आयुर्वेद. मानसिक आरोग्यावर एक नजर

आधुनिक जगात, जीवनाच्या उन्मत्त गतीसह, अधिकृत औषधांद्वारे मानसिक समस्यांवर उपचार करणे अधिकाधिक ठप्प होत आहे. आयुर्वेद अशा रोगांसाठी एक समग्र दृष्टीकोन प्रदान करतो, त्यांच्या घटनेच्या कारणांवर प्रभाव टाकतो.

 - एक प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथ - संपूर्ण जैविक संतुलनाची स्थिती म्हणून आरोग्याची व्याख्या करतो, ज्यामध्ये संवेदी, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक घटक सुसंगत असतात. आयुर्वेदाची संकल्पना तीन दोषांवर आधारित आहे. पाच घटक जोड्यांमध्ये एकत्र येऊन दोष तयार करतात: . जन्मापासून वारशाने मिळालेल्या या दोषांचे संयोजन व्यक्तीचे संविधान बनवते. तीन दोषांचे गतिशील संतुलन आरोग्य निर्माण करते.

 ही आयुर्वेदातील मानसोपचाराची शाखा आहे जी मानसिक आजाराशी संबंधित आहे. काही विद्वान "भूता" चा अर्थ भूत आणि आत्म्याचा संदर्भ देतात ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीमध्ये असामान्य मानसिक स्थिती निर्माण होते. इतर भुताला विषाणू आणि जीवाणू यांसारखे सूक्ष्म जीव म्हणतात. भुता विद्या भूतकाळातील कर्माच्या रूपात कारणे देखील शोधते ज्यांचे तीन दोषांच्या संदर्भात कोणतेही स्पष्टीकरण नाही. मानसिक आजार सामान्यतः दोषोन्मादा (शारीरिक कारणे) आणि भूतोनमादा (मानसिक आधार) मध्ये विभागले जातात. चरकने आपल्या चरक संहिता या ग्रंथात मानसिक विकारांवर परिणाम करणाऱ्या आठ प्रमुख मनोवैज्ञानिक घटकांचे वर्णन केले आहे. ते आहेत .

मानसिक संतुलनाची लक्षणे (आयुर्वेदानुसार):

  • चांगली स्मरणशक्ती
  • त्याच वेळी निरोगी जेवण खाणे
  • एखाद्याच्या जबाबदारीची जाणीव
  • आत्मभान
  • स्वच्छता आणि स्वच्छता राखणे
  • उत्साहाची उपस्थिती
  • मन आणि अंतर्दृष्टी
  • धैर्य
  • चिकाटी
  • आशावाद
  • आत्मनिर्भरता
  • चांगल्या मूल्यांचे अनुसरण करा
  • प्रतिकार

डॉ. हेमंत के. सिंग, रिसर्च फेलो, सेंट्रल इंडियन मेडिसिन रिसर्च इन्स्टिट्यूट, सरकार, राज्ये: . त्यांच्या एका लेखात, डॉ. सिंग यांनी आयुर्वेदिक ग्रंथांमध्ये वर्णन केलेल्या मानसिक स्थितींच्या विस्तृत श्रेणीचे वर्गीकरण सारांशित केले आहे: मुख्य मानसिक समस्या खालील विकारांमुळे उद्भवतात.

प्रत्युत्तर द्या