दुर्गंधी जी अधूनमधून येते, त्याचे स्वतःचे वैद्यकीय नाव आहे – या स्थितीला हॅलिटोसिस म्हणतात. खरं तर, आपल्यापैकी बहुतेकांना श्वासाच्या दुर्गंधीसह सौम्य ते मध्यम समस्या असतात, सहसा सकाळी उठल्यानंतर. हे रात्रीच्या वेळी अन्न पचन झाल्यामुळे होते, परंतु ते तोंडी पोकळी किंवा जास्त टार्टरच्या नुकसानीशी देखील संबंधित असू शकते. या समस्येचा सामना कसा करावा, प्रतिबंध कसा करावा? त्याबद्दल खाली!
समस्या कारणे
बर्‍याचदा तोंडाची चुकीची स्वच्छता आणि संबंधित समस्या जसे की: कॅरीज, टार्टर, तोंडात अन्नाचे अवशेष, चुकीची जीभ स्वच्छता, ज्यामुळे तोंडातून अप्रिय गंध निर्माण होण्यास जबाबदार बॅक्टेरिया देखील असतात. जेव्हा आपण आपल्या जिभेवर, विशेषत: त्याच्या मागील भागात एक चमकदार कोटिंग पाहतो, तेव्हा ते जीवाणूंच्या विकासास सूचित करू शकते ज्यामुळे श्वासाचा अप्रिय वास येतो. छातीत जळजळ आणि हायपर अॅसिडिटीमुळे तोंडात एक अप्रिय गंध देखील येऊ शकतो.
वाढलेले टॉन्सिल आणि पाचन तंत्राचे रोग
वाढलेले टॉन्सिल अधिक गंभीर ऍलर्जी, एनजाइना किंवा इतर आजारांचे लक्षण असू शकतात. तथापि, हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की ते अन्न अवशेषांच्या संचयनास कारणीभूत ठरू शकते आणि त्यामुळे त्यांचे विघटन होऊ शकते. यामुळे दिवसाही तोंडातून एक अप्रिय वास येतो.
बुरशीजन्य संसर्ग किंवा कर्करोगासह पाचन तंत्राच्या रोगांमुळे देखील दुर्गंधी येऊ शकते. बर्‍याचदा ते गॅस्ट्रिक अल्सर किंवा गॅस्ट्र्रिटिसशी संबंधित असते. कधीकधी पोटाच्या असामान्य कार्यांसह देखील, उदा. खूप कमी प्रमाणात पाचक एन्झाईमचा स्राव. म्हणून, तोंडातून अप्रिय वास इतर लक्षणांसह असल्यास, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना या समस्येची तक्रार करणे योग्य आहे.
समस्येशी लढण्याचे मार्ग
- वारंवार दात घासणे आणि तोंडाच्या स्वच्छतेकडे लक्ष देणे. सामान्य टूथपेस्ट ऐवजी तोंड स्वच्छ धुवा वापरणे देखील फायदेशीर आहे, जे टार्टरपासून मुक्त होण्यास मदत करेल, जीवाणूनाशक प्रभाव असेल आणि अप्रिय गंधाच्या संवेदना त्वरीत हाताळेल.
- सर्व प्रथम, आपण दंतवैद्याकडे जावे आणि दातांमधील कोणत्याही पोकळीवर उपचार करावे आणि क्षरण बरे करावे. दंतचिकित्सक देखील प्लेक काढून टाकण्यास मदत करू शकतात
- सामान्य प्रॅक्टिशनरला भेट देणे देखील फायदेशीर आहे जे मदत करू शकतात, उदाहरणार्थ, टॉन्सिल्स वाढवणे आणि कर्करोगासह पोटाचे आजार वगळता इतर रोगांच्या बाबतीत देखील रुग्णाची तपासणी करणे.
- खनिज पाणी वारंवार पिणे योग्य आहे, जे तोंडी पोकळी आणि संपूर्ण पाचक मुलूख स्वच्छ करते, ज्यामुळे अन्नाचे अवशेष आणि बॅक्टेरिया धुण्यास मदत होते. मासिक पाळीच्या काळात जास्त ताणतणाव असलेल्या किंवा महिलांनी विशेषतः वारंवार पाणी प्यावे. मग लाळ निर्मितीची यंत्रणा, जी नैसर्गिकरित्या तोंड स्वच्छ धुण्यास मदत करते, थोडीशी विस्कळीत होते.