“चायना रिसर्च” चा सिक्वेल – निरोगी पोषणाच्या क्षेत्रातील एक सनसनाटी काम, रिलीज करण्यात आला आहे. डॉ. कॉलिन कॅम्पबेल यांनी सुरू केलेले हे खरोखरच उदात्त कार्य त्यांच्या मुलाने, एक वैद्यकीय व्यवसायी थॉमस कॅम्पबेलने सुरू ठेवले.
मी तुम्हाला आठवण करून देतो की "चायना स्टडी" हा एका प्रभावी प्रकल्पाचा परिणाम होता. त्यांची मुख्य कल्पना होती की मांस, दूध आणि अंडी असलेल्या आहाराच्या विरोधात वनस्पती-आधारित आहार लोकांचे आरोग्य सुधारू शकतो आणि त्यांचे आयुष्य वाढवू शकतो.
आणि हा सिद्धांत, ज्याने जनतेला फक्त उडवून लावले, त्याला सरावाने पुष्टी मिळाली. कॉलिन कॅम्पबेल सिद्ध करतात: गोळ्या नाही तर ताज्या भाज्या, फळे आणि संपूर्ण धान्य आपल्याला आरोग्य, चांगला मूड आणि नवीन गुणवत्तेचे दीर्घ आयुष्य देईल. आणि ते स्वतःची वीज पुरवठा प्रणाली देते.
त्याच वेळी, पुस्तक एक रोमांचक गुप्तहेर कथेसारखे वाचते, कारण ते कुरूप तथ्ये उघड करते: कोण अन्न उद्योग नियंत्रित करतो आणि त्यात खेळाचे नियम सेट करतो आणि लोकांना योग्य खाणे आणि निरोगी राहण्याचा कोणाला फायदा होत नाही. कॉलिन कॅम्पबेलने लोकांच्या समस्यांमधून आपले भविष्य घडवणाऱ्या उद्योगातील दिग्गजांचा निर्भीडपणे निषेध केला.
त्याचा मुलगा, त्याच्या चायनीज रिसर्च इन प्रॅक्टिस या पुस्तकात, दोन आठवड्यांची योजना ऑफर करतो जी तुमच्या शरीराला एक नवीन - निरोगी - पुनर्रचनाची लहर देईल. प्रत्येकजण ही सोपी योजना करू शकतो आणि तुमचे जीवन चांगल्यासाठी बदलेल.
थॉमस कॅम्पबेलसह, आपण व्यावहारिकपणे आपला आहार आणि जीवनशैली बदलू शकता, इष्टतम मेनू बनवू शकता आणि अगदी खरेदी सूची देखील बनवू शकता.
हे पुस्तक तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि सर्वात मौल्यवान गोष्टींवर स्वतंत्र कार्य करण्यासाठी खूप मदत करू शकते - तुमचे आरोग्य आणि तुमच्या प्रियजनांचे आरोग्य.