कॅलरी सॅलड ड्रेसिंग, फ्रेंच, होममेड कॉटन बीड तेलासह. रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य631 केकॅल1684 केकॅल37.5%5.9%267 ग्रॅम
प्रथिने0.1 ग्रॅम76 ग्रॅम0.1%76000 ग्रॅम
चरबी70.2 ग्रॅम56 ग्रॅम125.4%19.9%80 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे3.4 ग्रॅम219 ग्रॅम1.6%0.3%6441 ग्रॅम
पाणी24.2 ग्रॅम2273 ग्रॅम1.1%0.2%9393 ग्रॅम
राख1.8 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.01 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ0.7%0.1%15000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.02 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ1.1%0.2%9000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.13 मिग्रॅ20 मिग्रॅ0.7%0.1%15385 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के24 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ1%0.2%10417 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए6 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.6%0.1%16667 ग्रॅम
सोडियम, ना658 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ50.6%8%198 ग्रॅम
सल्फर, एस1 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.1%100000 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी3 मिग्रॅ800 मिग्रॅ0.4%0.1%26667 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.2 मिग्रॅ18 मिग्रॅ1.1%0.2%9000 ग्रॅम
सेलेनियम, से1.6 μg55 μg2.9%0.5%3438 ग्रॅम
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्18.2 ग्रॅमकमाल 18.7 г
 

उर्जा मूल्य 631 किलो कॅलरी आहे.

  • कप = 220 ग्रॅम (1388.2 किलो कॅलरी)
  • चमचे = 14 ग्रॅम (88.3 किलो कॅलरी)
टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 631 kcal, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, काय उपयुक्त आहे सॅलड ड्रेसिंग, फ्रेंच, घरगुती कापूस तेलासह, कॅलरी, पोषक, उपयुक्त गुणधर्म सॅलड ड्रेसिंग, फ्रेंच, घरगुती कापूस तेलासह

प्रत्युत्तर द्या