कॅलरी सामग्री चेरी, अतिरिक्त-श्रीमंत सरबतमध्ये कॅन केलेला. रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य102 केकॅल1684 केकॅल6.1%6%1651 ग्रॅम
प्रथिने0.59 ग्रॅम76 ग्रॅम0.8%0.8%12881 ग्रॅम
चरबी0.15 ग्रॅम56 ग्रॅम0.3%0.3%37333 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे24.73 ग्रॅम219 ग्रॅम11.3%11.1%886 ग्रॅम
अल्युमेंटरी फायबर1.5 ग्रॅम20 ग्रॅम7.5%7.4%1333 ग्रॅम
पाणी72.66 ग्रॅम2273 ग्रॅम3.2%3.1%3128 ग्रॅम
राख0.37 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई8 μg900 μg0.9%0.9%11250 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.021 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ1.4%1.4%7143 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.039 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ2.2%2.2%4615 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.127 मिग्रॅ5 मिग्रॅ2.5%2.5%3937 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.03 मिग्रॅ2 मिग्रॅ1.5%1.5%6667 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट4 μg400 μg1%1%10000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक3.6 मिग्रॅ90 मिग्रॅ4%3.9%2500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.388 मिग्रॅ20 मिग्रॅ1.9%1.9%5155 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के142 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ5.7%5.6%1761 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए9 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.9%0.9%11111 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि8 मिग्रॅ400 मिग्रॅ2%2%5000 ग्रॅम
सोडियम, ना3 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ0.2%0.2%43333 ग्रॅम
सल्फर, एस5.9 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.6%0.6%16949 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी17 मिग्रॅ800 मिग्रॅ2.1%2.1%4706 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.35 मिग्रॅ18 मिग्रॅ1.9%1.9%5143 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.058 मिग्रॅ2 मिग्रॅ2.9%2.8%3448 ग्रॅम
तांबे, घन139 μg1000 μg13.9%13.6%719 ग्रॅम
झिंक, झेड0.1 मिग्रॅ12 मिग्रॅ0.8%0.8%12000 ग्रॅम
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्0.033 ग्रॅमकमाल 18.7 г
14: 0 मिरिस्टिक0.001 ग्रॅम~
16: 0 पामेटिक0.023 ग्रॅम~
18: 0 स्टीरिन0.008 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.04 ग्रॅमकिमान 16.8 г0.2%0.2%
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)0.04 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.045 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी0.4%0.4%
18: 2 लिनोलिक0.023 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक0.022 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.022 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी2.4%2.4%
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्0.023 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी0.5%0.5%
 

उर्जा मूल्य 102 किलो कॅलरी आहे.

  • कप, खड्डा = 261 जीआर (266.2 किलोकॅलरी)
चेरी, अतिरिक्त संतृप्त सिरपमध्ये कॅन केलेला जीवनसत्त्वे आणि खनिज समृध्द: तांबे - १,,13,9%
  • तांबे रेडॉक्स क्रियाकलाप असलेल्या एंजाइमचा एक भाग आहे आणि लोह चयापचयात गुंतलेला आहे, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्सचे शोषण उत्तेजित करतो. ऑक्सिजनसह मानवी शरीराच्या ऊती प्रदान करण्याच्या प्रक्रियेत भाग घेतो. कमतरता हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि कंकाल, संयोजी ऊतक डिस्प्लेसियाच्या विकासाच्या विकारांद्वारे प्रकट होते.
टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 102 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, उपयुक्त काय आहे चेरी अतिरिक्त संतृप्त सिरपमध्ये कॅन केलेला, कॅलरी, पोषक, उपयुक्त गुणधर्म अतिरिक्त संतृप्त सिरपमध्ये चेरी कॅन केलेला

प्रत्युत्तर द्या