डायस्टॅसिस हा ओटीपोटाच्या स्नायूंमध्ये जास्त ताणल्याचा परिणाम आहे. याचा परिणाम रेक्टस एब्डोमिनिस स्नायूचे पॅथॉलॉजिकल पृथक्करण होते, ज्याला पूर्वी रेक्टस अॅबोडोमिनिस म्हणून ओळखले जात असे. गर्भधारणेच्या शेवटी आणि बाळंतपणानंतर स्त्रियांमध्ये रेक्टस एब्डोमिनिसचे डायस्टॅसिस बहुतेकदा दिसून येते. त्याचे व्यवस्थापन मूलत: फिजिओथेरपी व्यायामांवर आधारित आहे.

डायस्टॅसिसची व्याख्या

डायस्टॅसिस किंवा डायस्टॅसिस रेक्टि, पॅथॉलॉजिकल अलगाव किंवा रेक्टस एब्डोमिनिस स्नायूच्या विभक्ततेशी संबंधित आहे. अधिक वेळा रेक्टस स्नायू म्हणून ओळखले जाते, नंतरचे एक जोड स्नायू आहे जे ओटीपोटाच्या समोर स्थित आहे. हे पांढऱ्या रेषेच्या दोन्ही बाजूस स्थित आहे, म्हणजे ओटीपोटाची मध्यरेषा जे बरगडीच्या पिंजऱ्याच्या पातळीपासून सुरू होते आणि प्यूबिसपर्यंत पसरते. रेक्टस एब्डोमिनिस स्नायू साधारणपणे पांढऱ्या रेषेइतकेच अंतर वाढवते.

साधारणपणे, मोठ्या उजव्याचे उजवे आणि डावे भाग पांढऱ्या रेषेत जोडलेले असतात. काही प्रकरणांमध्ये असे घडते की ते वेगळे होतात. आम्ही डायस्टॅसिसबद्दल बोलतो, एक अंतर ज्याला कधीकधी रेक्टस अॅबोडोमिनिसचे डायस्टॅसिस किंवा उदरपोकळी डायस्टॅसिस असे रोजच्या भाषेत म्हटले जाते.

डायस्टॅसिस हा ओटीपोटाच्या स्नायूंना जास्त ताणल्याचा परिणाम आहे. निदान क्लिनिकल परीक्षेवर आधारित आहे जे कारण ओळखण्यासाठी आणि गुंतागुंत होण्याच्या जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी प्रश्नाद्वारे समर्थित आहे.

डायस्टॅसिसमुळे प्रभावित झालेले लोक

डायस्टॅसिस प्रामुख्याने गर्भवती महिलांची चिंता करते कारण गर्भाच्या विकासामुळे ओटीपोटाचे स्नायू ताणले जातात. जर ते गर्भधारणेदरम्यान उद्भवते, तर बहुतेक वेळा प्रसुतिपश्चात् कालावधी दरम्यान, म्हणजे बाळंतपणापासून ते मासिक पाळी परत येण्यापर्यंतचा कालावधी दिसून येतो.

काही नवजात मुलांमध्ये डायस्टॅसिस पाहणे देखील शक्य आहे जेव्हा रेक्टस एब्डोमिनिस स्नायू अद्याप पूर्णपणे विकसित झालेला नाही. अखेरीस, हे स्नायू वेगळे होणे अत्यंत महत्त्वपूर्ण वजन कमी झाल्यानंतर दिसू शकते. हे या वजन कमी झाल्यामुळे नाही, परंतु मागील वाढीमुळे झाले आहे.

डायस्टॅसिससाठी जोखीम घटक

आजपर्यंत, कोणताही जोखीम घटक स्पष्टपणे स्थापित केलेला नाही. तथापि, गर्भवती महिलांमध्ये डायस्टॅसिससंदर्भात अनेक गृहितके मांडली गेली आहेत:

• वय
• एकाधिक गर्भधारणा;
• गर्भधारणेदरम्यान वजन वाढणे;
• सिझेरियन विभाग;
• बाळाचे उच्च वजन.

महान अधिकार वेगळे करणे

डायास्टॅसिसचे वैशिष्ट्य डाव्या आणि उजव्या उजव्या भागाचे वेगळे करणे आहे. हे ओटीपोटाच्या मध्यभागी मऊ फुगवटा म्हणून दिसते. ते कमी -अधिक सुसंगत असू शकते. हे साधारणपणे स्नायूंच्या प्रयत्नांच्या दरम्यान वाढवले ​​जाते आणि क्षीण केले जाते, किंवा विश्रांतीच्या वेळीही अदृश्य होते. 

संभाव्य गुंतागुंत

गर्भधारणेच्या डायस्टॅसिसला प्रामुख्याने सौंदर्याचा प्रश्न मानले जाते. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की कधीकधी त्याचे शरीरावर परिणाम होऊ शकतात:

• खालचा पाठ आणि ओटीपोटाची स्थिरता कमी करणे;
• पाठीच्या खालच्या भागात आणि ओटीपोटाच्या कंबरेमध्ये वेदना;
• ओटीपोटाच्या मजल्याच्या काही संरचनांमध्ये बिघाड जसे की मूत्रसंयंत्र, गुदद्वारासंबंधी असंयम किंवा अगदी ओटीपोटाचा अवयव लांबणे;
• नाभीच्या हर्नियाचे स्वरूप, नाभीच्या स्तरावर बाहेर पडलेल्या फुगवटाद्वारे प्रकट होते.

गुंतागुंतांच्या अनुपस्थितीत, डायस्टॅसिसला वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता नसते. बाळाच्या जन्मानंतर, ओटीपोटाचा पट्टा मजबूत करण्यासाठी आणि पांढऱ्या रेषेला पुन्हा ऊर्जा देण्यासाठी फिजिओथेरपीवर विशिष्ट शारीरिक व्यायामाच्या कार्यक्षमतेसह लक्ष केंद्रित करणे शक्य आहे.

डायस्टॅसिस ही समस्या असल्यास, पोटाच्या टकचा विचार केला जाऊ शकतो. ही एक शस्त्रक्रिया प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये उजव्या स्नायूचे डावे आणि उजवे भाग तारांसह एकत्र करणे समाविष्ट आहे. प्रक्रियेनंतर, उदर म्यान घालणे अनेक आठवड्यांसाठी आवश्यक आहे.

आजपर्यंत स्पष्टपणे स्थापित केलेले कोणतेही प्रतिबंध उपाय नाहीत. तथापि, असे दिसते की निरोगी जीवनशैली राखणे गर्भधारणेच्या डायस्टॅसिसचा धोका मर्यादित करण्यास मदत करू शकते:

• निरोगी आणि संतुलित आहार राखणे;
• नियमित शारीरिक हालचालींचा सराव.