निसर्ग शहाणा आहे. एकीकडे, ते सतत बदलत असते, तर दुसरीकडे ते चक्रीय असते. वर्षानुवर्षे, वसंत ऋतु, उन्हाळा, शरद ऋतूतील आणि हिवाळा एकमेकांना पुनर्स्थित करतात. आपल्या जीवनाचे कालखंड देखील वैकल्पिक, सक्रिय आणि निष्क्रिय, हलके आणि गडद, रंगीबेरंगी आणि मोनोक्रोम आहेत. प्रशिक्षक अॅडम सिचिन्स्की निसर्गचक्र काय शिकवते आणि आत्म्याच्या ऋतूंशी सुसंगत राहणे कसे शिकायचे याबद्दल चर्चा करतात.
जीवन चक्र वसंत ऋतु ते शरद ऋतूतील किंवा हिवाळ्यापासून वसंत ऋतूपर्यंत नैसर्गिक साखळीचे पालन करत नाही. आपल्या रोजच्या निर्णयानुसार ते कोणत्याही क्रमाने बदलू शकतात.
चार जीवनचक्र हे ऋतूंचे रूपक आहेत.
वसंत ऋतु ही शिकण्याची, नवीन संधी आणि उपाय शोधण्याची वेळ आहे.
उन्हाळा हा यश साजरे करण्याचा आणि ध्येय साध्य करण्याचा काळ आहे.
शरद ऋतूतील संघर्ष, चुका करणे आणि तणावावर मात करण्याची वेळ आहे.
हिवाळा हा प्रतिबिंबित करण्याचा, सामर्थ्य जमा करण्याचा आणि योजना करण्याचा काळ आहे.
वसंत ऋतू
नवीन संधी शोधण्याची आणि त्वरित निर्णय घेण्याची ही वेळ आहे. वसंत ऋतूमध्ये, आपण संवादासाठी उघडता, जीवनाची दिशा स्पष्टपणे पहा आणि आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी नवीन कौशल्ये वापरण्याचा प्रयत्न करा.
या कालावधीत तुमचे क्रियाकलाप आणि प्रकटीकरण:
- वैयक्तिक मूल्ये आणि प्राधान्यक्रमांची पुनर्रचना,
- नवीन माणसांची भेट,
- प्रशिक्षण आणि आत्म-विकास,
- ध्येय ठरवणे,
- धोरणात्मक, सामरिक आणि अंतर्ज्ञानी विचार.
वसंत ऋतूच्या भावना: प्रेम, विश्वास, आनंद, कृतज्ञता, मान्यता.
वसंत ऋतूच्या प्रारंभाच्या आधी आहे:
- वाढलेला आत्मसन्मान आणि आत्मविश्वास,
- इच्छा आणि ध्येयांची अंतिम जाणीव,
- स्वतःच्या जीवनाशी संबंधित नेतृत्वाची स्थिती.
उन्हाळ्यात
उन्हाळा हा काळ असतो जेव्हा तुम्ही तुमची ध्येये आणि इच्छा पूर्ण होऊ लागतात. हे आनंद आणि आनंद, सर्जनशील क्रियाकलाप आणि भविष्यातील विश्वासाशी संबंधित जीवनाचे क्षण आहेत.
या कालावधीत तुमचे क्रियाकलाप आणि प्रकटीकरण:
- टीमवर्क,
- प्रवास,
- विश्रांती,
- जे सुरू केले आहे ते पूर्ण करणे
- जोखीम घेणारे क्रियाकलाप
- तुमचा कम्फर्ट झोन विस्तारत आहे
- सक्रिय क्रियाकलाप.
उन्हाळ्यातील भावना: उत्कटता, उत्साह, उत्साह, धैर्य, आत्मविश्वास.
भविष्यात, तुम्हाला थकवा आणि वेळेची कमतरता जाणवू शकते, ज्यामुळे उद्दिष्टांच्या मार्गात व्यत्यय येऊ शकतो.
जीवनाचा उन्हाळा वेळापत्रकानुसार येत नाही. हा टप्पा याच्या आधी आहे:
- योग्य नियोजन आणि तयारी,
- योग्य निर्णय आणि निवडी,
- दीर्घ आत्मनिरीक्षण,
- नवीन संधी पाहण्याची आणि त्यांचा फायदा घेण्याची क्षमता.
शरद ऋतूतील
शरद ऋतू हा एक काळ आहे जेव्हा आपल्याला अडचणी आणि अडथळ्यांचा सामना करावा लागतो. गोष्टींचा नेहमीचा क्रम तुटलेला आहे. आम्हाला असे वाटते की आम्ही आमच्या जीवनावर पूर्वीप्रमाणे नियंत्रण ठेवू शकत नाही.
या कालावधीत तुमचे क्रियाकलाप आणि प्रकटीकरण:
- जबाबदारी टाळण्याचा प्रयत्न,
- शंका आणि संकोच,
- कम्फर्ट झोन न सोडण्याची इच्छा,
अवास्तव कल्पना, नकारात्मक आणि अकार्यक्षम विचार.
शरद ऋतूतील भावना: राग, चिंता, निराशा, निराशा, तणाव, निराशा.
शरद ऋतूचा परिणाम म्हणून येतो:
- अप्रभावी क्रिया
- संधी हुकली,
- ज्ञानाचा अभाव
- अकार्यक्षम विचारांशी संबंधित चुकीची गणना,
- स्टिरियोटाइप केलेले, वर्तनाचे नेहमीचे नमुने.
हिवाळी
प्रतिबिंब, नियोजन आणि सामाजिक "हायबरनेशन" साठी वेळ. आपण भावनिकरित्या जगापासून दूर जातो. आपण आपल्या नशिबाबद्दल विचार करतो, भूतकाळातील चुकांसाठी स्वतःला माफ करतो आणि नकारात्मक अनुभवांचा पुनर्विचार करतो.
या कालावधीत तुमचे क्रियाकलाप आणि प्रकटीकरण:
- आंतरिक शांती शोधण्याची इच्छा आणि स्वतःसोबत एकटे राहण्याची इच्छा,
- कुटुंब, मित्र आणि प्रियजनांशी संवाद,
- डायरी ठेवणे, स्वतःच्या भावना नोंदवणे,
- जीवनातील घटनांकडे गंभीर, वस्तुनिष्ठ आणि खोल दृष्टीकोन.
हिवाळ्यातील भावना: भीती, आराम, दुःख, आशा.
हिवाळ्यात, आपण एकतर निराशावादी असतो किंवा आशेने भविष्याकडे पाहतो, विलंब आणि निष्क्रियतेचा धोका असतो.
हिवाळा परिणाम म्हणून येतो:
- भावनिक बुद्धिमत्तेचा अभाव
- दुःखद घटना - प्रचंड नुकसान आणि वैयक्तिक अपयश,
- अकार्यक्षम सवयी आणि विचार.
निष्कर्ष
स्वतःला विचारा: जीवन चक्रांचा माझ्या जीवनावर काय परिणाम झाला? त्यांनी काय शिकवले? मी जीवनाबद्दल, माझ्याबद्दल आणि माझ्या सभोवतालच्या लोकांबद्दल काय शिकलो? त्यांनी माझे व्यक्तिमत्व कसे बदलले?
प्रत्येक चक्राचा कालावधी हा आपल्या स्थितीचे आणि परिस्थितीशी जुळवून घेण्याची क्षमता दर्शवितो. आपण यशस्वीरित्या जुळवून घेतल्यास, आपण पटकन अप्रिय टप्प्यांमधून जातो. परंतु जर हिवाळा किंवा शरद ऋतूचा काळ ओढला तर, परिस्थितीचा वापर आत्म-विकासासाठी करा. परिवर्तन हे जीवनाचे सार आहे. हे अपरिहार्य, अपरिवर्तित आणि त्याच वेळी प्लास्टिक आहे. इच्छा, गरजा, वर्तन बदलले पाहिजे आणि विकसित झाले पाहिजे.
जेव्हा आत्म्यावर अविरत पाऊस पडतो तेव्हा आपण प्रतिकार करू नये आणि नशिबाबद्दल तक्रार करू नये. कोणत्याही अनुभवातून शिकण्याचा प्रयत्न करा. समजा तुम्हाला वसंत ऋतु, क्रियाकलाप आणि टेकऑफचा कालावधी आवडतो, परंतु सर्वात उदास शरद ऋतूतील दिवस देखील एक मोहक असतात. तुमच्या आतील लँडस्केपचे सौंदर्य स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा, हवामान काहीही असो. आदर्शपणे, शरद ऋतूतील आणि हिवाळा सक्रिय, अदृश्य, अंतर्गत वाढीचा कालावधी असावा. निसर्ग, आणि आपण त्याचा भाग आहोत, खराब हवामान नाही.
तज्ञ बद्दल: अॅडम सिचिन्स्की एक प्रशिक्षक आहे, जो स्वयं-विकास IQ मॅट्रिक्ससाठी मानसशास्त्रीय नकाशे तयार करतो.