कृती घटक “फेले पासून चिकन स्तन आणि zucchini कटलेट"
- झुचीनी 380 ग्रॅम
- अंडी 100 ग्रॅम
- चिकन फिलेट 718 ग्रॅम
"चिकन ब्रेस्ट आणि झुचीनी मीटबॉल्स" या डिशचे पौष्टिक मूल्य (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 86.6 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 15.1 जीआर
चरबी: 1.7 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 1.5 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री ” फेलेचे चिकन स्तन आणि झुचीनी कटलेट»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | काल, कॅलकॅ |
| zucchini | 380 ग्रॅम | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| कोंबडीची अंडी | 100 ग्रॅम | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| चिकन पट्टी | 718 ग्रॅम | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| एकूण | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 सर्व्हिंग | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |