ब्रॅक्सटन-हिक्स: खोट्याचे खरे आकुंचन कसे ओळखायचे?

« माझ्याकडे आहे हे मला माहीत नव्हते संकुचित, बाळंतपणाच्या काही दिवस आधी निरीक्षण होईपर्यंत. माझ्याकडे दर तीन किंवा चार मिनिटांनी ते होते, पण त्यांना दुखापत झाली नाही », अण्णा म्हणते, आई-टू बी.

आकुंचन म्हणजे गर्भाशयाच्या स्नायूचे कडक होणे, मानवी शरीरातील सर्वात शक्तिशाली स्नायू, प्रसूतीच्या सुरुवातीला काही सेकंद टिकतो आणि निष्कासनाच्या अगदी आधी सुमारे 90 सेकंदांपर्यंत. पण आहेत ब्रॅक्सटन-हिक्स आकुंचन, जे त्वरित प्रसूतीचे संकेत देत नाहीत आणि मोठ्या दिवसापूर्वी आपल्या गर्भाशयाची पुनरावृत्ती म्हणून त्याचा अर्थ लावला जाऊ शकतो. त्यांना कसे ओळखायचे?

4 महिन्यांची गर्भवती: प्रथम ब्रॅक्सटन-हिक्स आकुंचन

चौथ्या महिन्यापासून, आकुंचन जाणवणे नेहमीचे असते. " आपण दररोज 10 ते 15 पर्यंत असू शकतो, हा गर्भाशयाच्या स्नायूचा एक प्रकारचा वार्मिंग आहे. », निकोलस ड्युट्रिअक्स, मिडवाइफ स्पष्ट करते. हे आकुंचन, ज्यांना पूर्वी "खोटे आकुंचन" म्हटले जाते, त्यांना ब्रॅक्सटन-हिक्स असे म्हटले जाते, ज्यांना प्रथम ओळखणाऱ्या इंग्रज डॉक्टरांच्या नावावरून नाव देण्यात आले. त्यांचा मानेवर कोणताही परिणाम होत नाही: ते लांब राहते आणि सुधारित नाही.

वेदनादायक परंतु नियमित नाही

सहसा, ब्रेक्सटन-हिक्सचे आकुंचन थोड्या विश्रांतीने, स्थितीत बदल, थोडे चालणे किंवा आंघोळीने निघून जाते. ते असंख्य असू शकतात, विशेषत: दिवसाच्या शेवटी किंवा प्रयत्नानंतर. त्यांचे वैशिष्ट्य आहेअनियमित व्हा आणि कालांतराने वाढू नका, श्रम आकुंचन विपरीत.

अनुभवलेल्या वेदना खूप बदलू शकतात, परंतु ब्रेक्सटन-हिक्सच्या आकुंचनांची तुलना अनेकदा गर्भवती महिलांशी केली जाते ज्यांना त्यांना मासिक पाळीच्या वेदना किंवा पोटाच्या पुढील भागात पेटके येतात.

बाळाचा जन्म: श्रम आकुंचन कसे ओळखायचे?

Braxton-Hicks आकुंचन विपरीत, "वास्तविक आकुंचन" किंवा श्रम आकुंचन नियमित आहे (उदा. दर 8 मिनिटांनी) आणि तीव्र करा. ते अधिकाधिक वारंवार आणि अधिकाधिक वेदनादायक होत आहेत. प्रत्येक आकुंचन नंतर खालच्या भागात सुरू होते शरीराच्या पुढच्या भागात आणि खालच्या ओटीपोटात पसरते. स्थिती किंवा क्रियाकलाप बदलल्याने आपल्याला कसे वाटते यावर कोणताही प्रभाव पडत नाही.

वरील सर्व, श्रम संकुचन संबद्ध आहेत गर्भाशय ग्रीवा मध्ये बदल (ते लहान करते किंवा उघडते). या प्रकरणात, ते जवळच्या प्रसूतीचे लक्षण आहेत, जर ते अमेनोरियाच्या 37 आठवड्यांपूर्वी झाले तर ते अकाली मानले जाते.

संक्रमणाशी संबंधित धोके

अकाली जन्माची कारणे संसर्गजन्य असू शकतात: लघवी किंवा योनीमार्गाचा संसर्ग ज्याकडे लक्ष न दिले गेले असेल. तुमच्या दाईकडे किंवा डॉक्टरांकडे जाऊन किंवा प्रसूती वॉर्डमध्ये जाऊन, तुम्हाला होईल गर्भाशय ग्रीवाची तपासणी आणि योनीतून स्वॅब, संसर्ग आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी.

आकुंचनांची उत्पत्ती दातांच्या समस्येशी देखील जोडली जाऊ शकते. गरोदरपणाच्या 5 महिन्यांपासून आरोग्य विम्याद्वारे तोंडी तपासणी केली जाते. गरोदर असताना दातांची सर्व काळजी घेणे शक्य आहे.

थोडीशी शंका किंवा काळजी, सल्लामसलत करण्यास अजिबात संकोच करू नका.

आकुंचन, की आमचे हलणारे बाळ?

काही लोक जे गरोदर आहेत, विशेषत: जर ते त्यांचे पहिले बाळ असेल तर, कधीकधी आकुंचन - खरे की खोटे - ते वेगळे करण्यात अडचण येते. बाळाच्या अंतर्गत हालचाली. भावना साधारणपणे खूप वेगळी असते. बाळाच्या आतील हालचाली हलक्या असतात (त्याने लाथ मारल्याशिवाय).

याव्यतिरिक्त, आकुंचन काहीवेळा उघड्या डोळ्यांना दिसून येते, जरी त्यासोबत वेदना होत नसली तरीही: पोट कडक होते आणि एक बॉल तयार होतो, जो कमी-अधिक प्रमाणात बाहेर येतो.

संकुचित गर्भाशय म्हणजे काय?

जर हे आकुंचन अधिक संख्येने असेल आणि असेल तर गर्भाशयाला "आकुंचनशील" म्हटले जाते दिवसभर उपस्थित. पहिल्या बाळासाठी किंवा त्याऐवजी लहान स्त्रियांसाठी, चिंताग्रस्त प्रोफाइल असलेल्या किंवा कुटुंबात अडचणी असल्यास हे अधिक सामान्य आहे.

चौथ्या महिन्याची प्रसवपूर्व मुलाखत (ईपीपी) हे देखील एक प्रतिबंधक साधन आहे: या अडचणी अचूकपणे ओळखून, ते स्त्रियांना त्यातून बाहेर पडण्यास मदत करते.

विलंब कालावधी: खोटे श्रम किंवा खोटे आकुंचन

गर्भधारणेच्या शेवटी, आकुंचन अधिक आणि अधिक वारंवार होते. प्रसूती चुकीच्या पद्धतीने सुरू झाल्यासारखे वाटू शकते: काही तासांनंतर ज्या दरम्यान आकुंचन नियमितपणे एकमेकांचे अनुसरण करतात, प्रसूती पूर्णपणे थांबते. " आम्ही या क्षणाला कॉल करतो लॅग फेज, ज्याला पूर्वी "खोटे काम" म्हटले जात असे. हा एक प्रकारचा बॉडी ड्रेस रिहर्सल आहे », निकोलस ड्युट्रिअक्स स्पष्ट करतात.

« असा कोणताही नियम नाही: गर्भाशय ग्रीवा हळू हळू उघडते, परंतु ते तासन्तास, दिवसभर सुद्धा थांबू शकते.वर्षे ते धोक्याचे मानले जाते. हे खरे आकुंचन आहेत की बनावट आहेत हे शोधण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे गरम आंघोळ करणे. जर आकुंचन थांबेपर्यंत कमी होत असेल, तर ते “खोटे श्रम” होते: आपण थोडा वेळ झोपण्यासाठी परत जाऊ शकतो! », दाईला धीर दिला.

गर्भवती महिला: प्रसूती वॉर्डमध्ये कधी जायचे?

निकोलस ड्युट्रिअक्स स्पष्ट करतात की ते स्त्रियांवर अवलंबून आहे: जर एखादी स्त्री फोनवर संभाषण ठेवण्यास सक्षम असेल आणि आकुंचन दरम्यान थांबत नसेल, तर बहुतेकदा असे होते कारण ती अद्याप पूर्ण श्रमात नाही. दुसरीकडे, जेव्हा ती यापुढे स्वतःला प्रश्न विचारत नाही जाण्याची वेळ असो किंवा नसो, ती तिच्यासाठी योग्य वेळ आहे! »

व्यवहारात सर्वांना लागू होणारा कोणताही सार्वत्रिक नियम नाही: ” काहींसाठी, प्रसूती वॉर्डमध्ये जाण्याची वेळ येईल आकुंचन एक किंवा दोन तासांनंतर प्रत्येक 5 मिनिटांनी, इतरांसाठी, ते 4 तासांनंतर असेल, विशेषतः जर ते पहिले बाळ असेल. मी स्त्रियांना शक्य तितक्या वेळ घरी राहण्यास प्रोत्साहित करतो, जिथे त्यांना सरासरी अधिक मोकळे वाटते: त्यांना आकुंचन दरम्यान चांगले ऑक्सिजन मिळेल, ज्याची तीव्रता कमी असेल. », दाई दर्शवते.

प्रसूती दरम्यान वेदनादायक आकुंचन

प्रसूती दरम्यान, आकुंचन तीव्र आणि दीर्घ असते, आकुंचन होण्याचा कालावधी अंदाजे 90 सेकंद. बाळंतपणाचे श्रम खरे तर पासूनच सुरू होतातएक कॉलर 5-6 सेमी पर्यंत उघडा. " काही स्त्रियांमध्ये वेदना होत नाहीत, फक्त स्नायूंचा तीव्र ताण असतो. », निकोलस ड्युट्रिअक्सवर जोर देते.

जन्माच्या परिस्थितीवर देखील बरेच काही अवलंबून असते, जन्म देणारी व्यक्ती शांत आहे की नाही, ती तिच्या बुडबुड्यात राहू शकते की नाही, संवेदना कमी किंवा जास्त मजबूत असेल. दुसरीकडे, सर्व भावी माता दोन आकुंचन दरम्यान एक वास्तविक विश्रांती अनुभवू शकतात, मुळे मेलाटोनिन, झोपेचा हार्मोन बाळाच्या जन्मादरम्यान मोठ्या प्रमाणात उत्पादन केले जाते. काही जण प्रत्येक आकुंचन दरम्यान झोपी जाण्याइतपत पुढे जातात, जे बाळंतपण विशेषतः लांब असते तेव्हा खूप चांगली गोष्ट असते!

« मी नेहमी सुचवितो की रुग्णांना ग्लास अर्धा भरलेला दिसतो: भूतकाळातील आकुंचन नेहमीच एक कमी असते जे तुम्हाला शेवटच्या जवळ आणते आणि म्हणूनच तुमच्या बाळाला भेटण्यासाठी! », दाई, आशावादी निष्कर्ष काढतो.

वेदना: आकुंचन कसे दूर करावे?

90 च्या दशकाच्या शेवटी, गर्भवती मातांना अकाली प्रसूती टाळण्यासाठी अंथरुणावर विश्रांतीची शिफारस केली जात नाही. तुम्ही हळू चालण्याचा प्रयत्न करू शकता, स्ट्रेच करू शकता, आंघोळ करू शकता, आपल्या बाजूला झोपू शकता, मालिश करण्यास सांगू शकता… किंवा गाणे का नाही!

आकुंचन दरम्यान श्वास कसा घ्यावा?

हे लैक्टिक ऍसिड आहे, ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे तयार होते, ज्यामुळे स्नायूंच्या आकुंचनच्या वेदना मजबूत होतात. म्हणूनच आकुंचन दरम्यान शांतपणे श्वास घेण्याची कल्पना नाही, श्वास रोखून किंवा हायपरव्हेंटिलेशनद्वारे ("छोट्या कुत्र्याचा" श्वास घेण्याची यापुढे शिफारस केलेली नाही).

आम्हाला पाठिंबा देणाऱ्या आमच्या आजूबाजूच्या लोकांना आम्ही विचारू शकतो आम्हाला मदत करण्यासाठी मोठ्याने "श्वास घ्या" आणि "श्वास सोडा" म्हणा या शांत लयीवर स्थिरावण्यासाठी!