मानसशास्त्र

कधीकधी आपण तार्किकदृष्ट्या विचार करण्याचा कितीही प्रयत्न केला तरीही आपण समस्येचे निराकरण करण्यात अयशस्वी होतो. जेव्हा तर्कसंगत डावा गोलार्ध शक्तीहीन असतो, तेव्हा सर्जनशील उजवा बचावासाठी येतो. त्याच्याबरोबर काम करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे परीकथा थेरपी. ती कोणत्या प्रकारची पद्धत आहे आणि ती उशिर न सुटणारी समस्या सोडवण्यास कशी मदत करते, असे मानसशास्त्रज्ञ एलेना मकर्टीचन म्हणतात.

सुरुवातीला, हे माहितीचे मुख्य स्त्रोत होते, ते जीवनाबद्दलचे ज्ञान हस्तांतरित करण्यास, इतिहास संग्रहित करण्यास अनुमती देते. मग ते एक साधन बनले जे मुलांना मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या सुसंवादीपणे विकसित करण्यास मदत करते. परीकथांमध्ये, एखाद्याला भौतिक नियमांचे स्पष्टीकरण आणि मानवी पात्रांचे पुरातन प्रकार, आणि सर्व प्रकारचे संघर्ष आणि कौटुंबिक परिस्थिती आणि त्यांच्यातील वर्तनाचे प्रकार आढळू शकतात.

जर एखाद्या मुलाने शिक्षणाचा "विलक्षण" टप्पा सोडला तर त्याचे स्वतःचे जीवन अल्गोरिदम तयार होत नाही आणि जीवनाकडे पाहण्याचा त्याचा दृष्टीकोन प्रौढांच्या वृत्तीने प्रभावित होऊ लागतो, बहुतेकदा व्यक्तिनिष्ठ.

ज्या मुलांनी परीकथा वाचल्या नाहीत ते "जोखीम" गटात आहेत. मोठे झाल्यावर, ते कोणत्याही समस्येचे तर्कशुद्धपणे, तर्कशुद्धपणे, मानक चाली आणि तंत्रांचा वापर करून आणि अंतर्ज्ञानी उजव्या गोलार्ध संभाव्यतेकडे दुर्लक्ष करून, सर्जनशीलपणे, प्रेरणादायकपणे, लहरीपणाने कार्य करण्याची क्षमता दुर्लक्षित करण्याचा प्रयत्न करतात. ते जगत नाहीत, परंतु वीरपणे सर्व वेळ काहीतरी मात करतात.

डावा गोलार्ध प्रत्येक गोष्टीसाठी स्पष्टीकरण शोधत आहे आणि चमत्कार ओळखत नाही. आणि योग्य ओळखतो - आणि त्यांना आकर्षित करतो

ते कल्पनेला मोकळेपणाने लगाम देत नाहीत आणि शेवटी, जे काही विचार केले जाऊ शकते आणि कल्पना केली जाऊ शकते ते साकार केले जाऊ शकते. आणि कल्पनेत नाही तर वास्तवात. डावा गोलार्ध प्रत्येक गोष्टीसाठी स्पष्टीकरण शोधत आहे आणि चमत्कार ओळखत नाही. आणि उजवा गोलार्ध ओळखतो. आणि, शिवाय, त्यांना कसे अंमलात आणायचे आणि कॉल करणे आणि आकर्षित करणे देखील त्याला माहित आहे.

उजवा गोलार्ध अतार्किक परिस्थितीसह कार्य करतो, इतका की डावीकडे त्याचा मागोवा घेण्यासाठी आणि निराकरण करण्यासाठी वेळ नाही. "तुम्ही हे कसे केले?" — तर्कसंगत डावा गोलार्ध गोंधळलेला आहे. "काही चमत्कार करून!" — योग्य उत्तर देते, जरी हे काहीही स्पष्ट करत नाही. न्यूरोफिजियोलॉजी आणि मानसशास्त्राच्या दृष्टिकोनातून स्पष्टीकरण करण्यायोग्य उजव्या गोलार्धातील कार्याचे "अद्भुत" परिणाम पाहणे अधिक आनंददायी आहे.

स्वतःची कथा का लिहा

जेव्हा आपण सर्व नियमांनुसार, लहानपणापासून परिचित असलेल्या प्रतिमांच्या मदतीने एक परीकथा घेऊन येतो, तेव्हा आपण आपल्या स्वतःच्या कोड थिंकिंगचा अल्गोरिदम लाँच करतो, जो आपली शक्ती, आपली सर्व मानसिक आणि भावनिक क्षमता वापरतो.

ही विचारसरणी आपल्याला जन्मापासूनच दिली जाते, ती संगोपन, «प्रौढ» तर्क, पालकांची मनोवृत्ती आणि परंपरांद्वारे लादलेल्या रूढींपासून मुक्त आहे. भविष्यात हा अल्गोरिदम लॉन्च करून आणि वापरून, आपण जीवनाच्या मृत टोकातून बाहेर पडायला शिकतो.

लक्षात ठेवा: नक्कीच तुम्ही किंवा तुमचे मित्र कधीही दुष्ट वर्तुळात पडले आहेत. सर्व प्रयत्न करूनही, अपयशाची मालिका थांबली नाही, सर्वकाही पुन्हा पुन्हा पुन्हा केले गेले ...

एक उत्कृष्ट उदाहरण म्हणजे जेव्हा "स्मार्ट आणि सुंदर दोन्ही" एकटे सोडले जातात. किंवा, उदाहरणार्थ, सर्व पूर्वस्थिती, आणि मन, आणि शिक्षण आणि प्रतिभा, स्पष्ट आहेत, परंतु योग्य नोकरी शोधणे अशक्य आहे. आणि एखादी व्यक्ती चुकून योग्य वेळी योग्य ठिकाणी येते, कॉरिडॉरमध्ये वर्गमित्राला भेटते — आणि अनपेक्षित बाजूने आणि जास्त प्रयत्न न करता मदत मिळते. का?

याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपण गोष्टी क्लिष्ट करू शकतो, अनावश्यक पात्रांना आपल्या जीवनात येऊ देतो, अनावश्यक प्रयत्न करतो.

जे अशुभ आहेत ते तक्रार करतात: “मी सर्वकाही ठीक करत आहे! मी माझे सर्वोत्तम प्रयत्न करत आहे!» पण फक्त हेच आहे की मेंदूतील आवश्यक “बटण” चालू केलेले नाही आणि “सर्व काही बरोबर आहे” असे करत असतानाही आपले काहीतरी चुकते, आपण ते दाबत नाही आणि परिणामी आपल्याला हवे ते मिळत नाही.

जर तर्कशास्त्राच्या पातळीवर समस्या सोडवली गेली नाही, तर उजव्या गोलार्ध चालू करण्याची वेळ आली आहे. आम्ही लिहिलेल्या परीकथेतून मेंदू अडथळ्यांवर मात करण्यासाठी, समस्या सोडवण्यासाठी, नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी वापरत असलेले कोड, बटणे आणि लीव्हर प्रकट करतात. आपण अधिक संधी पाहू लागतो, त्या गमावणे थांबवतो, त्या अत्यंत दुष्ट वर्तुळातून बाहेर पडतो. हे अल्गोरिदम बेशुद्ध स्तरावर कार्य करण्यास सुरवात करते.

आम्ही कोड डायल करतो - आणि तिजोरी उघडते. परंतु यासाठी, कोड योग्यरित्या निवडला जाणे आवश्यक आहे, परीकथा सुसंवादीपणे, तार्किकदृष्ट्या, विकृतीशिवाय लिहिलेली आहे.

हे करणे कठीण आहे, विशेषतः प्रथमच. वेळोवेळी आपण स्टिरियोटाइपमध्ये पडतो, कथेचा धागा गमावतो, विशेष भूमिका न बजावणारी दुय्यम पात्रे समोर येतात. आणि आम्ही सतत तर्कशास्त्र चालू करतो, आम्ही काय जादुई राहिले पाहिजे हे तर्कसंगत करण्याचा प्रयत्न करतो.

याचा अर्थ असा होऊ शकतो की वास्तविक जीवनात आपण खूप प्रतिबिंबित करतो, सर्वकाही गुंतागुंती करतो, अनावश्यक पात्रांना आपल्या जीवनात येऊ देतो आणि अनावश्यक प्रयत्न करतो.

परंतु जेव्हा परीकथा हे सर्व प्रकट करते, तेव्हा त्यासह कार्य करणे आधीच शक्य आहे.

एक परीकथा लिहिणे: प्रौढांसाठी सूचना

1. एक परीकथा प्लॉट घेऊन या, 5-6 वर्षांच्या मुलासाठी यातील उलटसुलटपणा स्पष्ट होईल.

हे वय आहे जेव्हा अमूर्त विचार अद्याप तयार झालेला नाही, मुलाला व्हिज्युअल प्रतिमांद्वारे जगाविषयी माहिती समजते. आणि ते परीकथांमध्ये उत्तम प्रकारे दर्शविले जातात, ज्यामुळे जीवनातील परिस्थितीची एक प्रकारची "बँक" तयार होते, जगाची अविभाज्य प्रतिमा.

2. क्लासिक वाक्यांशासह प्रारंभ करा ("एकेकाळी असे होते ...", "एका विशिष्ट राज्यात, एका विशिष्ट राज्यात"), कथेतील पात्र कोण आहेत या प्रश्नाचे उत्तर देणे.

3. तुमची वर्ण साधी ठेवा: ते चांगल्या किंवा वाईटाचे प्रतिनिधी असले पाहिजेत.

4. प्लॉट डेव्हलपमेंटच्या तर्काचे अनुसरण करा आणि कार्यकारण संबंध. जेव्हा परीकथेत वाईट केले जाते तेव्हा ते कोण, कसे आणि का करते हे स्पष्ट झाले पाहिजे. कथानकाची तार्किक सुसंवाद आपल्या मानसिक क्रियांच्या सुसंवादाशी सुसंगत आहे. आणि ते साध्य केल्यावर आपण आपले जीवन ध्येय साध्य करू.

5. लक्षात ठेवापरीकथेच्या कथानकाच्या मुख्य इंजिनांपैकी एक म्हणजे जादू, एक चमत्कार. अतार्किक, तर्कहीन, कल्पित कथानकाच्या हालचाली वापरण्यास विसरू नका: "अचानक जमिनीतून एक झोपडी उगवली", "तिने तिची जादूची कांडी फिरवली - आणि राजकुमार जिवंत झाला." जादूच्या वस्तू वापरा: बॉल, कंगवा, आरसा.

जर एखाद्या मुलाने तुमची परीकथा ऐकली असेल तर तो तपशीलांचा हा ढीग सहन करेल का? नाही तर तो कंटाळून पळून जायचा

6. आपल्या डोळ्यांसमोर एक चित्र धरा. कथा सांगताना, प्रत्येक क्षण एक ज्वलंत चित्र म्हणून दर्शविला जाऊ शकतो याची खात्री करा. अमूर्तता नाही - फक्त तपशील. "राजकन्या प्रभावित झाली" हे अमूर्त आहे, "राजकन्या जिवंत किंवा मृत झाली नाही" हे दृश्य आहे.

7. प्लॉट गुंतागुंतीचा किंवा लांब करू नका. जर एखाद्या मुलाने तुमची परीकथा ऐकली तर तो या सर्व तपशीलांचा ढीग सहन करेल का? नाही तर तो कंटाळून पळून जायचा. त्याचे लक्ष ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

8. क्लासिक लयबद्ध वाक्यांशासह कथेचा शेवट करा, परंतु निष्कर्षानुसार नाही आणि जे सांगितले होते त्या नैतिकतेने नाही, तर एका "कॉर्क" द्वारे जे कथानक बंद करते: "ही परीकथेचा शेवट आहे, परंतु कोणी ऐकले ...", "आणि ते आनंदाने जगले. कधीही नंतर."

9. कथेला शीर्षक द्या. वर्णांची नावे किंवा विशिष्ट वस्तूंची नावे समाविष्ट करा, परंतु अमूर्त संकल्पना नाही. "प्रेम आणि निष्ठा बद्दल" नाही, तर "पांढऱ्या राणी आणि काळ्या फुलाबद्दल."

परीकथा लिहिण्याच्या प्रक्रियेत, शारीरिक संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करणे महत्वाचे आहे. मळमळ होऊ लागली आहे? तर, विचार गोंधळला, बाजूला गेला. आपण प्रारंभ बिंदूकडे परत यावे आणि बिघाड कोठे झाला ते शोधले पाहिजे. प्रेरणा पकडली, एड्रेनालाईन “खेळले”, तुम्ही फ्लश केले? तुम्ही योग्य मार्गावर आहात.

जर तुमचा स्वतःचा प्लॉट जन्माला आला नसेल, तर तुम्ही अस्तित्वात असलेल्या अनेकांपैकी एक आधार म्हणून घेऊ शकता — तुम्हाला त्यात बदल करायचे आहेत.

आणि आनंदी शेवट असलेली एक परीकथा आनंदी जीवनाच्या दिशेने आपले पहिले पाऊल असू द्या!

प्रत्युत्तर द्या