जर आपण मिठाच्या आरोग्यावरील हानिकारक प्रभावांसाठी बहुतेक वेळा आपल्या प्लेट्सवर जास्त प्रमाणात आढळल्यास ऐकले तर याचा अर्थ असा नाही की हे नकारात्मक पैलू आपल्या दैनंदिन जीवनावर मिठाच्या परिणामापुरते मर्यादित आहे. तुम्हाला वाटले की ते स्वयंपाकघर क्षेत्रापुरते मर्यादित आहे? हे जाणून घ्या की बाथरूमच्या शेल्फवर मीठ सहज उपलब्ध आहे. खरंच, आश्चर्य वाटेल तितके, हे चव वाढवणारे अनेक प्रकारे वापरले जाऊ शकते आणि आमच्या दैनंदिन सौंदर्य दिनक्रमात उत्तम प्रकारे बसते. होय, खनिज ग्लायकोकॉलेटचे वास्तविक कॉस्मेटिक फायदे आहेत आणि त्यांचा बाथमध्ये वापरणे हा त्यांचा पूर्ण फायदा घेण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. तर आपण नक्की कोणत्या प्रकारच्या लवणांबद्दल बोलत आहोत? त्वचेसाठी त्यांचे गुणधर्म काय आहेत? आणि ते कसे वापरावे? या लेखात, आम्ही तुम्हाला सर्व आंघोळीच्या क्षारांबद्दल सांगतो. आपल्या नोट्ससाठी!

पुरातन काळापासून वापरल्या गेलेल्या, आंघोळीच्या क्षारांनी स्वतःला सिद्ध केले आहे आणि आजही बरेच अनुयायी मिळवत आहेत. खनिजे आणि शोध घटकांमध्ये समृद्ध, त्यांच्याकडे अनेक गुणधर्म आहेत ... केवळ आपल्या त्वचेच्या सौंदर्यासाठीच नव्हे तर त्याच्या आरोग्यासाठी देखील. तथापि, त्याचा पुरेपूर लाभ घेण्यासाठी, या वापरासाठी योग्य क्षारांकडे वळणे अजूनही आवश्यक आहे… तुम्हाला अधिक स्पष्टपणे पाहण्यास मदत करण्यासाठी, त्यांच्या कॉस्मेटिक गुणांसाठी ओळखल्या जाणाऱ्या मुख्य क्षारांविषयी काही संकेत येथे आहेत.

मृत समुद्रातून मीठ

त्याच्या उपचार आणि शुद्धीकरणाच्या गुणधर्मांसाठी स्तुती केली जाते, मृत समुद्राच्या मीठात खनिजांची उच्च सांद्रता असते (विशेषत: मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि कॅल्शियम). Opटोपिक, चिडचिड, सूजलेल्या त्वचेसाठी, पुरळ, सोरायसिस किंवा एक्जिमामुळे ग्रस्त असलेल्या, त्यात सुखदायक आणि शुद्ध करणारे गुणधर्म देखील आहेत.

Epsom मीठ

त्याच्या आरामदायी फायद्यांसाठी ओळखले जाणारे, एप्सम मीठ त्याचे नाव इंग्लंडमधील मूळचे ठिकाण आहे. त्यात समाविष्ट असलेल्या मॅग्नेशियम सल्फेटचे आभार, त्याचा आंघोळीमध्ये वापर केल्याने स्नायू शिथिल होतात आणि शरीराचे पुनरुज्जीवन होते. दाहक-विरोधी आणि आरामदायक, हे मीठ पेटके आणि स्नायू कडकपणा टाळण्यासाठी आणि व्यायामानंतर पुनर्प्राप्तीसाठी आदर्श आहे. नंतरचे सांधे आणि स्नायू दुखणे देखील आराम करते.

हिमालयीन मीठ

या वेळी त्याचे डिटॉक्सिफायिंग आणि पुनर्जन्म करणारे गुण आहेत जे या मिठाचे यश इतरांसारखे करत नाहीत. त्याच्या गुलाबी रंगामुळे ओळखले जाणारे, हिमालयीन मीठ शुद्ध आणि विविध खनिजांमध्ये खूप समृद्ध आहे, जे त्याला अनेक फायदे देते. कॉस्मेटिक वापरामध्ये, विशेषत: त्वचेचा पीएच संतुलित करण्यासाठी, रक्त परिसंचरण सक्रिय करण्यासाठी किंवा तणावाशी लढण्यासाठी आणि पुनर्जन्म सक्रिय करताना शरीराला आराम देण्यासाठी वापरला जातो.

त्यांच्यासाठी विशिष्ट वैशिष्ट्ये आणि गुणांच्या पलीकडे, मृत समुद्राचे मीठ, एप्सम मीठ, हिमालयीन मीठ आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये वापरता येणारे इतर कोणत्याही प्रकारचे मीठ, गुणधर्म आहेत:

• स्मरणशक्ती;
• विरोधी दाहक औषधे;
• वेदना कमी करणारे;
• वेदनाशामक ;
• शुद्ध करणे;
• मऊ करणे;
• उत्साहवर्धक;
• स्क्रब;
• निचरा करणारे…

आपल्या शारीरिक स्थितीवर कार्य करण्याव्यतिरिक्त, आंघोळीच्या क्षारांमध्ये आपल्या मनाचे गुण देखील असतात. शरीर आणि आत्म्यासाठी आराम करणे, ते सामान्यपणे कल्याणवर कार्य करतात आणि तणाव, वेदना, निद्रानाशाशी लढणे शक्य करतात ...

जर आंघोळीचे ग्लायकोकॉलेट सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी फायदेशीर ठरू शकतात, तर ते विशेषत: समस्या असलेल्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी लोकप्रिय आहेत, एटोपिक, पुरळ, चिडचिड… खरंच, त्यांचे सुखदायक आणि शुद्ध करणारे गुण केवळ कौतुक केले जाऊ शकतात आणि त्यांना मदत करू शकतात. अधिक आरामदायक बनवा. आणखी एक प्रमुख वैशिष्ट्य: आंघोळीच्या क्षारांमध्ये बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील असतात, ज्यामुळे ते त्वचेला खूप घाम येण्यास आदर्श बनवतात कारण ते जीवाणूंचा प्रसार मर्यादित करतात.

आंघोळीच्या क्षारांच्या गुणांपासून पूर्णपणे लाभ घेण्यासाठी, आपण आपल्या त्वचेच्या वैशिष्ट्यांनुसार ते आधीच निवडले पाहिजे जेणेकरून ते आपल्याशी सुसंगत असतील आणि आपल्या गरजा पूर्ण करतील.

मग, काहीही सोपे असू शकत नाही: फक्त गरम आंघोळीच्या पाण्यात लवण विरघळू द्या (साधारणपणे 37 अंश सेल्सिअस) आणि उष्णतेचे फायदे आपल्या शरीरावर पसरण्याची वाट पहा.

सरासरी, आंघोळीसाठी एक ते दोन कप मीठ पुरेसे असते, परंतु चुकीचे होऊ नये म्हणून आपण नेहमी पॅकेजिंगवरील संकेतांवर अवलंबून राहू शकता. खनिज ग्लायकोकॉलेटच्या गुणांमुळे आपल्या त्वचेला शोषून घेण्यासाठी आणि त्याचा लाभ घेण्यासाठी आपण सुमारे वीस मिनिटे तेथे राहू शकता.

जाणून घेणे चांगले: आपल्या आंघोळीचे फायदे आणखी वाढवण्यासाठी, आपण आवश्यक तेलांचे काही थेंब (काळजीपूर्वक हाताळण्यासाठी), वनस्पतींचे अर्क किंवा अगदी चिकणमाती देखील जोडू शकता. वापरलेल्या क्षारांमध्ये त्यांचे गुण जोडले जातील.