इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क किंवा डिस्क रोग घालणे हे पाठदुखीचे सामान्य कारण आहे. उपचार सर्व लक्षणांपेक्षा वर आहे.

व्याख्या

डिस्क रोग हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा एक प्रगतीशील बिघाड आहे, मणक्याच्या दोन कशेरुकांच्या दरम्यान असलेल्या डिस्क. या डिस्क शॉक शोषक म्हणून काम करतात. जेव्हा ते थकतात तेव्हा ते निर्जलीकरण करतात, कमी लवचिक होतात आणि शॉक शोषकांची त्यांची भूमिका कमी चांगल्या प्रकारे बजावतात. 

डिस्क रोग एक किंवा अधिक डिस्कवर परिणाम करू शकतो. या अधःपतनाची सर्वात जास्त प्रवण असलेली डिस्क म्हणजे L5 आणि S1 कशेरुकाच्या दरम्यान लुंबोसॅक्रल जंक्शनवर स्थित डिस्क. 

महत्त्वपूर्ण डिस्क रोगामुळे स्थानिक ऑस्टियोआर्थराइटिसचा विकास होऊ शकतो. 

कारणे

डिस्क रोग नैसर्गिक वृद्धत्वामुळे होऊ शकतो. हे अकाली देखील असू शकते. नंतरच्या बाबतीत, हे जास्त अडथळ्यांमुळे (जास्त वजन, जड भार वाहून नेणे, लांब वाहतूक, कंपनेसह काम करणे), आघात किंवा सूक्ष्म आघात. 

निदान 

डिस्क रोगाचे निदान क्लिनिकल परीक्षणाद्वारे केले जाते, जो कमरेसंबंधी एक्स-रे किंवा एमआरआय द्वारे पूरक आहे. 

संबंधित लोक 

डिस्क रोग हा पाठीचा सर्वात सामान्य रोग आहे. 70 दशलक्ष युरोपियन डीजेनेरेटिव्ह डिस्क रोगाने प्रभावित आहेत. 

जोखिम कारक 

असे दिसते की डिस्क रोगात अनुवांशिक घटक भूमिका बजावतात. शारीरिक व्यायामाचा अभाव डिस्क रोगास उत्तेजन देतो कारण जेव्हा कमी स्नायू असतात तेव्हा कशेरुका कमी चांगल्या प्रकारे समर्थित असतात. खराब पवित्रा आणि चुकीच्या हालचाली देखील इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क कमकुवत करू शकतात. शेवटी, धूम्रपान आणि असंतुलित आहार इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या निर्जलीकरणास प्रोत्साहन देते. 

डिस्क रोगाची चिन्हे: पाठदुखी

जेव्हा एखादी डिस्क घातली जाते तेव्हा ती कमी चांगले शॉक शोषून घेते. यामुळे स्थानिक सूक्ष्म आघात निर्माण होतात जे दाह, वेदना आणि स्नायूंचे आकुंचन निर्माण करतात. हे कमी पाठदुखी (पाठीचा खालचा भाग), पाठदुखी (वरचा पाठ) किंवा मान दुखणे (मान) आहेत.

कमी पाठदुखी, पाठदुखी आणि मानदुखीचे भाग 15 दिवसांपासून 3 महिन्यांपर्यंत असतात. ते अधिक वारंवार होऊ शकतात आणि नंतर तीव्र होऊ शकतात. काही लोकांमध्ये, वेदना इतकी तीव्र असते की ती वैयक्तिक किंवा व्यावसायिक जीवनात एक वास्तविक अपंग बनते. 

संवेदनशीलतेचा अभाव किंवा मुंग्या येणे 

हात किंवा पायातील संवेदनशीलता कमी होणे, मुंग्या येणे, हात आणि पाय कमकुवत होणे, चालताना अडचण, जेव्हा मज्जातंतू संकुचित होते तेव्हा डिस्क रोगाचे संकेत देखील दिले जाऊ शकतात. 

कडकपणा 

डिस्क रोगामुळे परत ताठ होऊ शकते. 

डिस्क रोगाच्या उपचारांमध्ये प्रामुख्याने जप्ती दरम्यान लक्षणे दूर करणे समाविष्ट असते. Analनाल्जेसिक, दाहक-विरोधी आणि स्नायू शिथिल करणारी औषधे विश्रांतीसह वापरली जातात. कॉर्टिकोस्टेरॉईड इंजेक्शन्स जेव्हा औषधाने वेदना कमी होत नाहीत तेव्हा करता येतात. 

जेव्हा डिस्क रोगाशी संबंधित वेदना जुनाट होते, फिजिओथेरपी सत्रे निर्धारित केली जाऊ शकतात. त्याच वेळी, डिस्क रोगामुळे पाठदुखी असलेले लोक त्यांच्या मणक्याचे संरक्षण करण्यास शिकतात. 

वैद्यकीय उपचार आणि फिजिओथेरपी पुनर्वसन दीर्घकालीन वेदना कमी करत नाही तेव्हाच शस्त्रक्रियेचा विचार केला जातो. तथापि, शस्त्रक्रिया तंत्रे वेदना पूर्णपणे काढून टाकत नाहीत. ते त्यांना कमी करतात. अनेक तंत्रे अस्तित्वात आहेत. आर्थ्रोडेसिस तंत्रात कशेरुकाची वेल्डिंग समाविष्ट असते. कशेरुकास अवरोधित करणे आणि फ्यूज करणे वेदना कमी करण्यास मदत करते. आर्थ्रोप्लास्टीमध्ये क्षतिग्रस्त डिस्कला प्रोस्थेसिस (कृत्रिम डिस्क) ने बदलणे समाविष्ट असते. 

डिस्क रोगाशी संबंधित वेदनांसाठी नैसर्गिक उपाय 

दाहक-विरोधी गुणधर्म असलेल्या औषधी जळजळांशी संबंधित वेदनांवर प्रभावी आहेत. यापैकी, डेव्हिल्स क्लॉ किंवा हरपागोफिटम, ब्लॅककुरंट कळ्या. 

डिस्क रोगाच्या बाबतीत कोणता आहार? 

अल्कधर्मी पदार्थ (भाज्या, बटाटे इ.) ला आवडणे आणि आम्लयुक्त पदार्थ (मिठाई, मांस इ.) टाळणे दाहक वेदना कमी करू शकते, कारण आम्ल जळजळ वाढवते. 

जादा वजन टाळून, शारीरिक हालचालींचा सराव करून, जे पाठीच्या स्नायूंना चांगले हमी देते, परंतु धूम्रपान न केल्याने, चांगले पवित्रा घेऊन, काम करण्यासाठी किंवा विशेषतः खेळ खेळताना आणि जड भार धारण करून डिस्क रोग टाळता येतो.