सामग्री
सिझेरियन विभाग: हळूवारपणे पुनर्प्राप्त करा
सिझेरियन सेक्शनमुळे बाळाचा जन्म झाला. प्रसूती चांगली झाली, आम्ही तुमच्या नवजात बाळाच्या जादूखाली आहोत, परंतु आमच्या अंथरुणावर उभे राहण्याचा आमचा पहिला प्रयत्न वेदनादायक आहे. वेदना होण्याची भीती आपल्याला श्वास घेण्यास प्रतिबंध करते. आमचा श्वास लहान आहे आणि डाग पडण्याच्या भीतीने आम्ही खोकण्याचे धाडस करत नाही. ए पोस्टऑपरेटिव्ह पुनर्वसन, ऑपरेशन नंतर दिवस सुरू, आम्हाला शक्य तितक्या लवकर उठण्यासाठी हळूवारपणे पुनर्प्राप्त करण्याची परवानगी देईल. वाट न पाहता हलवा आवश्यक आहे कारण शस्त्रक्रिया आणि दीर्घकाळ झोपल्यामुळे द्रवपदार्थ थांबू शकतात आणि फ्लेबिटिस होऊ शकतात. तथापि, सिझेरियन नंतरच्या पुनर्वसनात इतर गुण आहेत: आतड्यांसंबंधी संक्रमण किंवा उत्तेजक अभिसरण पुन्हा सुरू करण्यास प्रोत्साहन देणे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हा à la carte सपोर्ट आईला शस्त्रक्रियेनंतरचा ताण बाहेर काढू देतो आणि तिच्या बाळाची अधिक सहज आणि शांतपणे काळजी घेण्यासाठी तिची ऊर्जा आणि तिची शक्ती त्वरीत पुनर्संचयित करते.
पोस्टऑपरेटिव्ह पुनर्वसनाचा फायदा
फिजिओथेरपिस्टच्या तज्ञांच्या हाताखाली, आपण प्रथम आपल्या पोटाच्या भिंतीवरील दाब कमी करण्यासाठी खोल श्वास कसा घ्यावा हे पुन्हा शिकू. ध्येय? वेदना चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करा आणि आमच्या पोटाला ऊर्जा द्या. सौम्य जिम्नॅस्टिक्स नंतर आपल्याला हळूहळू आपले श्रोणि, नंतर आपले पाय एकत्र करण्यास अनुमती देईल आणि आपण शेवटी उभे राहू शकू. अनेकदा पहिल्या सत्राच्या शेवटी. पण खरच छान वाटायला अजून तीन किंवा चार लागतात. प्रसूती डॉक्टरांनी लिहून दिलेले, आमच्या हॉस्पिटलायझेशनचा एक भाग म्हणून या सत्रांची सामाजिक सुरक्षा द्वारे परतफेड केली जाते. सँड्रीन गॅलियाक-अलानबारीच्या मोठ्या खेदासाठी फ्रान्समध्ये ही प्रारंभिक उपचार अद्याप फारच कमी आहे. पेरिनेल फिजिओथेरपीमधील संशोधन गटाच्या अध्यक्षा, ती या तंत्राचे सामान्यीकरण करण्यासाठी आरोग्य मंत्रालयासोबत अनेक वर्षांपासून मोहीम राबवत आहे. गेल्या चार वर्षांपासून, या पुनर्वसनाचे फायदे मोजण्यासाठी त्याच्या कार्य गटाने 800 महिलांचा समावेश असलेला अभ्यास केला आहे.
सत्रादरम्यान काय होते?
खोल श्वास घ्या. फिजिओथेरपिस्टचा हात आईच्या पोटावर ठेवला जातो. ते प्रत्येक श्वासोच्छवासाच्या वेळी त्याच्या श्वासोच्छवासाचे मार्गदर्शन करतात आणि डागांच्या आसपासच्या ऊतींना उत्तेजित करतात.
हलवित. तिला वेदना न घाबरता हलविण्यास मदत करण्यासाठी, फिजिओथेरपिस्ट हळू हळू तिच्या श्रोणीला फिरवण्यासाठी आईसोबत जाईल. डावीकडून उजवीकडे. मग उलट. पाय वाकवा, श्रोणि उचला. सुरुवातीला, नितंब बेडवरून क्वचितच उठतात. परंतु पुढील सत्रांमध्ये, आम्ही प्रत्येक वेळी थोडे वर जातो. हे ब्रिज तंत्र, हळुवारपणे सराव करण्यासाठी, पोट आणि ग्लूट्स दोन्हीवर कॉल करते.
पुनर्प्राप्त करा. एक हात आईच्या पाठीमागे घसरला, दुसरा तिच्या पायाखाली ठेवला, फिजिओथेरपिस्ट तरुणीला पलंगाच्या काठावर फिरवण्याआधी तिला उभे राहण्यास मदत करण्यासाठी तिला खंबीरपणे आधार देतो, नंतर बसतो.
शेवटी वर! काही मिनिटांच्या विश्रांतीनंतर, फिजिओथेरपिस्ट हळूवारपणे आईच्या खांद्यावर पकडतो, तिचा हात तिच्याकडे वाढवतो जेणेकरून ती तिला चिकटून राहते आणि तिला तिची पहिली पावले उचलण्यासाठी उभे राहण्यास मदत करते.