कॅलरी सामग्री एम अँड एम मार्स, कुडोस संपूर्ण धान्य पट्टी, एम अँड एम चे दूध चॉकलेट. रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य415 केकॅल1684 केकॅल24.6%5.9%406 ग्रॅम
प्रथिने3.78 ग्रॅम76 ग्रॅम5%1.2%2011 ग्रॅम
चरबी11.95 ग्रॅम56 ग्रॅम21.3%5.1%469 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे70.61 ग्रॅम219 ग्रॅम32.2%7.8%310 ग्रॅम
अल्युमेंटरी फायबर2.4 ग्रॅम20 ग्रॅम12%2.9%833 ग्रॅम
पाणी8 ग्रॅम2273 ग्रॅम0.4%0.1%28413 ग्रॅम
राख3 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक0.2 मिग्रॅ90 मिग्रॅ0.2%45000 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
कॅल्शियम, सीए943 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ94.3%22.7%106 ग्रॅम
सोडियम, ना341 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ26.2%6.3%381 ग्रॅम
सल्फर, एस37.8 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ3.8%0.9%2646 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.85 मिग्रॅ18 मिग्रॅ4.7%1.1%2118 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)37.81 ग्रॅमकमाल 100 г
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल4 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ
फॅटी acidसिड
ट्रान्सग्रॅन्डर0.062 ग्रॅमकमाल 1.9 г
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्6.802 ग्रॅमकमाल 18.7 г
 

उर्जा मूल्य 415 किलो कॅलरी आहे.

  • बार = 24 ग्रॅम (99.6 किलो कॅलरी)
M&M MARS, KUDOS संपूर्ण धान्य बार, M & M चे मिल्क चॉकलेट जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्धः कॅल्शियम - १,,%%
  • कॅल्शियम हाडांचा मुख्य घटक आहे, मज्जासंस्थेचे नियामक म्हणून कार्य करतो, स्नायूंच्या आकुंचनमध्ये भाग घेतो. कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे मणके, श्रोणीच्या हाडे आणि खालच्या पायांचे डिमॅनिरायझेशन होते, ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका वाढतो.
टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 415 kcal, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, M&M MARS कसे उपयुक्त आहे, KUDOS संपूर्ण धान्य बार, M & M चे दूध चॉकलेट, कॅलरी, पोषक, M&M MARS चे फायदेशीर गुणधर्म, KUDOS संपूर्ण धान्य बार, M & M चे दुधाचे चॉकलेट

प्रत्युत्तर द्या