सामग्री
तुम्ही करिअरच्या वाढीसाठी सर्वकाही करत आहात, परंतु काही उपयोग होत नाही? असे दिसते की तुम्ही फक्त दुर्दैवी आहात की तुमचे मालक तुमचे कौतुक करत नाहीत? तुम्ही नोकर्‍या बदलता, पण सर्व काही त्याच भावनेने चालू राहते? असे का घडते, आम्ही मानसशास्त्रज्ञ मारिया डोकुचेवा यांच्यासमवेत समजतो.
आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली मुख्य गोष्टः जर परिस्थिती वेळोवेळी पुनरावृत्ती होत असेल तर आपण बाह्य परिस्थितीकडे नव्हे तर मानसिक स्थितीच्या अंतर्गत घटकांकडे लक्ष दिले पाहिजे. आपल्या प्रत्येकामध्ये जाणीवपूर्वक आणि बेशुद्ध प्रक्रिया असतात. काही आपण समजू शकतो आणि दुरुस्त करू शकतो आणि काही आपल्याला माहितीही नसतात. त्यामुळे आपण नेमके काय चुकत आहोत याचा विचार करणे हे आपले कार्य आहे.
कदाचित खालीलपैकी एक कारण तुम्हाला तुमच्या करिअरमध्ये यशस्वी होण्यापासून रोखत आहे.
1.पोझिशनिंग एरर
बर्‍याचदा, प्रौढ लोक कामावर किशोरवयीन मुलांसारखे वागतात: एकतर ते त्यांच्या वरिष्ठांच्या टीकेला खूप भावनिक प्रतिक्रिया देतात किंवा व्यावसायिक टिप्पण्यांसाठी ते सहकाऱ्यांचा अपमान करतात. जर आपण वैयक्तिकरित्या आपल्या जैविक वयाशी जुळत नाही, तर आपण आपल्या स्वप्नांच्या स्थितीशी जुळत नाही.
वस्तुस्थिती अशी आहे की व्यवस्थापक केवळ कर्मचार्‍यांच्या कार्यांच्या कामगिरीवरच लक्ष ठेवत नाही तर तो त्यांच्याशी कसा सामना करतो यावर देखील लक्ष ठेवतो. तो संघाशी संबंध कसे निर्माण करतो, तो व्यावसायिक टिप्पण्यांवर कसा प्रतिक्रिया देतो, तो टिप्पण्या विचारात घेतो की नाही. त्यामुळे आमचे स्थान महत्त्वाचे आहे.
2. तुमच्या विकासामध्ये गुंतवणूक करण्याची इच्छा नाही
करिअरच्या वाढीची तुलना एस्केलेटरशी केली जाऊ शकते जी सतत खाली जात आहे. आणि वर जायचे असेल तर उतरत्या पायऱ्या पटकन चढून जाव्या लागतात. आणि फक्त चढणेच चांगले नाही तर त्यांच्यावर उडी मारण्याचा प्रयत्न करणे देखील चांगले आहे.
जरी आपल्याकडे उच्च शिक्षण (आणि कदाचित एकापेक्षा जास्त) असले तरीही, सक्षमतेची पातळी सतत सुधारणे आवश्यक आहे. आणि ही आयुष्यभर चालणारी प्रक्रिया आहे. जग खूप झपाट्याने बदलत आहे आणि हे बदल पूर्ण करण्यासाठी आपण लवचिक असले पाहिजे.
3. संसाधनाचा अभाव
आपल्या कारकिर्दीत खरोखर गंभीर यश मिळविण्यासाठी, आपण नेहमी संसाधनाच्या स्थितीत असले पाहिजे, आपल्या भावनिक आणि शारीरिक आरोग्याचे निरीक्षण केले पाहिजे (आपला मेंदू आणि शरीर, जसे आपल्याला माहिती आहे, एकमेकांशी जोडलेले आहेत). ही एक आवश्यक अट आहे. अन्यथा, तुमच्या करिअरच्या आयुष्यातील सर्वात कठीण क्षणी, तुम्हाला व्यावसायिक बर्नआउट मिळू शकेल. आपल्याला आपल्या आरोग्यावर सतत लक्ष ठेवणे आणि आपले शरीर चांगले स्थितीत ठेवणे आवश्यक आहे.
4. स्वतःची इतरांशी तुलना करणे
बहुतेकांना, ही सवय बालपणात तयार झाली होती, जेव्हा पालक आपली तुलना इतर मुलांशी करतात. आता, प्रौढ म्हणून, आम्ही स्वतःची इतरांशी तुलना करतो.
भूतकाळातील आपण आपली तुलना करू शकता अशी एकमेव व्यक्ती आहे. काय करता येईल? उदाहरणार्थ, उपलब्धींची एक डायरी ठेवा, त्यात आम्हाला स्वतःबद्दल काय आवडत नाही आणि ते निराकरण करण्यासाठी आम्ही काय केले हे लक्षात ठेवा. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या अंतर्गत कामाचे मूल्यमापन करू शकता.
स्वतःसाठी उद्दिष्टे सेट करा आणि आजूबाजूला पाहू नका: इतरांचे जीवन आणि व्यावसायिक मार्गदर्शक तत्त्वे असू शकतात जी तुमच्यासाठी परके आहेत. जेव्हा आपण आपल्यासाठी परके ध्येय साध्य करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतो तेव्हा ते आपल्या मानसासाठी पर्यावरणास अनुकूल नसते.
5. सकारात्मक मूल्यमापनाची प्रतीक्षा करत आहे
जेव्हा आपण वरिष्ठ किंवा सहकाऱ्यांकडून प्रशंसा करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो, तेव्हा आपण बाहेरून समर्थन शोधत असतो. आणि आपल्याला जे हवे आहे ते न मिळाल्याने आपण अनेकदा नाराजी किंवा निराशेमध्ये अडकतो.
हा दृष्टीकोन त्याऐवजी लहान मुलांसारखा आहे: आम्ही, लहान मुलांप्रमाणे, आमच्या नेत्याकडून (पालकांची आकृती) प्रेम आणि लक्ष पुष्टीकरणाची अपेक्षा करतो. आणि जर आम्हाला हे मिळाले नाही तर आम्ही व्यावसायिक विजयासाठी पात्र नाही. जेव्हा मी आणि माझे सहकारी नेत्याचे लक्ष वेधण्यासाठी भांडतो तेव्हा आपल्यात भावंडांच्या मत्सराचा जन्म होतो.
आपल्या व्यावसायिक आणि वैयक्तिक वाढीवर लक्ष केंद्रित करणे आणि कोणत्याही यशासह, स्वतःसाठी पर्यायी पालक बनून, समर्थन आणि प्रशंसा करणे महत्वाचे आहे.
6. स्वत:वर आणि तुमच्या व्यावसायिक क्षमतेवर आत्मविश्वासाचा अभाव
या प्रकरणात, डनिंग-क्रुगर प्रभाव बहुतेकदा प्रकट होतो, तथाकथित "बुद्धीपासून दु: ख": तज्ञ जितका मूर्ख असेल तितका आत्मविश्वास त्याला वाटेल आणि त्याउलट. आपण हे समजून घेतले पाहिजे की आपल्या स्वतःच्या क्षेत्रात देखील सर्वकाही जाणून घेणे अशक्य आहे: व्यावसायिक माहिती सतत अद्यतनित केली जाते. या बदलांचे पालन करण्याचा प्रयत्न करणे हे आमचे कार्य आहे. ही आमच्या व्यावसायिक आत्मविश्वासाची हमी आहे.
आणि, अर्थातच, आमच्या व्यावसायिक क्षमतांवर अधिक आत्मविश्वास मिळाल्याने, आम्ही सर्वसाधारणपणे स्वतःवर अधिक विश्वास ठेवतो.
7. वैयक्तिक स्वारस्यांवर पैज लावा
एक क्लायंट माझ्याकडे खालील विनंतीसह आला: ती कोणत्याही संस्थेत एका वर्षापेक्षा जास्त काळ काम करू शकत नव्हती. नोकरीच्या एका वर्षानंतर तिला विविध कारणांमुळे काढून टाकण्यात आले. परिस्थितीचे विश्लेषण केल्यानंतर, आम्ही या निष्कर्षावर पोहोचलो की कामाच्या प्रत्येक ठिकाणी तिने तिच्या वैयक्तिक आवडींना व्यावसायिकांपेक्षा वर ठेवले. स्वाभाविकच, अधिकाऱ्यांना हे आवडले नाही आणि त्यांनी तिचा निरोप घेतला.
व्यवस्थापक प्रत्येक कर्मचार्‍याकडे कार्य प्रणालीचा एक भाग म्हणून पाहतात आणि जेव्हा तो वैयक्तिक कारणे सांगून नियुक्त केलेली कार्ये पूर्ण करत नाही, तेव्हा त्याची गरज थांबते. म्हणून, वैयक्तिक आणि व्यावसायिक यांच्यात संतुलन शोधणे खूप महत्वाचे आहे.
8. चुकीचा व्यवसाय
हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की करिअर मार्गदर्शन केवळ किशोरांसाठीच संबंधित आहे, परंतु असे नाही: प्रौढ देखील अशा विनंतीसह अर्ज करतात. ज्यांनी हुकूमशाही पालकांच्या दबावाखाली, मित्रांच्या प्रभावाखाली किंवा फक्त फॅशनच्या प्रभावाखाली व्यवसाय निवडला. तथापि, चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या व्यवसायात अंतर्गत संघर्ष आणि कामात यशाचा अभाव असतो. यानंतर अस्थेनिया, नैराश्य, आपण चुकीच्या ठिकाणी आहोत आणि आपलं स्वतःचं काम करत आहोत ही भावना, नैराश्य आणि आत्म-शंका आणि आपली ताकद.
तुमच्या निवडलेल्या व्यवसायाचा विचार करा. तो तुमचा जाणीवपूर्वक निर्णय होता का? तुम्हाला खरोखर हे हवे होते - किंवा कोणीतरी तुमच्यावर प्रभाव पाडला?
आपण चुकीची निवड केली आहे हे लक्षात आल्यास, काही फरक पडत नाही — सर्वकाही ठीक करण्यासाठी कधीही उशीर झालेला नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे परिस्थिती समजून घेणे आणि बदलण्याचा निर्णय घेणे. त्यानंतर, आपण असे गृहीत धरू शकता की आपण आधीच आपल्या स्वप्नांच्या व्यवसायाच्या मार्गावर आहात.