डार्विन इच्छा सूची: आपण कशासाठी प्रयत्न केले पाहिजे

कोणीही कायमचे जगत नाही. ही एक दुःखद वस्तुस्थिती आहे, परंतु काय करावे, हे जग कसे चालते. गेल्या वर्षभरात मी तीन चांगले मित्र गमावले आहेत. जे लोक त्यांच्या प्राइममध्ये होते. त्यांच्यापैकी प्रत्येकाने, त्याच्या स्वत: च्या मार्गाने, इतरांना त्या बदल्यात जे देऊ शकत होते त्यापेक्षा जास्त दिले. मित्राच्या मृत्यूचा एक मनोरंजक परिणाम होतो. हे तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या जीवनाबद्दल विचार करण्यास प्रवृत्त करते:

• मी पुढची पिढी वाढवण्यासाठी पुरेसे प्रयत्न करत आहे का?
• माझ्या सभोवतालच्या समाजाचे जीवन सुधारण्यासाठी मी काही करत आहे का?
• पुढील विकासासाठी मी कोणत्या उद्दिष्टांना प्राधान्य दिले पाहिजे?
• मी माझे सर्वोत्तम जीवन जगत आहे का?
• खूप उशीर होण्यापूर्वी मला निश्चितपणे काहीतरी साध्य करायचे आहे का?
• मला आयुष्यात काय करायचे आहे याची यादी माझ्याकडे आहे का? आणि असेल तर त्यात काय असावे?

आनंद आणि पैसा ओव्हररेट केला जातो

जीवन उद्दिष्टांच्या सूचीमध्ये सामान्यतः अशा गोष्टींचा समावेश होतो ज्या पूर्ण झाल्यास, आम्हाला आश्चर्यकारकपणे आनंदी बनवतील किंवा आम्हाला इतर मजबूत सकारात्मक भावना - उत्साह, उत्साह, उच्च अनुभव घेण्यास अनुमती देईल. उदाहरणार्थ, पॅराशूट जंप करणे हे ध्येय आहे. पॅरिसला भेट द्या. द रोलिंग स्टोन्सच्या मैफिलीत सहभागी व्हा. अर्थात, या सर्व सुंदर आणि मजेदार शुभेच्छा आहेत. मी स्वतः अशीच काही ध्येये साध्य केली आहेत.

परंतु मानवी मन हे उत्क्रांतीच्या प्रक्रियेचा परिणाम आहे, ज्यातील मुख्य म्हणजे नैसर्गिक निवड होय. आणि आमची भावनिक प्रणाली अनुभवांच्या विशिष्ट संचाच्या आधारे स्थिर संतुलन शोधण्यासाठी कठीणपणे डिझाइन केलेली होती. आनंद महान आहे, परंतु तो मुद्दा नाही. उत्क्रांतीच्या दृष्टीकोनातून, आनंद ही एक परिणामाची स्थिती आहे जी टिकून राहण्याच्या आणि पुनरुत्पादनाच्या बाबतीत यशाच्या घटकांना सूचित करते. तो जीवनाचा मुख्य घटक नाही.

उत्क्रांतीच्या दृष्टिकोनातून आपल्यासाठी चिंता, राग आणि दुःख यासारख्या कमी आनंददायी भावनात्मक अवस्था अधिक महत्त्वाच्या आहेत. पैशाच्या बाबतीत, कथा समान आहे. अर्थात, आपण लाखो डॉलर्स कमावले आहेत असे म्हणणे खूप चांगले होईल. पैसा कोणत्याही प्रकारे वापरला जाऊ शकतो, यात शंका नाही. परंतु या विषयावरील प्रायोगिक संशोधनात, संपत्ती आणि जीवनातील समाधान यांचा फारसा संबंध नाही.

त्या बाबतीत, निरपेक्ष रकमेपेक्षा पैशाच्या सापेक्ष रकमेचा जीवन समाधानाशी अधिक संबंध आहे. जेव्हा जीवनाच्या उद्दिष्टांचा विचार केला जातो तेव्हा पैसा हे आनंदासारखेच असते: ते नसण्यापेक्षा ते असणे चांगले आहे. पण हे क्वचितच मुख्य ध्येय आहे.

उत्क्रांतीवादी इच्छा सूची

जीवनाची उत्पत्ती आणि सार याबद्दल डार्विनच्या कल्पना सौम्यपणे सांगावयाच्या तर अतिशय पटण्यासारख्या आहेत. आणि ते सर्व मानवी अनुभवांच्या आकलनासाठी महत्त्वाचे आहेत. त्यामुळे उत्क्रांतीवादी दृष्टिकोन लक्षात घेऊन संकलित केलेल्या महत्त्वाच्या जीवन उद्दिष्टांची एक छोटी यादी येथे आहे:

1. दुरुस्ती करा आणि पुन्हा कनेक्ट करा

आधुनिक उत्क्रांती वर्तणूक विज्ञानाच्या सर्वात मोठ्या धड्यांपैकी एक म्हणजे मानवी मानस आणि मन एका तुलनेने लहान समुदायात राहण्यासाठी आकार घेतात या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे. या परिस्थितीचे सामाजिक मानसशास्त्रावर गंभीर परिणाम होतात. नियमानुसार, आम्ही लहान गटांमध्ये चांगले कार्य करतो, आम्ही तिथले सर्व महत्त्वाचे सहभागी ओळखतो — मोठ्या गटांच्या तुलनेत, जिथे प्रत्येकजण अनामिक आणि चेहराविरहित असतो.

त्यामुळे, जर तुमचा सामाजिक गट फक्त 150 लोकांचा असेल, तर काही तुटलेल्या नातेसंबंधांमुळेही जगण्यावर परिणाम होऊ शकतो. माझ्या प्रयोगशाळेत नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, खूप भांडणे, मतभेद यामुळे आपल्यासाठी नकारात्मक सामाजिक आणि भावनिक परिणाम होतात. अशा लोकांना चिंताग्रस्त संलग्नक शैली, सामाजिक समर्थनास प्रतिकार आणि भावनिक अस्थिरता द्वारे ओळखले जाते.

जरी उत्क्रांतीच्या दृष्टिकोनातून लोकांमधील दुरावणे असामान्य नसले तरी, एखाद्याच्या जीवनातून इतरांना वगळण्याची रणनीती अत्यंत सावधगिरीने हाताळली पाहिजे. जर तुमच्या ओळखीचे असतील ज्यांच्याशी तुम्ही संबंध तोडले असतील तर ते दुरुस्त करण्याची वेळ येऊ शकते. जीवन किती क्षणभंगुर आहे ते लक्षात ठेवा.

2. "आगाऊ पैसे द्या"

मानव ऐतिहासिकदृष्ट्या लहान सामाजिक गटांमध्ये विकसित झाला आहे जेथे परस्पर परोपकार हे वर्तनाचे मूलभूत तत्त्व आहे. बदल्यात मदत मिळेल या आशेने आपण इतरांना मदत करतो. कालांतराने, या तत्त्वाद्वारे, आम्ही समाजातील इतर सदस्यांशी स्नेह आणि मैत्रीचे मजबूत सामाजिक बंध निर्माण केले आहेत. या संदर्भात, परोपकाराचे गुण विकसित करणे खूप फायदेशीर आहे. सहाय्यक म्हणून नावलौकिक असलेली व्यक्ती इतरांद्वारे अधिक विश्वासार्ह असते आणि संप्रेषणाच्या अरुंद मंडळांमध्ये त्याची ओळख करून देण्यास अधिक इच्छुक असते.

शिवाय, परोपकार हा संपूर्ण समाजाच्या विकासासाठी अनुकूल आहे. जे लोक आपला वेळ आणि शक्ती इतरांना प्रथेपेक्षा जास्त मदत करण्यात खर्च करतात त्यांना समाजातील खरे नेते मानले जाते. परिणामी, केवळ त्यांनाच लाभांश मिळत नाही, तर त्यांचे जवळचे वातावरण - त्यांचे कुटुंब, त्यांचे मित्र देखील. आगाऊ पैसे भरल्याने सर्वांना फायदा होतो. तुमच्या जीवन योजनेत काय जोडायचे याचा विचार करत आहात? तुमच्या समुदायासाठी उपयुक्त काहीतरी करण्याचा मार्ग शोधा. फक्त.

3. स्वतःला मागे टाका

आपला येथे वेळ किती क्षणभंगुर आणि क्षणभंगुर आहे हे समजून घेऊन, भावी पिढ्यांसाठी एक चांगली सुरुवात सोडून स्वतःला कसे मागे टाकायचे याचा विचार करणे आवश्यक आहे. दिलेल्या वेळेच्या पलीकडे तुमचे जीवन अर्थपूर्ण बनवण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत. काटेकोरपणे जैविक अर्थाने, सक्रिय नागरिक म्हणून मुले असणे आणि त्यांचे संगोपन करणे हा एक व्यक्ती म्हणून स्वत: ला पलीकडे जाण्याचा एक मार्ग आहे. परंतु आपल्या अद्वितीय स्वभावामुळे, सकारात्मक चिन्ह सोडण्याचे इतर मार्ग आहेत.

तुम्ही भावी पिढ्यांना कशी मदत करू शकता याचा विचार करा. कोणत्या कृतींनी, कृतींनी तुम्ही समाजातील जीवन अधिक आध्यात्मिक आणि अर्थपूर्ण बनवू शकता. वेगवेगळ्या विचारसरणीच्या लोकांना एका ध्येयाचा पाठपुरावा करण्यासाठी एकत्र येण्यासाठी आणि सामान्य हितासाठी एकत्र काम करण्यासाठी तुम्ही काय करण्यास तयार आहात. माणूस, जसे तुम्हाला माहिती आहे, एक सामूहिक प्राणी आहे.

आमचा अनुभव दर्शवितो की ज्या गोष्टींना आर्थिक मूल्य नाही अशा गोष्टींमधून आपल्याला सर्वात जास्त समाधान मिळते. सर्वात मोठा फायदा इतरांवर सकारात्मक प्रभावाशी संबंधित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा आहे.

स्रोत: psychologytoday.com