प्रोबायोटिक्स. प्रोबायोटिक्स हे आपल्या आतड्यांसंबंधी वनस्पतींसाठी उपयुक्त सूक्ष्मजीव आहेत. त्यांचा उपभोग होऊ शकतो लक्षणांचा कालावधी आणि तीव्रता कमी करा गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसिस¹². तीव्र गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसच्या प्रकरणांमध्ये प्रभावी ताण म्हणजे लैक्टोबॅसिली (विशेषतः लॅक्टोबॅसिलस केससी जीजी et लॅक्टोबॅसिलस रीटरि) आणि यीस्ट saccharomyces boulardii¹². या व्यतिरिक्त, प्रोबायोटिक्स मिळण्याची शक्यता कमी करू शकतात संसर्गजन्य अतिसार (रोटाव्हायरस, ई कोलाय्, पर्यटक), मुले आणि प्रौढ दोघांमध्ये, दोन पद्धतशीर पुनरावलोकनांद्वारे दर्शविल्याप्रमाणे^4,5 आणि क्लिनिकल चाचण्यांचे दोन मेटा-विश्लेषण^6,7 2001 आणि 2004 दरम्यान प्रकाशित. त्यांचे परिणाम लैक्टोबॅसिलीच्या विविध जातींची उपयुक्तता दर्शवतात, विशेषतः लैक्टोबॅसिलस जीजी (लॅक्टोबॅसिलस रॅम्नोसस ou लैक्टोबॅसिलस केसी rhamnosus उपप्रजाती).

शेवटी, प्रोबायोटिक्स सॅचरॉमीसेस बुलार्डी आणि यांचे मिश्रण लॅक्टोबॅकिलस ऍसिडोफिलस आणि बिफिडोबॅक्टीरियम बिफिडम विरुद्ध संरक्षण करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे दिसून येते प्रवासी अतिसार, किंवा तुरिस्ता. हे 2007 च्या मेटा-विश्लेषणाने 12 मध्ये दर्शविले आहे¹³.

डोस

प्रोबायोटिक्स शीटचा सल्ला घ्या.

 सायेलियम (Plantago sp.). डायरिया कमी करण्यासाठी सायलियम उपयुक्त ठरू शकते. खरंच, त्यात असलेले म्युसिलेज आतड्यात पाणी शोषून घेते, त्यामुळे मल अधिक सुसंगत बनते. सायलियम पोट आणि आतडे रिकामे होण्यास देखील मंद करत असल्याने, ते शरीराला अधिक पाणी शोषण्यास अनुमती देते. सह लोकांकडून सकारात्मक परिणाम प्राप्त झाले आहेत काही औषधे घेतल्याने होणारा अतिसार किंवा ग्रस्तमल विसंगती.

डोस

10 ग्रॅम ते 30 ग्रॅम प्रति दिन सायलियम घ्या, विभाजित डोसमध्ये, मोठ्या ग्लास पाण्यासह. सर्वात लहान डोससह प्रारंभ करा आणि जोपर्यंत आपल्याला इच्छित परिणाम मिळत नाही तोपर्यंत ते वाढवा. डोस दररोज 40 ग्रॅम पर्यंत वाढवावा लागेल (प्रत्येकी 4 ग्रॅमचे 10 डोस).

चेतावणी. सायलियमच्या नियमित सेवनाने मधुमेहावरील उपचारांमध्ये समायोजन आवश्यक असू शकते. याव्यतिरिक्त, सायलियमच्या वापरामुळे लिथियमचे शोषण कमी होईल.

 अलसी (लिनम वापर). कमिशन E आणि ESCOP पोट आणि आतड्यांतील श्लेष्मल त्वचेची जळजळ आणि जळजळ कमी करण्यासाठी अंबाडीच्या बियांच्या वापरास मान्यता देतात. अंबाडीच्या बियांचे आवरण आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा वर एक संरक्षणात्मक थर तयार करते.

डोस

5 मिली कोमट पाण्यात 10 ग्रॅम ते 150 ग्रॅम ठेचलेले किंवा बियाणे 20 ते 30 मिनिटे भिजवा; गाळून घ्या आणि द्रव प्या.

 मिरपूड पुदीना (मेंथा पिपरीता). ESCOP पोट आणि आतड्यांवरील जळजळ दूर करण्यासाठी पेपरमिंटच्या पानांचा (तोंडाद्वारे) वापर ओळखतो. पारंपारिकपणे, पेपरमिंटचा प्रचार करण्यासाठी वापर केला जातो पचन, मळमळ आराम आणि वेदना शांत.

डोस

दररोज 3 ते 4 कप ओतणे घ्या (10 मिनिटे उकळत्या पाण्यात 1 मिली चमचे वाळलेल्या पानांचे 150 चमचे).

 चीनी फार्माकोपिया. तशी तयारी दिसते बाओ जी वान (चाय नंतर) गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसवर उपचार करण्यास मदत करू शकते. हे पाचन तंत्र टोन करेल आणि पचन सुलभ करेल. मळमळ आणि अतिसाराच्या पहिल्या चिन्हावर वापरा.

इसॅटिसची मुळे आणि पाने (इसाटीस टिंक्टोरिया) चा वापर चिनी औषधांमध्ये गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसपासून मुक्त होण्यासाठी केला जातो. आले साठी म्हणून, तो एक antinausea आहे. पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये प्रशिक्षित प्रॅक्टिशनरचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.