यावर इलाज होताना दिसत नाही. काळजीचे ध्येय आहेपरिणाम कमी करा मुलांमध्ये किंवा प्रौढांमधील ADHD, म्हणजे त्यांच्या शैक्षणिक किंवा व्यावसायिक अडचणी, त्यांना वारंवार सहन करावा लागणारा नकार, त्यांचा कमी आत्मसन्मान इ.

एक संदर्भ तयार करा जो व्यक्तीला अनुमती देईल ADHD त्यामुळे सकारात्मक अनुभव जगणे हा डॉक्टर, मानसोपचारतज्ज्ञ आणि उपचारात्मक शिक्षकांनी शिफारस केलेल्या दृष्टिकोनाचा एक भाग आहे. पालकांचीही भूमिका महत्त्वाची असते. खरंच, जरी अनेक व्यावसायिक मुलाच्या आणि कुटुंबासोबत असले तरी, “पालक हे या मुलांसाठी सर्वात महत्त्वाचे 'थेरपिस्ट' राहतात,” डॉ.^r फ्रँकोइस रेमंड, बालरोगतज्ञ⁷.

औषधोपचार

येथे प्रकार आहेत औषधे वापरले. ते नेहमी आवश्यक नसतात आणि ते नेहमी एक किंवा अनेकांशी संबंधित असले पाहिजेत मनोसामाजिक दृष्टिकोन (पुढे पाहण्यासाठी). फक्त एकच वैद्यकीय मूल्यांकन संपूर्ण मूल्यांकन ड्रग थेरपी आवश्यक आहे की नाही हे निर्धारित करेल.

Le मेथिलफिनेडेट (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) हे आतापर्यंत ADHD मध्ये सर्वाधिक वापरले जाणारे औषध आहे. यामुळे हा विकार बरा होत नाही किंवा प्रौढावस्थेत जाण्यापासून रोखता येत नाही, परंतु जोपर्यंत व्यक्ती उपचार घेत आहे तोपर्यंत लक्षणे कमी करते.

हे एक उत्तेजक पेय किंवा औषध जे क्रियाकलाप वाढवते डोपॅमिन मेंदू मध्ये. विरोधाभासाने, हे व्यक्तीला शांत करते, त्यांची एकाग्रता सुधारते आणि त्यांना अधिक सकारात्मक अनुभव घेण्यास अनुमती देते. मुलांमध्ये, आम्ही अनेकदा शैक्षणिक कामगिरीमध्ये सुधारणा पाहतो. नातेवाईक आणि मित्रांसोबतही संबंध अधिक सुसंवादी असतात. परिणाम नाट्यमय असू शकतात. काही अपवादांसह, मेथिलफेनिडेट शालेय वयाच्या आधी विहित केलेले नाही.

डोस प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतो. पाहिल्या गेलेल्या सुधारणा आणि प्रतिकूल परिणामांनुसार (झोपेची समस्या, भूक न लागणे, पोटदुखी किंवा डोकेदुखी, टिक्स इ.) डॉक्टर ते समायोजित करतात. द दुष्परिणाम कालांतराने कमी होण्याची प्रवृत्ती. डोस खूप जास्त असल्यास, व्यक्ती खूप शांत होईल किंवा अगदी मंद होईल. त्यानंतर डोसचे समायोजन आवश्यक आहे.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, औषध दिवसातून 2 किंवा 3 वेळा घेतले जाते: एक डोस सकाळी, दुसरा दुपारी आणि आवश्यक असल्यास, दुपारी शेवटचा. मिथाइलफेनिडेट दीर्घ-अभिनय गोळ्या म्हणून देखील उपलब्ध आहे, दिवसातून एकदा सकाळी घेतले जाते. तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की मेथिलफेनिडेट कोणतेही शारीरिक किंवा मानसिक व्यसन निर्माण करत नाही.

इतर औषधे आवश्यकतेनुसार वापरली जाऊ शकतात, जसे कीएम्फेटामाइन (Adderall®, Dexedrine®). त्यांचे परिणाम (दोन्ही फायदेशीर आणि अवांछित) मेथिलफेनिडेटसारखे असतात. काही लोक एका वर्गाच्या औषधाला दुसऱ्यापेक्षा चांगला प्रतिसाद देतात.

उत्तेजक नसलेले औषध,एटोमोक्साटीन (Strattera®), ADHD मुळे होणारी अतिक्रियाशीलता आणि दुर्लक्षाची मुख्य लक्षणे देखील कमी करेल. त्याच्या स्वारस्यांपैकी एक म्हणजे ते झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करणार नाही. मिथाइलफेनिडेट घेणार्‍या मुलांच्या तुलनेत हे मुलांना लवकर झोपू शकते आणि कमी चिडचिड होऊ देते. यामुळे ग्रस्त असलेल्या मुलांमधील चिंता देखील कमी होईल. शेवटी, ज्या मुलांमध्ये मेथीफेनिडेटमुळे टिक्स होतात त्यांच्यासाठी अॅटोमोक्सेटिन हा पर्याय असू शकतो.

उपचार सुरू झाल्यानंतर 2 ते 4 आठवड्यांनंतर मुलाला दिसले पाहिजे, त्यानंतर काही महिन्यांच्या नियमित अंतराने.

मनोसामाजिक दृष्टीकोन

विविध प्रकारचे हस्तक्षेप आहेत जे मुलांना, किशोरांना किंवा प्रौढांना त्यांची लक्षणे नियंत्रित करण्यात मदत करू शकतात. समर्थनाचे अनेक प्रकार आहेत जे मदत करतात, उदाहरणार्थ, लक्ष सुधारतात आणि ADHD शी संबंधित चिंता कमी करतात.

या हस्तक्षेपांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मानसोपचारतज्ज्ञ, उपचारात्मक शिक्षक किंवा मानसशास्त्रज्ञ यांच्याशी सल्लामसलत;
• कौटुंबिक उपचार;
• एक समर्थन गट;
• पालकांना त्यांच्या अतिक्रियाशील मुलाची काळजी घेण्यास मदत करण्यासाठी प्रशिक्षण.

जेव्हा पालक, शिक्षक, डॉक्टर आणि मानसोपचारतज्ज्ञ एकत्र काम करतात तेव्हा सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होतात.

अतिक्रियाशील मुलासह चांगले जगा

अतिक्रियाशील मुलाकडे लक्ष देण्याची समस्या असल्याने, त्याला आवश्यक आहे स्पष्ट संरचना शिक्षणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी. उदाहरणार्थ, एका वेळी एकच कार्य देणे चांगले आहे. जर कार्य – किंवा खेळ – क्लिष्ट असेल, तर ते समजण्यास आणि पार पाडण्यास सोपे असलेल्या पायऱ्यांमध्ये विभागणे चांगले.

अतिक्रियाशील मूल विशेषतः संवेदनशील असते बाह्य उत्तेजना. समूहात असणे किंवा विचलित करणाऱ्या वातावरणात असणे (टीव्ही, रेडिओ, बाहेरील आंदोलन इ.) ट्रिगर किंवा उत्तेजक घटक म्हणून काम करू शकते. च्या अंमलबजावणीसाठी शाळेचे काम किंवा एकाग्रतेची आवश्यकता असलेली इतर कार्ये, म्हणून शांत ठिकाणी स्थायिक होण्याची शिफारस केली जाते जेथे तुमचे लक्ष विचलित करू शकणारे कोणतेही उत्तेजन नसतील.

ज्या मुलांसाठी आहे झोप लागणे, काही टिपा मदत करू शकतात. मुलांना दिवसा व्यायाम करण्यास प्रोत्साहित केले जाऊ शकते, परंतु झोपायच्या आधी वाचन यासारख्या शांत क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त रहा. तुम्ही आरामदायी वातावरण देखील तयार करू शकता (शांत प्रकाश, मऊ संगीत, सुखदायक गुणधर्मांसह आवश्यक तेले इ.). झोपण्याच्या एक किंवा दोन तासांच्या आत दूरदर्शन आणि व्हिडिओ गेम टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. शक्य तितक्या सातत्यपूर्ण झोपेची दिनचर्या स्वीकारणे देखील इष्ट आहे.

Ritalin® घेतल्याने अनेकदा तुमच्यात बदल होतो खाण्याच्या सवयी मुलाचे. सर्वसाधारणपणे, याला दुपारच्या जेवणात कमी आणि संध्याकाळच्या जेवणात जास्त भूक लागते. तसे असल्यास, मुलाला भूक लागल्यावर मुख्य जेवण द्या. दुपारच्या जेवणासाठी, विविध खाद्यपदार्थांच्या लहान भागांवर लक्ष केंद्रित करा. आवश्यक असल्यास, पौष्टिक स्नॅक्स देऊ शकता. जर मुल दीर्घ-अभिनय औषध घेत असेल (सकाळी एकच डोस), संध्याकाळपर्यंत भूक वाढू शकत नाही.

अतिक्रियाशील मुलासोबत राहण्यासाठी पालक आणि शिक्षकांकडून भरपूर ऊर्जा आणि संयम लागतो. त्यामुळे त्यांनी त्यांच्या मर्यादा ओळखणे आणि आवश्यक असल्यास मदत मागणे महत्त्वाचे आहे. विशेषतः, भाऊ आणि बहिणींसह "विश्रांती" साठी वेळ बाजूला ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो.

अतिक्रियाशील मुलामध्ये नाही धोक्याची संकल्पना. म्हणूनच सामान्यतः सामान्य मुलापेक्षा जास्त देखरेखीची आवश्यकता असते. अशा मुलाची काळजी घेताना, अपघात टाळण्यासाठी विश्वासार्ह आणि अनुभवी व्यक्तीची निवड करणे महत्वाचे आहे.

बळजबरी, ओरडणे आणि शारीरिक शिक्षेचा सहसा काही उपयोग होत नाही. जेव्हा मूल "मर्यादेच्या पलीकडे जाते" किंवा वर्तणुकीशी संबंधित समस्या वाढतात, तेव्हा त्याला काही मिनिटे (उदाहरणार्थ, त्याच्या खोलीत) स्वतःला वेगळे ठेवण्यास सांगणे चांगले. हे समाधान प्रत्येकाला थोडे शांत होण्यास आणि पुन्हा नियंत्रण मिळविण्यास अनुमती देते.

त्यांच्या वर्तणुकीतील समस्या आणि चुकांबद्दल फटकारले गेल्यामुळे, अतिक्रियाशील मुलांना आत्मविश्वासाच्या कमतरतेमुळे त्रास होण्याचा धोका असतो. त्यांच्या चुकांपेक्षा त्यांची प्रगती अधोरेखित करणे आणि त्यांचे मोल करणे महत्त्वाचे आहे. द प्रेरणा आणि प्रोत्साहन शिक्षेपेक्षा चांगले परिणाम द्या.

शेवटी, आम्ही एडीएचडी असलेल्या मुलांच्या "अनियंत्रित" बाजूंबद्दल बोलतो, परंतु आम्ही त्यांचे गुण अधोरेखित करण्यास विसरू नये. ते सामान्यतः खूप प्रेमळ, सर्जनशील आणि क्रीडापटू असतात. या मुलांना कुटुंबाकडून प्रेम वाटणे महत्त्वाचे आहे, विशेषत: ते आपुलकीच्या लक्षणांबद्दल अत्यंत संवेदनशील असल्याने.

अधिक माहिती आणि संसाधनांसाठी, डग्लस मेंटल हेल्थ युनिव्हर्सिटी इन्स्टिट्यूटच्या वेबसाइटला भेट द्या (आजच्या साइट्स पहा).