1. हॅल एल्डर "सकाळची जादू: दिवसाचा पहिला तास तुमचे यश कसे ठरवतो"
एक जादुई पुस्तक जे तुमचे आयुष्य “आधी” आणि “नंतर” मध्ये विभाजित करेल. आपल्या सर्वांना लवकर उठण्याचे फायदे माहित आहेत, परंतु आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना सकाळच्या पहिल्या तासाने लपविलेल्या अद्भुत फायद्यांबद्दल देखील माहिती नाही. आणि संपूर्ण रहस्य म्हणजे लवकर उठणे नाही, परंतु नेहमीपेक्षा एक तास लवकर उठणे आणि या तासात आत्म-विकासात व्यस्त राहणे. “द मॅजिक ऑफ द मॉर्निंग” हे पहिले पुस्तक आहे जे तुम्हाला सकाळच्या वेळेत स्वतःवर काम करण्यास मनापासून प्रेरित करते, थोडे लवकर उठण्याच्या बाजूने आणि स्वतःवर काम करण्याची ही सर्वोत्तम वेळ आहे. जर तुम्ही नैराश्यात असाल, अधोगतीमध्ये असाल, आणि जर तुम्हाला तुमच्या स्वप्नांच्या जीवनाची सुरुवात करायची असेल तर हे पुस्तक तुम्हाला नक्कीच मदत करेल आणि हे पुस्तक तुमच्यासाठीही आहे. 2. तीत नात खान "प्रत्येक पावलावर शांतता"
लेखक जटिल आणि सर्वसमावेशक सत्यांना अनेक परिच्छेदांमध्ये बसवतो, त्यांना समजण्यायोग्य आणि प्रत्येकासाठी प्रवेशयोग्य बनवतो. पुस्तकाचा पहिला भाग श्वासोच्छवास आणि ध्यान याविषयी आहे: तुम्हाला ते पुन्हा वाचायचे आहे, ते पुन्हा सांगायचे आहे आणि ते लक्षात ठेवायचे आहे. हे पुस्तक वाचल्यानंतर ध्यान करणे अधिक जवळचे आणि स्पष्ट होते, कारण ते प्रत्येक मिनिटाला जागरुकतेचे एक साधन आहे, कोणत्याही समस्यांसह कार्य करण्यासाठी एक सहाय्यक आहे. लेखक विविध परिस्थितींसाठी ध्यान तंत्राचे बरेच बदल देतात. दुसरा भाग नकारात्मक भावनांना त्याच श्वासोच्छवासाने आणि सजगतेने कसे सामोरे जावे याबद्दल आहे. तिसरा भाग ग्रहावर अस्तित्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या परस्पर संबंधांबद्दल आहे, जेव्हा आपण गुलाब पाहतो तेव्हा आपल्याला कंपोस्टचा ढीग दिसला पाहिजे जो तो होईल आणि त्याउलट, जेव्हा आपण नदी पाहतो तेव्हा आपल्याला ढग दिसतात आणि जेव्हा आपण स्वतःला, इतर लोकांना पाहतो. आपण सर्व एक आहोत, आपण सर्व एकमेकांशी जोडलेले आहोत. एक अप्रतिम पुस्तक – स्वतःच्या चांगल्या मार्गावर.
3. एरिक बर्ट्रांड लार्सन "मर्यादेपर्यंत: स्वत: ची दया नाही"
“ऑन द लिमिट” हा “विदाऊट सेल्फ-पीटी” या पुस्तकाचे लेखक एरिक बर्ट्रांड लार्सन यांच्या पुस्तकाचा दुसरा, अधिक लागू केलेला भाग आहे. वाचताना उद्भवणारी पहिली इच्छा ही आहे की हा आठवडा स्वतःसाठी मर्यादित ठेवा आणि हा निर्णय तुमच्या आयुष्यातील सर्वात योग्य ठरू शकतो. हा आठवडा बदलाची प्रेरणा निर्माण करतो, लोकांसाठी सध्याच्या समस्या सोडवणे सोपे होते, जटिल समस्या सोडवण्याचा अनुभव लक्षात ठेवा. हे मानसिक कणखर आणि इच्छाशक्ती मजबूत करणे आहे. स्वतःची उत्तम आवृत्ती विकसित करण्याच्या नावाखाली हा प्रयोग आहे. पुस्तकात आठवड्याच्या प्रत्येक दिवसासाठी चरण-दर-चरण योजना आहे: सोमवार सवयींना समर्पित आहे मंगळवार - योग्य मूड बुधवार - वेळ व्यवस्थापन गुरुवार - आराम क्षेत्राबाहेरील जीवन (गुरुवार हा सर्वात कठीण दिवस आहे, तुम्हाला नक्कीच याची आवश्यकता असेल तुमची एक भीती पूर्ण करण्यासाठी आणि तरीही 24 तास झोप न लागण्यासाठी (प्रथम विचार - निषेध, परंतु पुस्तक वाचल्यानंतर, हे का आवश्यक आहे आणि ते किती मदत करू शकते हे तुम्हाला समजेल!) शुक्रवार - योग्य विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती शनिवार - अंतर्गत संवाद रविवार - विश्लेषण
आठवड्याचे नियम इतके क्लिष्ट नाहीत: काय घडत आहे यावर पूर्ण एकाग्रता, लवकर उठणे आणि झोपायला जाणे, दर्जेदार विश्रांती, शारीरिक क्रियाकलाप, कमीतकमी बडबड, फक्त निरोगी अन्न, लक्ष केंद्रित करणे, सहभाग आणि ऊर्जा. अशा आठवड्यानंतर, कोणीही एकसारखे राहणार नाही, प्रत्येकजण मोठा होईल आणि अपरिहार्यपणे चांगले आणि मजबूत होईल.
4. डॅन वॉल्डश्मिट "स्वतःचे सर्वोत्तम व्हा"
डॅन वॉल्डश्मिटच्या आमच्या प्रेरणादायी सूचीच्या समान नावाचे पुस्तक अलीकडील काळातील सर्वात मनोरंजक आणि असामान्य स्वयं-विकास पुस्तिकांपैकी एक आहे. अशा साहित्याच्या सर्व प्रेमींना ज्ञात असलेल्या सत्यांव्यतिरिक्त (तसे, अतिशय प्रेरणादायी वर्णन केले आहे): अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करा, 126% करा, कधीही हार मानू नका - लेखक त्याच्या वाचकांना या विषयामध्ये पूर्णपणे अनपेक्षित असलेल्या गोष्टींबद्दल विचार करण्यास आमंत्रित करतो. . आपण अनेकदा दुःखी का होतो? कदाचित ते कसे द्यायचे ते विसरले म्हणून? कारण आपण विकासाच्या आकांक्षेने नव्हे तर सामान्य स्वार्थाने प्रेरित आहोत? प्रेम आपल्याला अधिक यशस्वी व्यक्ती बनण्यास कशी मदत करते? सामान्य परिश्रम आपले जीवन कसे बदलू शकतात? आणि हे सर्व वास्तविक लोकांच्या अत्यंत प्रेरणादायी कथांसह जे वेगवेगळ्या काळात, अगदी वेगवेगळ्या शतकांमध्येही जगत होते, ते स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनू शकले.
5. अॅडम ब्राउन, कार्ली अॅडलर "पेन्सिल ऑफ होप"
या पुस्तकाचे शीर्षक स्वतःबद्दल बोलते - "एक साधी व्यक्ती जग कसे बदलू शकते याबद्दलची सत्य कथा."
जग बदलण्याचे स्वप्न पाहणाऱ्या हताश आदर्शवाद्यांसाठी एक पुस्तक. आणि ते नक्कीच करतील. ही एक विलक्षण मानसिक क्षमता असलेल्या तरुणाची कथा आहे जो यशस्वी गुंतवणूकदार किंवा व्यापारी बनू शकतो. परंतु त्याऐवजी, त्याने आपल्या हृदयाच्या आवाहनाचे अनुसरण करणे निवडले, वयाच्या 25 व्या वर्षी त्याने स्वतःचे फाउंडेशन, पेन्सिल ऑफ होप आयोजित केले आणि जगभरात शाळा बांधण्यास सुरुवात केली (आता तेथे 33000 पेक्षा जास्त मुले शिकत आहेत). हे पुस्तक तुम्ही वेगळ्या मार्गाने कसे यशस्वी होऊ शकता, आपल्यापैकी प्रत्येकजण जे बनण्याचे स्वप्न पाहतो ते बनू शकतो - मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वतःवर विश्वास ठेवणे, हे जाणून घेणे की तुम्ही यशस्वी व्हाल आणि पहिले पाऊल उचलाल - उदाहरणार्थ, एक दिवस बँकेत जा, तुमचा फंड उघडा आणि पहिले $25 त्याच्या खात्यात जमा करा. ब्लेक मायकोस्कीच्या मेक युवर मार्कसह चांगले आहे.
6. दिमित्री लिखाचेव्ह "दयाळूपणाची पत्रे"
हे एक अद्भुत, दयाळू आणि सोपे पुस्तक आहे जे खरोखरच स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनण्यास मदत करते. हे फायरप्लेस किंवा स्टोव्हजवळ प्रेटझेल्ससह चहाच्या कपवर शहाण्या आजोबांशी संभाषण करण्यासारखे आहे – असे संभाषण जे कधीकधी आपल्यापैकी प्रत्येकजण खरोखर चुकतो. दिमित्री लिखाचेव्ह हे केवळ त्यांच्या क्षेत्रातील एक यशस्वी तज्ञ नव्हते तर मानवता, परिश्रम, साधेपणा आणि शहाणपणाचे वास्तविक उदाहरण देखील होते - सर्वसाधारणपणे, आत्म-विकासावरील पुस्तके वाचताना आपण जे काही साध्य करण्याचा प्रयत्न करतो. तो 92 वर्षे दीर्घकाळ जगला आणि त्याच्याकडे बोलण्यासारखे काहीतरी होते – जे तुम्हाला “लेटर ऑफ काइंडनेस” मध्ये सापडेल.