सोडलेल्यांसाठी सूचना: रडणे कसे थांबवायचे आणि जगणे कसे सुरू करावे

अनेकदा नातेसंबंध क्लासिक रोल-प्लेइंगने सुरू होतात: तो पाठलाग करतो, ती टाळते. त्याला लक्ष, जवळीक, आपुलकी हवी असते आणि ती त्याच्याकडे दुर्लक्ष करते किंवा ढोंग करते. मग ती दुपारच्या, रात्रीच्या जेवणासाठी कुठेतरी जायला तयार होते आणि लवकरच सापळा बंद झाला.

कोणीही जाणूनबुजून कोणाला पकडले नाही, जाळ्यात कोणाला फसवले नाही, एखाद्या कोळ्याप्रमाणे बळी पडण्याची वाट पाहत आहे, उलटपक्षी, सर्व काही प्रामाणिक स्वारस्याने आणि परस्पर कराराने केले गेले. इच्छेच्या वस्तुची ही प्रामाणिक आणि उत्कट उपासना हेच सर्वस्व आहे. यामुळे सतर्कता कमी होते: ती स्वत:ला बॉलची राणी समजत राहते, आणि दरम्यानच्या काळात घटनांचे चाक अदृश्यपणे फिरते आणि आता: “... काल मी माझ्या पायाशी पडलो, चिनी शक्तीशी बरोबरी केली. ताबडतोब दोन्ही हात बंद केले ... «.

हुशार आणि प्रौढ महिलांसाठी हे नेहमीच आश्चर्यचकित का असते? सर्व काही नैसर्गिकरित्या घडते: स्त्रीला स्वतःमध्ये प्रामाणिक, उत्कट स्वारस्याचा प्रतिकार करणे कठीण आहे. ज्याने आपल्या गुणवत्तेचे कौतुक केले ते आपोआपच आपल्या डोळ्यांत चमकते आणि तिने त्याच्या दिशेने अनुकूल दृष्टी टाकताच “काय? तो इतका वाईट नाही, वाईट दिसत नाही आणि खूप कंटाळवाणाही नाही,” सर्पिल उलट्या दिशेने मोकळे होऊ लागते.

घटनांच्या विकासासाठी भिन्न परिस्थिती आहेत. पहिले म्हणजे तिच्या चाहत्यांसाठी मजबूत प्रतिकारशक्ती आहे, तिला त्यांची सवय झाली. एका चित्रपटाच्या कुरूप नायिकेने स्वप्नात पाहिले की, पुरुष तिच्या पाया पडतात आणि स्वतःला ढिगाऱ्यात अडकवतात. परंतु अनेकांपैकी, एक अजूनही भाग्यवान असेल — अधिक हट्टी, उदार, विनोदी किंवा चांगल्या क्षणी हाताशी असेल. ती स्वत: ला एक शाही भेट म्हणून सादर करेल, अशी अपेक्षा आहे की त्यांचे नाते कायमचे राहील, जरी घटनात्मक, परंतु राजेशाही. शेवट जितका वेदनादायक. आश्चर्यापासून.

दुसरा पर्याय असा आहे की किल्ला दुसर्या संलग्नक, उत्कट आणि अशक्य पासून पडण्यापासून शक्तिशालीपणे संरक्षित आहे. अशक्य का? उदाहरणार्थ, अपरिचित. किंवा तो बर्याच काळापासून विवाहित आहे आणि तो दृढपणे विवाहित आहे — शिवाय नाटकाची स्क्रिप्ट. जेव्हा स्टेजवर तिसरी व्यक्ती दिसते, जी तिच्याकडे तिचे स्वतःचे महत्त्व, आकर्षकपणा, इष्टतेची जाणीव करून देते - एका शब्दात, तिला एका पादुकावर उभे करते - लवकरच किंवा नंतर ती त्याच्याकडे उबदारपणे पाहेल आणि त्याच्या हातातून औषध घेईल. जखमी महिला अभिमानासाठी, आणि मग काय, वर वाचा.

तुम्ही प्रतिकार करू शकता, पण तुम्हाला नक्कीच पश्चाताप होईल. आता तो चुकतो, ती पाठलाग करते. तो दारात दंतचिकित्सकाच्या खुर्चीत एखाद्या रुग्णासारखा दिसतो, तिने त्याचे हात, त्याच्या जाकीटचे लेपल्स, वस्तूंची बॅग पकडली. आणि पुढे ढकलण्याशिवाय अपरिहार्य बदलणे आधीच अशक्य आहे.

मध्यभागी कुठेतरी संतुलनाचा आनंदी क्षण आहे: दोघे अजूनही उत्कट आहेत, त्यांना सुरुवातीची आठवण आहे. जडत्वामुळे, तिला असे वाटते की तीच नातेसंबंधात राहायचे की नाही हे ठरवते. परंतु हे प्रकरण आधीच लिटर अश्रू आणि शेवटच्या निरोपाच्या संभोगाच्या निषेधाकडे जात आहे, जे अर्थातच मागील सर्वांपेक्षा चांगले आहे.

तो दुसऱ्याकडे गेला तरी हरकत नाही. मुख्य म्हणजे तो आजूबाजूला नाही. आणि हे त्या अत्यंत विश्वासघातकी क्षणी घडते जेव्हा तिने शेवटी तो तिच्या प्रेमास पात्र आहे की नाही या प्रश्नावर शंका घेणे थांबवले आणि रात्रीचे घोरणे, घाणेरडे मोजे, कॉम्प्युटर गेम्सची आवड आणि स्वयंपाकाच्या लहरींनी त्याला स्वीकारले. मी संयुक्त वृद्धापकाळाचे स्वप्न पाहिले. त्या क्षणी, दोघेही एकमेकांना आधीच चांगले ओळखत होते, जेव्हा सर्व घर्षण आणि वाढत्या वेदना कमी किंवा कमी नुकसानाने मात केली गेली, ज्यामध्ये त्याने आपली मूळ आवड गमावली.

कंटाळा नावाचा भयंकर रोग सुरू होतो. त्याचे दुसरे नाव संलग्नक, जबाबदारी, स्वातंत्र्याचा अभाव आहे. दुसर्‍या चित्रपटाच्या नायकाने म्हटल्याप्रमाणे, "... आणि मला अचानक वाटले की ही स्त्री दररोज माझ्या डोळ्यांसमोर येईल ..." - आणि आमच्या काळातील नायकासाठी न बोललेले सातत्य: "... आणि मला इतर स्त्रियांवर अधिकार नाही. ?».

अर्थात, त्याला हे समजले आहे की मोठ्या इच्छेने तो खोटे बोलू शकतो, लपवू शकतो, दुरुस्ती करू शकतो, परंतु आपल्याला पाहिजे तेव्हा आणि कोठेही राहण्याचे हे स्वातंत्र्य नाही आणि आपणच त्याला या संधीपासून वंचित ठेवले. येथे, अतार्किक शत्रुत्व भीतीला जोडले जाते.

हुशार, बौद्धिक स्त्रियांसाठी हे आणखी कठीण आहे - त्यांच्याबरोबर, स्फोटक पायाच्या शीर्षस्थानी एक ओंगळ सुपरस्ट्रक्चर जोडले गेले आहे: तो आंतरिकपणे भीती आणि आपुलकीच्या दरम्यान धावतो आणि त्याला स्वतःबद्दल शत्रुत्व आणि आपल्याबद्दल लाज वाटू लागते. त्याला समजते की आपण त्याचे काहीही चुकीचे केले नाही. किंवा त्याउलट: स्वतःची लाज, तुमच्याशी वैर. परिणामी, तो स्वतःला पटवून देतो की तो तुमचे आयुष्य उद्ध्वस्त करत आहे. या विषयावर तुमचे स्वतःचे मत विचारात न घेता तुम्हाला हे पटवून देण्याचा प्रयत्न करतो. अंतर्गत फेकण्यापासून, तो इतर नातेसंबंधांकडे "पलायन" करू शकतो, जे स्वातंत्र्याचे प्रतीक बनेल.

समान यशाने, तो विसरू शकतो, पिणे किंवा स्कोअर करू शकतो, नंतरचे कमी मानसिक संस्था असलेल्या लोकांसाठी अधिक योग्य आहे. या प्रकरणात विसरणे म्हणजे निष्क्रीय आक्रमकता आणि नातेसंबंधांचे अवचेतन टाळणे, जेव्हा ते तुम्हाला कॉल करण्यास "विसरतात", बदललेल्या योजनांबद्दल चेतावणी देतात, वचन पूर्ण करतात.

जेव्हा गृहस्थ त्याच्या स्मरणशक्तीबद्दल तक्रार करू लागतात तेव्हा संबंध आधीच शिखरावर गेले आहेत. विरोधाभासांमुळे फाटलेल्या, त्याच्या स्वत: च्या भावना, तुकडे तुकडे झाल्यामुळे, इतके दुखावले नाही तर त्याला दया येऊ शकते.

थकवणारा प्रश्न

हे का घडले, हजारव्या वेळी तिने स्वतःला प्रश्न विचारला आणि हजारव्यांदा ती उत्तर देते: "कारण मी पुरेशी हुशार, सुंदर, पुरेशी सेक्सी नव्हतो." जेव्हा उत्तरांमध्ये इतर आवृत्त्या दिसतात, उदाहरणार्थ: "तो एक चांगला माणूस नाही," प्रक्रिया पुनर्प्राप्तीकडे वळते. बचावात्मक आक्रमकता देखील स्व-ध्वजापेक्षा चांगली आहे.

तथापि, सर्व उत्तरे चुकीची आहेत. स्वतःला दोष देणे म्हणजे स्त्रीच्या जन्मजात अपराधी भावनेचा गैरफायदा घेणे; ते तुमचे नैराश्य वाढवण्यासाठी नेहमीच तयार असते. त्याला दोष देणेही चुकीचे आहे. जर तो शिंगे असलेला, हट्टी प्राणी असेल तर तुम्ही त्याचे नाव दिले आहे, तर तुम्ही त्याला तुमच्या जवळ येऊ देणार नाही.

तो घाबरला होता, याचा अर्थ तू खूप जवळ होतास. त्यासाठी स्वतःची स्तुती करा आणि स्वतःकडे स्विच करा. खुल्या जखमा एक भेट आहे! जणू काही आपण खनिजांच्या शोधात बराच काळ खाण खोदत आहात आणि आता शेवटची हालचाल करणे बाकी आहे आणि काळे सोने कारंज्यासारखे पृष्ठभागावर येते. वेदनादायक पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी तुम्ही तुमची भावनात्मक शाफ्ट सिमेंट करण्यापूर्वी आता स्वतःची काळजी घ्या जेणेकरून इतर कोणीही तुम्हाला दुखवू शकणार नाही.

पुढे आयुष्याची अनेक आनंदी किंवा आनंदी वर्षे आहेत. त्यांना आनंदित करणे ही तुमची जबाबदारी आहे आणि तुम्ही फक्त खात्री केली आहे की ही जबाबदारी दुसर्‍याकडे हलवली जाऊ शकत नाही. फक्त कोण बरोबर आणि कोण चूक हे समजत नाही. मुख्य प्रश्न हा आहे की आता तुम्ही तुमचा तोल इतका का गमावला आहे आणि ज्याच्या आयुष्याला मोठा तडा गेला आहे अशा रडणाऱ्या मुलासारखे का वाटते.

दुसरी व्यक्ती, तो कितीही अद्भुत असला तरीही, तुमच्यासाठी महत्त्वाचा का झाला, ज्यामुळे तुम्ही स्वतःला बदलले - उदासीनतेपासून आपुलकी, उत्कटता आणि आता - तुमच्यासाठी पूर्णपणे रस नसलेल्या व्यक्तीशिवाय जगणे अशक्य आहे. आणि या प्रश्नाच्या उत्तरात, जीवनाचे जागतिक सत्य: आपल्या सर्वांना बालपणात पुरेसे प्रेम मिळाले नाही आणि भागीदारांनी आमची योग्यता सिद्ध करावी अशी अपेक्षा केली, नकळतपणे ओळख मागितली, त्यांनी आमच्या समस्या सोडवण्याची अपेक्षा केली, वडिलांप्रमाणे प्रेम आणि लाड करावे अशी अपेक्षा करतो. आमच्यावर प्रेम केले नाही.

जो आपल्याला देऊ शकतो तो ड्रग व्यसनाधीन व्यक्तीसाठी ड्रग्ज विक्रेत्याप्रमाणे आपोआप इष्ट आणि आवश्यक बनतो. पासपोर्टनुसार आपण प्रौढ आहोत, परंतु आपण मुलांसारखे नातेसंबंध जोडतो, प्रत्येकजण त्याच्या स्वत: च्या दु:खाच्या बॅकपॅकसह, भागीदार प्रौढ आहे, तो ते हाताळू शकेल या गुप्त आशेने. आणि त्यांनाही तो आवडला नाही.

परिवर्तन वेळ

आपण या दु: खी विषयावर बराच काळ बोलू शकता, परंतु शब्द दुःखास मदत करू शकत नाहीत. इतर कोणीही नाहीत आणि सर्वसाधारणपणे, आपण फक्त स्वतःसह काहीतरी करू शकता. “प्रेम”, मोठे व्हा, स्वतःला सर्व काळजी द्या, जोडीदाराकडून याची अपेक्षा करू नये, हे मॉड्यूल तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात तयार करा, वैयक्तिक अपग्रेड करा. कोणाचीही गरज पडू नये म्हणून नाही, परंतु संचित नापसंतीच्या वर्षानुवर्षे भागीदारांवर असह्य भार टाकू नये आणि प्रौढ स्थितीतून दुसर्‍या प्रौढ व्यक्तीशी नातेसंबंध जोडू नयेत.

एक गृहितक आहे की तुम्ही सहमत नसू शकता, कारण याशी सहमत होणे अप्रिय आहे: आपल्यापैकी बहुतेकांमध्ये अंतर्गत परिपक्वता नसते. वडिलांनी प्रेम न केलेल्या मुली, मुलींच्या संगोपनामुळे विचलित झालेल्या मुलं रस्त्यावर फिरतात. त्यांच्यासाठी, ही संज्ञा देखील तयार केली गेली होती - शाश्वत तरुण, प्यूअर एटरनस (लॅट.) - जो मोठा होऊ इच्छित नाही आणि जबाबदारी घेऊ इच्छित नाही.

कदाचित तुम्हाला फक्त एक मिळाले? आणि जर असे असेल तर, जीवनाचा आणखी एक नियम सांगावा लागेल: लाइक कडे आकर्षित होतो, याचा अर्थ असा आहे की तुमच्यात परिपक्वता नाही. सुदैवाने, या कायद्याची एक अधिक आनंददायी बाजू आहे: जसजसे तुम्ही वाढता, तसतसे जीवनातील परिस्थिती आणि तुमच्या सभोवतालचे लोक. स्वतःवर "प्रेम" कसे करावे? वैयक्तिक परिपक्वतेचा हा मार्ग किती सोपा आणि जलद असू शकतो याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.

परिस्थिती आणि बाह्य ओळख याची पर्वा न करता आत्मविश्वास, शांत, मजबूत, स्वतःचे मूल्य वाटण्याचे कार्य स्वत: साठी पास करा आणि ते येईल. तुमच्या संतापजनक भावनांची खाण आता तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या पायात खोलवर जात असल्याने, त्यात थोडासा बदल देखील पृष्ठभागावर प्रचंड परिवर्तन घडवून आणेल. तुम्हाला तुमच्या खर्‍या आत्म्याचा मार्ग दाखविल्याबद्दल तुम्ही त्याचे आभारही मानाल.