मानसशास्त्र

काय ORM सेट

माझ्या आयुष्याच्या एका विशिष्ट भागासाठी, मी नकारात्मकतेत आहे. नकारात्मकतेचा संबंध जीवनातील वेगवेगळ्या क्षणांशी असतो. काय चालले आहे ते कसे तरी मला आवडत नाही. काही लोकांसाठी मला नकारात्मकता, शत्रुत्व वाटते.

विश्वासांसह कार्य केल्याने जगाबद्दल, लोकांबद्दलच्या माझ्या आंतरिक भावना बदलण्यास मदत होईल.

दुसरे महत्त्वाचे काम म्हणजे यशस्वी लोकांकडून वृत्ती उधार घेणे.

काय केले होते

विश्वासाची सभ्य संख्या आढळली आहे. त्यांची स्वतंत्रपणे यादी करा. ब्लॉक्समध्ये मांडलेल्या विश्वास. सर्वसाधारणपणे, या व्यायामाचे काम खालील प्रकारे झाले: जेव्हा मला काही प्रकारची अस्वस्थता जाणवली (थोडासा ताण देखील), बीकन चालू झाला आणि मी परिस्थितीचे विश्लेषण करण्यास सुरवात केली.

या निकालामुळे माझे आयुष्य कसे चांगले झाले आहे

कामाचा परिणाम म्हणजे तुमच्या अस्वस्थतेचा मागोवा घेण्याची आणि अस्वस्थतेचे कारण(ने) लक्षात घेण्याची सवय. ते विश्वास असू शकतात. आता सर्वात मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की ती अशी व्यक्ती असू शकते ज्याची फक्त भिन्न मूल्ये आहेत. व्यायाम करत असताना मला समाजशास्त्रात नेण्यात आले.

मी पार्श्वभूमीत व्यायाम सोडतो. आणि जर चांगल्या किंवा मर्यादित समजुती दिसल्या तर मी त्या अहवालात पोस्ट करेन.

मी पुढच्या करारावर एक चिठ्ठी ठेवली. पुढील कराराच्या परिणामासह, नवीन विश्वास जीवनात किती चांगले समाकलित झाले आहेत ते तपासा.

विश्वास सापडला

तटस्थ विश्वास

  1. माझ्या वातावरणात मजबूत आणि यशस्वी लोक आहेत.
  2. मला सकाळी व्यायाम करायला आवडतो.
  3. माणूस स्वतःला सुखी किंवा दुःखी करतो. मी आनंदी होण्यासाठी निवडले.
  4. जीवन संसाधनांनी भरलेले आहे.
  5. या जगात मीच स्वामी आहे
  6. मी मस्त, मजेदार, उत्साही आहे. मी चांगला आहे.
  7. आमचे जीवन काय आहे? सामाजिक खेळ.
  8. माणूस हा माणसाचा मित्र असतो.
  9. प्रत्येक व्यक्ती माझ्या लक्ष देण्यास पात्र आहे.

विश्वासांची सोय करणे

  1. मला माझ्या क्षेत्रातील सर्वोत्तम विशेषज्ञ बनायचे आहे.
  2. मी नवीन गोष्टी पटकन शिकतो
  3. माझ्या आयुष्यात मोठी उद्दिष्टे आहेत.
  4. माझ्या घडामोडींमध्ये आणि माझ्यासोबत घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीसाठी मी जबाबदार आहे.
  5. मी आनंदाने स्वतःची आणि इतरांची काळजी घेतो. मी काळजी घेत आहे.
  6. जीवन नेहमी आनंदी आणि उच्च दर्जाचे असू शकते.
  7. लक्षाधीश होणे खरे आहे
  8. जो शोधतो तो नेहमीच सापडतो. सर्वकाही शक्य आहे!
  9. जेव्हा तुम्ही आनंद शेअर करता तेव्हा तो अधिक होतो.
  10. कोणताही बदल चांगल्यासाठी.
  11. जर ते एका मार्गाने कार्य करत नसेल, तर दुसरा प्रयत्न करा.
  12. नमस्कार, मी तुमचा यजमान आहे.
  13. जग लहान आहे, पण मी मोठा आहे! हे जग माझे आहे आणि मी त्याची काळजी घेईन.
  14. तुम्ही तुमचा स्वभाव बदलू शकता.
  15. श्रोत्यांच्या भाषणादरम्यान, अंतर्गत संवाद: "आता मी तुम्हाला सर्व काही गाईन"

वैयक्तिक कराराचे उदाहरण (उजवे क्लिक -> दुवा म्हणून सेव्ह करा...) download.pdf

प्रत्युत्तर द्या