किशोरवयीन मुलांमध्ये विलंब: काय करावे याची कारणे

पौगंडावस्थेतील विलंबाची कारणे

पहिले गंभीर दिवस सामान्यतः 12-13 वर्षांच्या मुलींमध्ये येतात. त्याआधी, दोन वर्षांनी, भावी स्त्रीचे शरीर हार्मोनल रीरेंजिंग आहे. या काळात, योग्य दैनंदिन पथ्ये आणि पोषण, रोगांचे प्रतिबंध आणि शारीरिक हालचालींचे नियमन विशेषतः महत्वाचे आहे.

पौगंडावस्थेतील मासिक पाळीच्या अनियमिततेचे एक सामान्य कारण म्हणजे कुपोषण. फास्ट फूड आणि मिठाईच्या प्रेमामुळे लठ्ठपणा येतो. आणि कव्हरमधून मॉडेलसारखे दिसण्याची इच्छा - जास्त पातळपणा आणि एनोरेक्सिया पर्यंत. हे दोन्ही टोकाचे प्रजनन प्रणालीसाठी धोकादायक आहेत.

किशोरवयीन मुलाला मासिक पाळीत विलंब झाल्यास काय करावे?

नियमित विलंब आणि आणखी वेदनादायक संवेदनांसह, आपण स्वत: ची औषधोपचार करू नये किंवा सर्वकाही उत्तीर्ण होण्याची प्रतीक्षा करू नये. सक्षम स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

- मासिक पाळी त्यांच्या शरीरात होणारे बदल वेदनारहितपणे स्वीकारण्यास मदत करण्यासाठी आधीच सांगितले पाहिजे. मुलाला समजावून सांगा की तो ठीक आहे, त्याला आता स्वतःचे एक चक्र आहे. स्त्री स्वभावाचा चंद्रावर सर्वाधिक प्रभाव पडतो. आणि आता ती नेहमी, तिचे चक्र ओळखून, संवेदनशीलतेने तिच्याशी संलग्न होऊ शकते. ज्याप्रमाणे निसर्गात हिवाळा, वसंत ,तु, उन्हाळा, शरद ,तू असतो, त्याचप्रमाणे त्याला मंदावण्याचे अनेक दिवस असतात. जर आपण मानसाच्या बायोरिदमची theतूशी तुलना केली तर मासिक पाळी हिवाळा आहे. यावेळी, शरीर शुद्ध झाले आहे, आणि मानस मंदावला आहे, आणि या कालावधीत क्रियाकलाप कमी करण्याची, एकटे राहण्याची आणि कार्यक्रम रद्द करण्याची इच्छा असू शकते. तिला आता काय करायला आवडेल हे किशोरवयीन मुलाला विचारण्यासारखे आहे. कदाचित निवृत्त व्हा आणि सर्जनशीलतेमध्ये व्यस्त रहा, एक छंद. हिंसकपणे आनंद करणे आणि हा कार्यक्रम साजरा करणे योग्य नाही, तसेच "अभिनंदन, तू मुलगी झालीस" असे म्हणणे योग्य नाही, कारण प्रत्येकाला "होते" ते "झाले" मध्ये अचानक संक्रमण सहजतेने जाणवत नाही. परंतु मासिक चक्रांच्या सुरुवातीचे सकारात्मक पैलू अजूनही सांगण्यासारखे आहेत, तसेच यावेळी स्वत: ची काळजी घेण्याचे नियम आहेत. सायकल वेळा लक्षात घ्या. तो समायोजित होईपर्यंत, आपल्या फोनवर "सायकल कॅलेंडर" अनुप्रयोग डाउनलोड करा.