पुरळ, किंवा मुरुम: प्रौढांमध्ये उपचार. व्हिडिओ

प्रौढत्वात मुरुमांची कारणे

मुरुम किंवा मुरुमांसाठी घरगुती औषधी फेस मास्कचे दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकत नाहीत. परंतु तुमची जीवनशैली निरोगी बनवण्यासाठी विविध उपायांचा दीर्घकाळ प्रभाव पडेल. तुमची त्वचा तर सुधारेलच, पण तुमचे एकूण आरोग्यही सुधारेल.

असे मानले जाते की काही लोकांची त्वचा विशेषतः संवेदनशील असते आणि टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीत वाढ लगेचच दिसून येते. तणावाच्या काळात स्त्रीच्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉनची निर्मिती जास्त प्रमाणात होते. त्याच वेळी, सेबेशियस ग्रंथी उघडतात आणि कठोरपणे कार्य करण्यास सुरवात करतात, मृत त्वचेचे कण त्यांच्यामध्ये प्रवेश करतात आणि त्यांना अडकतात. बहुतेकदा यामुळेच जळजळ होते.

या प्रकरणात, मुरुमांचा उपचार विशेष मलहम आणि क्रीमने केला जातो ज्यात प्रतिजैविक असतात. जर परिणाम अपुरा असेल, तर तुम्हाला गोळ्यांमध्ये प्रतिजैविक घ्यावे लागतील. व्हिटॅमिन ए ची पूर्तता करणे फायदेशीर आहे, ज्याच्या अभावामुळे त्वचेची निरोगी राहण्याची क्षमता कमकुवत होते. मुरुमांच्या क्रीम आणि मास्कमध्ये तेल किंवा चरबी नसावीत.

हे समजले पाहिजे की जर मुरुमांचे कारण तणाव असेल तर याचा अर्थ संपूर्ण शरीर कमकुवत झाले आहे. तो सर्व प्रकारच्या जीवाणूंच्या हल्ल्यांना विशेषतः असुरक्षित बनला. पुरुष संप्रेरकांच्या वाढीव उत्पादनाव्यतिरिक्त, कमी प्रतिकारशक्ती हे देखील प्रौढांमध्ये त्वचेवर मुरुम होण्याच्या प्रवृत्तीचे कारण आहे. या प्रकरणात सर्वोत्तम औषध म्हणजे निरोगी वातावरणात चांगली झोप.

मुरुमांच्या उपचारांसाठी आहार सुधारणा

अयोग्य आहार हे जवळजवळ कोणत्याही मुरुमांचे अप्रत्यक्ष कारण आहे. त्वचारोगतज्ञ असे निदर्शनास आणतात की समतोल आहार ही त्वचा बरे होण्यासाठी आवश्यक आहे.

आपण अधिक फळे, भाज्या आणि औषधी वनस्पती खाव्यात, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थ खाण्याची खात्री करा. भरपूर द्रवपदार्थ पिणे हा तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. कॉफी, अल्कोहोल आणि ब्लॅक टी हे तुमच्या त्वचेसाठी सर्वात आरोग्यदायी पेय नाहीत.

वाचणे देखील मनोरंजक आहे: केशरचे आरोग्य फायदे.