अन्न, आम्ही (शेवटी) झेन राहतो!


"गोंधळ" स्तन / शांत करणारे, ते पद्धतशीर नाही!

कोणत्या आईने हे ऐकले नाही की जर ती स्तनपान करत असेल तर बाटलीचा परिचय अपरिहार्यपणे स्तन / स्तनाग्र गोंधळ निर्माण करेल ज्यामुळे तिचे स्तनपान संपेल? आम्ही ब्रेक घेत आहोत. उदाहरणार्थ 1 तास गैरहजर राहावे लागले तर ते नाटक नाही. आणि यात अपराधी वाटण्यासारखे काही नाही. "संभाव्य स्तन / शांतता संभ्रमाची ही मिथक मातांना अनावश्यकपणे त्रास देते," मेरी रफियर बोरडेट चेतावणी देते. 4 ते 6 आठवड्यांपर्यंत, स्तनपान करवण्याच्या चांगल्या सुरुवातीसाठी, नर्सिंग आईने शक्य तितक्या बाळासोबत राहणे श्रेयस्कर आहे, परंतु ती थोड्या काळासाठी अनुपस्थित असू शकते. इतकेच नाही तर बाळाचे दूध संपणार नाही कारण त्याला दुसऱ्या कंटेनरने (चमचा, कप...) किंवा अगदी बाटलीने पिण्याची ऑफर दिली जाऊ शकते. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तो अपरिहार्यपणे नंतर स्तन नाकारणार नाही. “थोडी लवकर बाटली आणणे हे अल्पसंख्याक बालकांसाठी समस्याप्रधान असू शकते जे सेंद्रिय किंवा कार्यात्मक प्रवृत्ती दर्शवतात ज्याचा जीभ फ्रेन्युलम किंवा गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग (GERD) सारख्या चोखण्यावर परिणाम होतो. स्तनपानाच्या तुलनेत दूध मिळवणे सोपे करणारी बाटली शोधून, ज्यासाठी अधिक प्रयत्न करावे लागतील, ते नंतर "स्तनाच्या नुकसानासाठी बाटलीची निवड करून प्राधान्याची निवड" करू शकतील, - ती स्पष्ट करते.

बाटली-आहार आवश्यक नाही

असे होऊ शकते की लहान मूल बाटली नाकारू लागते किंवा दूध सोडल्यानंतर त्याला बाटली घ्यायची नसते. “आम्हाला खात्री आहे, बाटलीतून पिणे हे मुलाच्या विकासासाठी आवश्यक पाऊल नाही, अशी चेतावणी मेरी रफियर बोरडेट यांनी दिली. शिवाय, शोषक प्रतिक्षेप 4 ते 6 वर्षांच्या दरम्यान अदृश्य होते. » बाळाला त्याचे दूध पिण्यास तुम्ही कशी मदत कराल? अनेक पर्याय आहेत जसे की, उदाहरणार्थ, पेंढा. "5 महिन्यांच्या बाळाला पेंढा कसा वापरायचा हे समजू शकते," ती स्पष्ट करते. काही खास स्ट्रॉ कप देखील आहेत जे जेव्हा बाळ कप टेकवतात तेव्हा पेंढा ग्लासमध्ये राहू देतात. दुसरा उपाय: लहान मुलांच्या तोंडाला लहान कप, लहान चष्मा लावा जेणेकरून ते दूध पिऊ शकतील. हे चष्मे कधीकधी नवजात विभागांमध्ये वापरले जातात जेव्हा अकाली जन्मलेली मुले अद्याप स्तनपान करू शकत नाहीत. असे 360 कप देखील आहेत ज्यावर झाकण आहे ज्यावर तुम्हाला पिण्यासाठी दाबावे लागेल. “शेवटी, उगवलेले कप टाळणे चांगले आहे कारण ते बाळाला उघड्या तोंडाने गिळणे किंवा डोके परत वाढवणे यांसारखे मद्यपान करते तेव्हा त्याच्या विरुद्ध हालचाली करण्यास भाग पाडतात,” ती पुढे सांगते.

स्तनपान देणारे बाळ तुकडे खाऊ शकते!

 "बर्‍याच मातांना असे वाटते की सुमारे 8 महिने, तुकडे जाण्यापूर्वी तुम्हाला स्तनपान थांबवावे लागेल, परंतु ते खरोखर चुकीचे आहे!" मॅरी रफियर बॉर्डेट चेतावणी देते. 6 महिन्यांपासून, एक लहान मूल त्याचे पालक खात असलेल्या पदार्थांकडे आकर्षित होते आणि त्याचे तुकडे कसे चोखायचे आणि कसे खावे हे त्याला माहित असते, याला मिश्रित गिळणे किंवा संक्रमण गिळणे म्हणतात.

अडीच वाजता, त्याला स्वतःच कसे खायचे हे माहित नसते

आम्हाला आमच्या मुलाने स्वतः जेवण्याची घाई केली आहे परंतु आम्ही बर्‍याचदा खूप लवकर विचारतो. "कोणत्याही परिस्थितीत, अडीच वर्षांचा असताना, एक लहान मूल त्याच्या कटलरी वापरण्यासारख्या अनेक क्षेत्रे शिकत आहे," मेरी रफियर बॉर्डेट नोंदवते. एकट्याने जेवण करणे ही एक प्रचंड मॅरेथॉन आहे ज्यात खूप ऊर्जा लागते. आणि सुरुवातीला, संपूर्ण जेवण एकट्याने व्यवस्थापित करणे शक्य नाही”. मग घाई नाही. एक स्मरणपत्र म्हणून: साधारणपणे, साधारणत: 2 वर्षांचे, मूल त्याच्या कटलरीवर चांगले प्रभुत्व मिळवू लागते. 3 ते 4 वर्षांच्या दरम्यान, त्याला मदतीशिवाय संपूर्ण जेवण खाण्याची क्षमता हळूहळू प्राप्त होते. सुमारे 6 वर्षांचा, त्याला त्याचा चाकू स्वतंत्रपणे कसा हाताळायचा हे माहित आहे. "त्याला त्याच्या शिकण्यात मदत करण्यासाठी, तुम्ही त्याला चांगली साधने देखील देऊ शकता," ती सल्ला देते. 8 वर्षापासून, लोखंडी टीपसह कटलरीवर जाणे शक्य आहे. चांगल्या पकडीसाठी, हँडल लहान आणि पुरेसे रुंद असणे आवश्यक आहे. "

तुकड्यांमध्ये हलवून, आम्ही दात दिसण्याची किंवा विशिष्ट वयाची वाट पाहत नाही

बहुतेकदा असे मानले जाते की तुकडे देण्यासाठी, बाळाला भरपूर दात येईपर्यंत थांबावे लागेल. किंवा ते 8 महिने जुने असावे. “पण अजिबात नाही,” मेरी रफियर बॉर्डेट म्हणते. एक बाळ मऊ अन्न हिरड्यांसह चिरडून टाकू शकते कारण जबड्याचे स्नायू खूप मजबूत असतात. जेव्हा तुम्ही त्याला तुकडे द्यायला सुरुवात करता तेव्हा काही अटींचा आदर करणे अधिक चांगले असते (आणि हे वयावर अवलंबून नाही तर प्रत्येक बाळाच्या कौशल्यावर अवलंबून असते): तो बसलेला असतानाही तो अगदी स्थिर असतो आणि फक्त तो असतानाच नाही. एक उशी सह proped. संपूर्ण शरीर न वळवता तो आपले डोके उजवीकडे आणि डावीकडे वळवू शकतो, तो एकटाच वस्तू आणि अन्न तोंडात घेऊन जातो आणि अर्थातच तो तुकड्यांद्वारे आकर्षित होतो, थोडक्यात, जर त्याला यायचे असेल तर. आणि आपल्या प्लेटमध्ये चावा. »शेवटी, आम्ही कुरकुरीत-वितळणारे किंवा मऊ पोत निवडतो जेणेकरून ते सहजपणे ठेचले जाऊ शकतात (चांगल्या शिजवलेल्या भाज्या, पिकलेली फळे, टाळूवर कुस्करता येणारे पास्ता, फ्लॉवर ब्रेडसारखे टोस्ट इ.). तुकड्यांचा आकार देखील महत्त्वाचा आहे: तुकडे सहजपणे पकडता येतील इतके मोठे असले पाहिजेत, म्हणजे ते त्याच्या हातातून बाहेर पडतात याची कल्पना देणे (प्रौढाच्या करंगळीच्या आकाराबद्दल).

आम्ही त्याला अन्नाला हात लावू देतो

सहजतेने, एक लहान मूल अन्नाला स्पर्श करेल, त्याच्या बोटांमध्ये ते चिरडून टाकेल, ते टेबलवर पसरवेल, त्याच्यावर… थोडक्यात, त्याने ते सर्वत्र ठेवले तरी त्याला प्रोत्साहन मिळावे हा प्रयोगाचा क्षण आहे! "जेव्हा तो एखादे अन्न हाताळतो, तेव्हा तो पोत (मऊ, मऊ, कठोर) वर बरीच माहिती नोंदवतो आणि यामुळे त्याला हे समजण्यास मदत होते की त्याने ते जास्त काळ किंवा कमी काळ चर्वण केले पाहिजे," मेरी रफियर बॉर्डेट नोंदवते. आणि, मुलाने नवीन अन्न चाखण्यापूर्वी त्याला स्पर्श करणे आवश्यक आहे. कारण त्याला माहीत नसलेली एखादी गोष्ट त्याने तोंडात घातली तर ती भीतीदायक ठरू शकते.

क्लासिक विविधता: मूल स्वायत्त देखील असू शकते!

बाळाच्या स्वायत्ततेच्या बाबतीत बाल-नेतृत्व विविधीकरण (DME) बाजूने एक प्रकारची श्रेष्ठता आहे. हे DME मध्ये अधिक स्वायत्त असेल (तो तोंडात काय ठेवतो, कोणत्या प्रमाणात इ. निवडतो) क्लासिक डायव्हर्सिफिकेशन (प्युरीसह) ज्याची तुलना फोर्स-फीडिंगशी देखील केली जाते. "हे खोटे आहे, मेरी रफियर बोर्डेट निर्दिष्ट करते, कारण क्लासिक विविधीकरणामध्ये, बाळ जेवणात खूप चांगले सहभागी होऊ शकते, त्याच्या तोंडात मॅश किंवा साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणू शकते, त्याच्या बोटांनी स्पर्श करू शकते ..." असेही काही विशिष्ट चमचे आहेत जे "पकडतात » मुलाच्या वापराच्या सोयीसाठी अन्न आणि ज्याला नुम नम ब्रँड सारख्या मनगटाच्या जटिल हालचालींची आवश्यकता नसते. आणि जेव्हा त्याला खायचे नसते तेव्हा तोंड बंद करून किंवा डोके फिरवून कसे सूचित करायचे हे देखील त्याला चांगले माहित आहे! स्पष्टपणे, ते करण्याचा कोणताही चुकीचा किंवा योग्य मार्ग नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या मुलाचा आदर करणे आणि त्याच्या आहाराबद्दलचे आकर्षण.

गुदमरल्याच्या जोखमीपासून बचाव: डीएमई विरुद्ध पारंपारिक विविधता, सर्वोत्तम उपाय कोणता आहे?

“एक गैरसमज कायम आहे की जे बाळ मॅशमधून जाते ते तुकडे खातात तेव्हा गुदमरण्याची शक्यता असते. हे चुकीचे आहे!, ती धीर देते. कारण अन्न विविधीकरणाचा प्रकार काहीही असो, बाळाला तुकडे व्यवस्थापित करण्याचे कौशल्य असते. »तो एक तुकडा बाहेर थुंकण्यास सक्षम असेल जो तो व्यवस्थापित करू शकत नाही कारण तो खूप मोठा आहे, उदाहरणार्थ. आणि, "टाईमिंग गॅग" नावाचा एक रिफ्लेक्स देखील आहे ज्यामुळे खूप मोठा आणि चघळल्याशिवाय तोंडातून बाहेर काढता येत नाही. कोणत्याही परिस्थितीत आपण प्युरी दिल्यास हे प्रतिक्षेप नाहीसे होईल. परंतु, अपघात टाळण्यासाठी, सुरुवातीला काही खबरदारी घेतली पाहिजे, जसे की पुरेसे मऊ आणि कोमल तुकडे देणे आणि काही पदार्थ जसे की सँडविच ब्रेड, कॉम्पॅक्ट ब्रिओचे किंवा सॅलड टाळणे.

जेवणाचा ट्रे: एकाच वेळी सर्वकाही ऑफर करणे, खूप चांगली कल्पना!

“तो त्याचे मिष्टान्न खाणार आहे आणि त्याला बाकीचे नको आहे”, “त्याचे तळणे त्याच्या चॉकलेट क्रीममध्ये बुडवा, ते करता येत नाही”… “तिथे संस्कृती, मिथक, सवयी आहेत ज्या आपल्याला गोष्टी करायला प्रवृत्त करतात. जे कधीकधी मुलाला काय अनुभवू शकते याच्या विरोधात जाते, ”मेरी रफियर बोर्डेट नोंदवतात. स्टार्टर ऑफर करताना, मुख्य कोर्स आणि मिष्टान्न एकाच वेळी पदार्थ शोधणे ही एक चांगली कल्पना आहे. आम्ही कंपार्टमेंटसह प्लेट वापरण्यास अजिबात संकोच करत नाही. यामुळे मुलाला जेवणाची सुरुवात आणि शेवट आहे हे सहज लक्षात येईल. हे त्याला अन्नाचे प्रमाण पाहून जेवणाची लांबी मोजण्याची परवानगी देते. आणि अर्थातच, आम्ही ऑर्डर लादत नाही. तो मिष्टान्नाने सुरुवात करू शकतो, त्याच्या डिशवर परत येऊ शकतो आणि पास्ता त्याच्या दह्यात बुडवू शकतो! खाणे ही अनेक संवेदी प्रयोग करण्याची संधी आहे!

आम्ही आमच्या मुलाच्या थकवाच्या स्थितीनुसार जेवण जुळवून घेतो

जेव्हा 3-4 वर्षांच्या मुलाने खाण्यास नकार दिला, तेव्हा आपण पटकन विचार करू शकता की ते एक लहरी आहे. पण खरं तर, त्याच्याकडून खूप मेहनत घ्यावी लागेल. “खरं तर, चघळण्याची कौशल्ये 4-6 वर्षांची होईपर्यंत परिपक्व होत नाहीत! आणि केवळ या वयातच खाण्यासाठी जास्तीत जास्त उर्जेची आवश्यकता नसते, ”मेरी रफियर बोर्डेट आश्वासन देतात. जर तो थकला असेल किंवा आजारी असेल तर त्याला सूप किंवा मॅश केलेले बटाटे यांसारखे सोपे पोत देणे चांगले आहे. हे एक पाऊल मागे नाही तर एक-बंद उपाय आहे. त्याचप्रमाणे, जेव्हा तो सामान्यतः करतो तेव्हा एकटा खाण्यास नाखूष असल्यास. त्याला फक्त एका क्षणी मदतीची आवश्यकता असू शकते. म्हणून, आम्ही त्याला थोडी मदत करतो.