चरबी बर्नर हे आपले पोट पातळ करण्याचा मार्ग आहे.

ओटीपोटावर, कंबरेभोवती अप्रिय फॅटी डिपॉझिट, प्रामुख्याने वृद्ध स्त्रियांचे वैशिष्ट्य आहे आणि मजबूत लिंगामध्ये देखील अंतर्भूत आहे. त्यापैकी अनेकांचा असा विश्वास आहे की जर पोटावर दोन सेंटीमीटर चरबी चिमटीत केली जाऊ शकते, तर त्वरित खाणे थांबवणे आवश्यक आहे आणि चरबी त्वरीत काढून टाकली जाईल. हे इतके सोपे नाही मित्रांनो!

स्वतःच, त्वचेखाली असलेली चरबी आपल्या शरीरासाठी "दुर्भावनायुक्त कीटक" नाही. खरं तर, यकृत किंवा आतड्यांसारख्या महत्त्वाच्या अंतर्गत अवयवांभोवती फॅटी साठणे हे गंभीर परिणाम आहेत. लक्षात ठेवा, ते आरोग्यासाठी मुख्य धोका तुमच्याकडे अतिरिक्त "चरबी" आहे या वस्तुस्थितीद्वारे नाही तर या ठेवींच्या स्थानाद्वारे प्रकट होतो..

समजा आपण चरबी जाळण्याचे दोन मार्ग एकत्र करण्याचा दृढनिश्चय आणि अपरिवर्तनीयपणे दृढनिश्चय केला आहे - व्यायामशाळेतील कठोर प्रशिक्षण आणि आहार. आणि जर नसेल, तर समजून घ्या की हे घटकांचे संयोजन आहे जे शरीरातील अतिरिक्त चरबीविरूद्धच्या लढ्यात जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यात मदत करेल. हाच मार्ग सर्वात तर्कशुद्ध, सर्वात विचारशील आणि सर्वात योग्य आहे! का? धीर धरा, स्पष्टीकरण खाली दिले जाईल. परंतु प्रथम, जास्त वजन असलेल्या लढवय्यांचे तीन "नमुनेदार शिबिरे" निवडले पाहिजेत.

पहिला शिबिर… येथे असे लोक आहेत जे पोटाची अतिरिक्त चरबी आणि बरेच काही जाळण्याचा सर्वात सोपा आणि जलद मार्ग शोधत आहेत. मजेदार आणि विचित्र आहार, विविध खाद्य पदार्थ, चमत्कारी जादूचे प्रभाव – फक्त एक नाव तयार करा आणि काहीतरी वचन द्या ... ती चरबी स्वतःच जाळली जाऊ शकते, तुमच्याकडून गंभीर प्रयत्न आणि हस्तक्षेपाशिवाय. पटण्यासारखे वाटते?

दुसरा शिबिर… दुसऱ्या शिबिरात, व्यक्तींचा असा विश्वास आहे की चरबीपासून मुक्त होण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे कठोर प्रशिक्षण, टायटॅनिक प्रयत्न, असह्य वेदना आणि कडू अश्रू. हे लोक जिममध्‍ये थकवा आणतात, सर्व व्यायामांवर भरीव वजन करतात आणि त्यांचे पोषण... फक्त खरखरीत शाकाहारी जेवण आणि एक शुद्ध प्रथिने! ते स्वतःशी अत्यंत कठोर असतात, स्वतःला “लोखंडी चौकटीत” ठेवतात आणि सोपा मार्ग हा कुचकामी मार्ग आहे यावर विश्वास ठेवतात.

तिसरा शिबिर… आणि शेवटी, सर्वात समजूतदार शिबिर. सुसंवादाचे शेवटचे साधक असे लोक आहेत जे एकाच वेळी पहिल्या आणि दुसऱ्या गटातील आहेत. तथापि, ज्यांना तिसऱ्या शिबिराच्या शिबिरात वजन कमी करायचे आहे ते त्यांच्या कृतीत तर्कशुद्धतेचा मोठा वाटा जोडतात. ते व्यायामशाळेत स्वत:साठी काही व्यायाम साठवतात आणि आहारातील काही निर्बंधांचा विचार करतात. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, लोक हे विसरत नाहीत की आज बाजारात काही क्रीडा पोषण उत्पादने आहेत जी तंदुरुस्त आणि सडपातळ आकृतीच्या मार्गावर लक्षणीय गती वाढवतील आणि हालचाली सुलभ करतील. तिसर्‍या शिबिरातील व्यक्तींना हे माहीत आहे की हे सप्लिमेंट्स त्यांच्यासाठी रामबाण उपाय ठरणार नाहीत, अतिरिक्त चरबी सहजासहजी सोडणार नाही.

मला आशा आहे की तुम्हाला शेवटच्या शिबिरात सामील होण्याचे वचन आणि फायदे लक्षात आले असतील! आम्ही आधीच नमूद केले आहे की क्रीडा पोषणाशी संबंधित काही पदार्थ आहेत. ते आपल्याला जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यात खरोखर मदत करू शकतात. एक नजर टाका आणि तुम्ही स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन सपोर्ट का दाखल करावा याची कारणे काळजीपूर्वक वाचा. फॅट बर्नर, तसे, अलीकडेच अधिक परवडणाऱ्या किमतीत विकले जाऊ लागले आहेत आणि अधिकाधिक वेळा ते विशेष स्टोअरमध्ये काउंटरवर आढळू शकतात, ज्याची संख्या वाढली आहे.

फॅट बर्नर वापरण्याची 4 कारणे:

1. भूक

खरं तर, फॅट बर्नर्सचे परिणाम तुमच्या शरीरातील थेट "चरबीचा नाश" करण्यापुरते मर्यादित नाहीत. निःसंशयपणे, ही औषधे त्यांची भूमिका पूर्ण करतात, परंतु ते विविध यंत्रणेद्वारे करतात.

थर्मोजेनिक्स हे चरबी बर्नरचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. ते आपल्या शरीरात उत्पादकपणे कार्य करतात, चयापचय प्रक्रिया गतिमान करतात.

इतर क्रीडा पोषण उत्पादने अप्रत्यक्षपणे कार्य करतात. बरेचदा, जेव्हा तुम्ही आहार घेत असता तेव्हा भुकेची भावना पुरेशी तीव्र असते. ते दडपण्यासाठी, चरबी बर्नर उत्कृष्ट आहेत, ज्याचा प्रभाव भूक कमी करण्याच्या उद्देशाने आहे. सहमत आहे, जेव्हा पोट पुन्हा एकदा जाणवत नाही, तेव्हा आपला मार्ग न गमावता आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी आणखी एक पाऊल उचलणे खूप सोपे आहे.

2. ऊर्जा पातळी

ही समस्या प्रामुख्याने कमी-कॅलरी आहाराच्या परिणामांशी संबंधित आहे ज्याची आपल्याला पूर्णपणे आवश्यकता आहे. त्यांच्यासह, उर्जा पातळी अपरिहार्यपणे कमी होते, जी अर्थातच खूप वाईट आहे.

या परिस्थितीत, कॅफिनसह विविध घटकांच्या उपस्थितीसह चरबी बर्नर बचावासाठी येईल. हा घटक तुम्हाला उत्तम प्रकारे पुनर्संचयित करेल आणि उत्साही करेल, अनावश्यक कॅलरीजशिवाय तुमच्या शरीरातील "ऊर्जा चार्ज" वाढवेल.

3. एकाग्रता वाढवा

काही लोक ज्यांनी फॅट बर्नरचा वापर केला आहे त्यांना काही दिवसांनंतर लक्षात येईल की या प्रकारचे क्रीडा पोषण उत्पादन एकाग्रता पातळी वाढवू शकते.

4. आरोग्य स्थिती सुधारणे

चरबी बर्नर वापरण्याचे हे आणखी एक कारण आहे. त्यामध्ये असे घटक असतात जे तुमच्या शरीराला अतिरिक्त आधार देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, यापैकी बहुतेक औषधांमध्ये आढळणारा योहिम्बे हा एक घटक आहे जो केवळ चरबीचा साठा कमी करत नाही तर तुमच्या हातपायांमध्ये रक्त प्रवाह देखील वाढवतो.

म्हणून, या लेखात, आम्ही निर्धारित केले आहे की अतिरिक्त चरबीच्या पटांशिवाय सडपातळ, टोन्ड बेली मिळविण्याचे विविध मार्ग आहेत. अनेक मार्ग आहेत, पण एकच खरा मार्ग आहे! तुमच्या निवडीत कोणतीही चूक करू नका, तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी क्रीडा पोषण उत्पादने वापरा!