कॅलरी सामग्री चेरी, संतृप्त सिरपमध्ये कोरडे, कोरडे उत्पादन. रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य83 केकॅल1684 केकॅल4.9%5.9%2029 ग्रॅम
प्रथिने0.73 ग्रॅम76 ग्रॅम1%1.2%10411 ग्रॅम
चरबी0.21 ग्रॅम56 ग्रॅम0.4%0.5%26667 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे18.77 ग्रॅम219 ग्रॅम8.6%10.4%1167 ग्रॅम
अल्युमेंटरी फायबर2.3 ग्रॅम20 ग्रॅम11.5%13.9%870 ग्रॅम
पाणी77.61 ग्रॅम2273 ग्रॅम3.4%4.1%2929 ग्रॅम
राख0.39 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई12 μg900 μg1.3%1.6%7500 ग्रॅम
बीटा कॅरोटीन0.142 मिग्रॅ5 मिग्रॅ2.8%3.4%3521 ग्रॅम
ल्यूटिन + झेक्सॅन्थिन57 μg~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.022 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ1.5%1.8%6818 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.043 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ2.4%2.9%4186 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 4, कोलीन2.7 मिग्रॅ500 मिग्रॅ0.5%0.6%18519 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.06 मिग्रॅ5 मिग्रॅ1.2%1.4%8333 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.022 मिग्रॅ2 मिग्रॅ1.1%1.3%9091 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट5 μg400 μg1.3%1.6%8000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक3.6 मिग्रॅ90 मिग्रॅ4%4.8%2500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई0.17 मिग्रॅ15 मिग्रॅ1.1%1.3%8824 ग्रॅम
व्हिटॅमिन के, फायलोक्विनॉन0.9 μg120 μg0.8%1%13333 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.396 मिग्रॅ20 मिग्रॅ2%2.4%5051 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के148 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ5.9%7.1%1689 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए10 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ1%1.2%10000 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि9 मिग्रॅ400 मिग्रॅ2.3%2.8%4444 ग्रॅम
सोडियम, ना3 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ0.2%0.2%43333 ग्रॅम
सल्फर, एस7.3 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.7%0.8%13699 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी20 मिग्रॅ800 मिग्रॅ2.5%3%4000 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.35 मिग्रॅ18 मिग्रॅ1.9%2.3%5143 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.048 मिग्रॅ2 मिग्रॅ2.4%2.9%4167 ग्रॅम
तांबे, घन176 μg1000 μg17.6%21.2%568 ग्रॅम
झिंक, झेड0.1 मिग्रॅ12 मिग्रॅ0.8%1%12000 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)16.18 ग्रॅमकमाल 100 г
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्0.041 ग्रॅमकमाल 18.7 г
14: 0 मिरिस्टिक0.001 ग्रॅम~
16: 0 पामेटिक0.029 ग्रॅम~
18: 0 स्टीरिन0.01 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.049 ग्रॅमकिमान 16.8 г0.3%0.4%
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)0.049 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.055 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी0.5%0.6%
18: 2 लिनोलिक0.028 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक0.026 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.026 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी2.9%3.5%
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्0.028 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी0.6%0.7%
 

उर्जा मूल्य 83 किलो कॅलरी आहे.

  • कप = 179 ग्रॅम (148.6 किलो कॅलरी)
चेरी, संतृप्त सिरप मध्ये कॅन केलेला, कोरडे उत्पादन जीवनसत्त्वे आणि खनिज समृध्द: तांबे - १,,17,6%
  • तांबे रेडॉक्स क्रियाकलाप असलेल्या एंजाइमचा एक भाग आहे आणि लोह चयापचयात गुंतलेला आहे, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्सचे शोषण उत्तेजित करतो. ऑक्सिजनसह मानवी शरीराच्या ऊती प्रदान करण्याच्या प्रक्रियेत भाग घेतो. कमतरता हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि कंकाल, संयोजी ऊतक डिस्प्लेसियाच्या विकासाच्या विकारांद्वारे प्रकट होते.
टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 83 किलोकॅलरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, काय उपयुक्त आहे चेरी कॅन कॅन सॅच्युरेटेड सिरपमध्ये, कोरडे उत्पादन, कॅलरीज, पोषक, उपयुक्त गुणधर्म चेरी कॅन कॅच कॅन, सॅच्युरेटेड सिरप, कोरडे उत्पादन

प्रत्युत्तर द्या