मिठी लागतात.
कल्पना 8. एकत्र आंघोळ करा
आज रात्री मायक्रोडेटसाठी बाथरूममध्ये भेटण्याचा प्रयत्न करा. एकत्र आंघोळ करा. कमीतकमी प्रयत्नांसह असा मायक्रोडेट जास्तीत जास्त परिणाम देईल, तुम्हाला जवळीक देईल, उत्कटतेला पुनरुज्जीवित करेल.
नातेसंबंध पुनरुज्जीवित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. अशा युक्त्या विशेषतः मुलांसह जोडप्यांसाठी महत्त्वपूर्ण असतात, जेव्हा पालकांच्या भूमिकांसह वाहून जाण्याचा आणि भागीदारांच्या भूमिकेबद्दल विसरण्याचा धोका मोठा असतो. लक्षात ठेवा की तुमच्या शेजारी एक प्रिय व्यक्ती आहे ज्याला तुमच्यासारखेच खरे लक्ष आणि उबदारपणा हवा आहे. नात्यातील आनंदाच्या दिशेने ही पहिली आणि महत्त्वाची पायरी आहे.