वजन कमी करण्यासाठी आहारातील पूरक आहार: नुकसान किंवा हानी?

इंटरनेटवरील प्रतिक्रियेचा आधार घेत, वजन कमी करण्यासह विविध आहारातील पूरक आहार घेण्याच्या सुरक्षिततेबद्दल समाजात तीव्र मत आहे. मत त्याऐवजी विचित्र आहे, जर आपल्याला आठवत असेल की आहारातील पूरक औषधे औषधे नाहीत आणि त्यानुसार, क्लिनिकल चाचण्या किंवा गंभीर नोंदणी प्रक्रिया पार पाडत नाही, तर त्यांच्या परिणामकारकतेची कोणत्याही गोष्टीद्वारे पुष्टी केलेली नाही, आणि दुष्परिणामांचा अभ्यास केला गेला नाही.

असे असूनही, लोक स्वीकारण्यास कायम राहतात आहार पूरक… मंचांच्या पृष्ठांवर, थाई गोळ्या, फेज 2 कॅलरी ब्लॉकर, टर्बोस्लिम, आयडियल आणि इतरांची नावे फ्लॅश आणि डाउन तेथे भिन्न पुनरावलोकने आहेत आणि त्यापैकी बरेच नकारात्मक आहेत.

आम्ही उद्धृत करतोः

• वजन कमी करण्यासाठी, तंदुरुस्ती आणि योग्य पौष्टिकतेपेक्षा चांगले काहीही नाही. आहारातील पूरक आहार - घन कीटक!
• मी व्हिटालिन () वरून फायबर प्लस लैक्टोबॅसिली () घेतो, अर्थातच, मी हे मधूनमधून आणि नेहमीच करत नाही ... फक्त, प्रामाणिकपणे सांगायचे तर भूक किंवा वजन कमी झाले नाही. हम्म ... बरं, कदाचित त्वचेवर पुरळ कमी होईल. मला फक्त काही प्रकारचे आहार पूरक आणि एक चांगला परिणाम काही प्रकारचे प्रभाव हवा आहे.
• सर्व समान, सर्व आहारातील पूरक पदार्थांमध्ये सेन्ना आहे आणि बर्‍याचदा ते केवळ मानवी नसते.
• तिने स्वत: युशूला प्याला, एका महिन्यात 5 किलो वजन कमी केले आणि नंतर 2 मध्ये 7 किलो वजन वाढवले!
• मी बर्‍याच वेगवेगळ्या पौष्टिक पूरक गोष्टींचा प्रयत्न केला आहे, आणि माझे रेटिंग्स “खूप वाईट आणि” मुळीच नाही “काहीच नाही” आणि “समाधानकारक” आहेत. “

जसे आपण पहात आहोत, ज्यांनी यापूर्वी प्रयत्न केले आहेत त्यांच्यापैकी बरेच जण आहार पूरक, आम्हाला आमच्या स्वतःच्या अनुभवावरून खात्री मिळाली की उत्कृष्ट “काहीही नाही” आणि सर्वात वाईट म्हणजे - “खूप वाईट”.

परंतु लोक “दुर्दैवी कामरेड ”सुद्धा ऐकत नाहीत आणि आहारातील पूरक घटकांच्या परिणामकारकतेवर व सुरक्षिततेवर पवित्रपणे विश्वास ठेवत असतात. पण व्यर्थ! तथापि, "फार वाईट" मूल्यांकन म्हणजे केवळ परिणामांचा अभावच नव्हे तर आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठीही गंभीर धोका असू शकतो. आहारातील पूरक आहारातील हा धोका कोठून आला आहे? उत्तर अगदी सोपे आहे: रचना!

आहारातील पूरक घटकांची रचनाः काळजीपूर्वक, विषारी!

बर्‍याच आहारातील पूरक आहारांची रचना केवळ अचूकपणेच अज्ञात नाही तर बर्‍याचदा विषारी देखील असते. येथे काही प्रभावी उदाहरणे दिली आहेत:

• अभ्यासात “रुईडेमेन” या कॅप्सूलच्या रचनांमध्ये पारा, आर्सेनिक, सिबुट्रामाईन आढळला;
• "थाईच्या गोळ्या" मध्ये फेनफ्लूरामाइन आणि फिन्टरमाइन (सुप्रसिद्ध औषध “फेन”), तसेच अ‍ॅम्फेप्रॅमोन, अ‍ॅम्फेटामाइन, मेझिंडोल आणि मेथाक्वालोन आहेत, ज्याला रशियन फेडरेशनच्या प्रदेशावर आयात आणि विक्री करण्यास मनाई आहे;
• बीएए यू शुमध्ये एम्फैटामाइन-प्रकारचे पदार्थ (सायकोएक्टिव्ह पदार्थ) आणि जड धातू होते;
• लिडा कॅप्सूलमध्ये सायकोट्रॉपिक पदार्थ आणि उंदीर विष आढळले.

आणि वरील सर्व फंड स्वतंत्रपणे विकले गेले () आणि ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांनी त्यांचा सक्रियपणे वापर केला. प्रवेशाचा कोर्स काय होईल याचा अंदाज बांधणे सोपे आहे वाईटआर्सेनिक असलेले!

नक्कीच, सर्व आहारातील पूरकांमध्ये आर्सेनिक नसते, परंतु कोणत्याही आहार पूरकांच्या प्रभावीतेचा प्रश्न अद्याप खुला असतो. का? कारण आहारातील पूरक आहार संशोधन किंवा नैदानिक ​​चाचण्या करत नाहीत. परिणामी, ग्राहक अज्ञात परिणामासह एखादे उत्पादन खरेदी करते. हे कदाचित कार्य करेल, परंतु ते कदाचित कार्य करणार नाही. व्यवहारात हा संभाव्यतेचा सिद्धांत आहे.

आहारातील पूरक वजन कमी कसे करतात: क्रियांचे तत्त्व

बर्‍याच पात्र आणि जबाबदार डॉक्टरांचा आहारातील पूरक आहारांबद्दल अगदीच नकारात्मक दृष्टीकोन असतो कारण या कारणास्तव: कोणत्याही क्लिनिकल चाचण्या नाहीत - कोणताही सिद्ध आणि पुनरुत्पादक प्रभाव नाही. आणि तेथे दुष्परिणाम आणि बहुतेक वेळा सर्वात अनपेक्षित असतात.

खरंच, उत्पादनाच्या अपेक्षांची पूर्तता करण्यासाठी, बरेच उत्पादक त्यात भर घालत आहेत आहार पूरक वेगवान आणि दृश्यमान वजन कमी करण्यासाठी पदार्थ. ही एक सामान्य युक्ती आहे - लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ किंवा रेचक तयार करणे पुरेसे आहे आणि त्याचा परिणाम त्वरित आहे. फक्त हे "" वजन कमी कसे चालू शकते?

शरीराची स्थिती यावर अवलंबून, निर्जलीकरण, मूत्रपिंड आणि हृदय अपयश, डिस्बिओसिस इत्यादी शक्य आहेत. म्हणजेच, आपण निश्चितपणे वजन कमी करू शकणार नाही (), परंतु आरोग्यास गंभीरपणे कमी केले जाऊ शकते. विशिष्ट परिशिष्टात कोणते सक्रिय घटक समाविष्ट आहेत, ते उत्पादकांद्वारे कसे ठेवतात आणि ते प्रत्यक्षात कसे कार्य करतात ते पहा.

अर्थात, दावा केलेला प्रभाव फार काळ टिकणार नाही. सर्व "अनावश्यक डावे" परत येतील, परंतु चांगले आरोग्य परत येऊ शकत नाही. किंवा ते दीर्घकालीन उपचारांसह परत करावे लागेल.

वजन कमी करण्यासाठी अनेक आहारातील पूरक आहार चीनमधून आपल्याकडे येतात, जिथे संशयास्पद हस्तकला उत्पादन कोणालाही नियंत्रित केले जात नाही आणि सिबुट्रॅमिनचा प्रतिबंधित घटक खूप स्वस्त आहे. परिणामी, वजन कमी करण्यासाठी आहारातील पूरक आहार, ज्यात सिब्युट्रॅमिन आहे असे म्हटले जाते, ते सतत प्रवाहात देशात ओतले जात आहे, 2010 मध्ये क्लिनिकल ट्रायल्सच्या निराशाजनक डेटामुळे त्यावर आधारित औषधांवर बंदी घालण्यात आली होती आणि विक्रीतून काढून घेण्यात आले होते. ().

म्हणून, वजन कमी करणारी उत्पादने खरेदी करताना, उत्पादकाने वचन दिल्यास उत्पादनांच्या उच्च गुणवत्तेवर शंका घेणे योग्य आहे:

• जास्त वजन कमी होणे;
• उत्पादनाची सुरक्षा कारण ती नैसर्गिक आहे;
• "भूख बिंदू उत्तेजन" आणि "थर्मोजेनेसिस" सारख्या संज्ञा वापरतात.

आहारातील पूरक आहार: जोखीम क्षेत्र

दुर्दैवाने, वरील पूरक आहारातील पूरक आहारांविषयी संपूर्ण सत्य नाही. अनेकदा वेषात वाईट फार्मसी एक जैविक परिशिष्ट विकत नाही, परंतु समान नावाचे एक गंभीर औषध. अशा प्रतिस्थेच्या सर्वात प्रसिद्ध उदाहरणांपैकी एक म्हणजे आहारातील पूरक रेडक्सिन लाइटऐवजी रेडक्सिन () प्रिस्क्रिप्शन औषधाची विक्री.

रुग्णांच्या संरक्षणासाठी लीगचे प्रतिनिधी ट्रेडमार्क नोंदणी अवैध घोषित करण्याची मागणी करतात कारण ते ग्राहकांची दिशाभूल करते. नावे अशा स्पष्ट योगायोगाने खरं ठरतो की खरेदीदाराला फरक दिसत नाही आणि पूरक दुष्परिणामांची संपूर्ण श्रेणी मिळवून, आहारातील पूरक आहारांऐवजी एक गंभीर औषधे लिहून घ्या. निर्देशांनुसार, हृदयविकाराच्या आजाराच्या रुग्णांना हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकच्या जोखमीमुळे रेडुक्सिन ही औषधाची मनाई आहे. हे देखील ज्ञात आहे की औषधामुळे औषधी आणि मादक पदार्थांचे व्यसन होते आणि एखाद्या व्यक्तीला आत्महत्येस प्रवृत्त करते.

शेवटी, आम्ही असे म्हणू शकतो की खरेदी वाईट वजन कमी करण्यासाठी, आपणास धोका आहे. आणि आपण आपल्या आरोग्यास धोका. असे धोके न्याय्य आहेत काय? बहुधा सर्वांना योग्य उत्तर माहित असेल.