ग्रेट लेंटची कार्ये
अनेक पाळक ग्रेट लेंटची व्याख्या आत्म्याकडे अधिक लक्ष देण्याची वेळ म्हणून करतात, म्हणूनच, येथे सर्वात महत्त्व आहे, अर्थातच, आहार नाही, परंतु एखाद्याच्या जागतिक दृष्टीकोन, वागणूक आणि इतरांबद्दलच्या वृत्तीच्या अपूर्णतेवर काळजीपूर्वक कार्य करणे. म्हणूनच बहुतेक विश्वासणारे, सर्व प्रथम, ग्रेट लेंटच्या अनेक पारंपारिक नियमांद्वारे मार्गदर्शन करतात, जसे की:
नियमित चर्च उपस्थिती
नातेवाईक, नातेवाईक, मित्रांना विविध परिस्थितीत मदत
आपल्या अंतर्गत जीवनावर लक्ष केंद्रित करा
आध्यात्मिक कार्यापासून विचलित होऊ शकणार्‍या मनोरंजक क्रियाकलापांना नकार
एक प्रकारची माहिती “आहार”, मनोरंजक वाचन आणि फीचर फिल्म पाहणे मर्यादित करते
उकडलेले आणि कच्चे मांसविरहित पदार्थांचे प्राबल्य असलेल्या आहाराचे पालन करणे
अर्थात, विश्वासणाऱ्यांनी उपवास का केला हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, बर्‍याच मुली (बहुतेकदा पुरुष देखील) या वेळेचा उपयोग वजन कमी करण्यासाठी प्रेरणा म्हणून करतात. परंतु, पाळकांच्या मते, हे एक रिक्त ध्येय आहे: काही सकारात्मक परिणाम प्राप्त केल्यावर, एखादी व्यक्ती त्याबद्दल बढाई मारण्यास सुरवात करते. आणि ग्रेट लेंटचे कार्य अगदी उलट आहे! आपल्या अहंकारावर मर्यादा घालणे महत्वाचे आहे, इतरांसोबत शांततेत राहण्यास शिका, स्वतःला आणि आपले यश दाखविण्यासाठी उघड न करता. त्याच वेळी, लेन्टेन टेबल हे शारीरिक सुख आणि सुखांपासून संपूर्ण आध्यात्मिक कार्याकडे लक्ष वळवण्याची संधी आहे.
Lenten आहार मूलभूत
सहसा, ही आध्यात्मिक साधना आहे जी उपवास करणार्‍यांना शाकाहाराकडे घेऊन जाते, कारण इतरांकडे लक्ष देणे अपरिहार्यपणे सर्व जीवांबद्दल दयाळू वृत्ती आवश्यक असते. मांस, मासे, दूध, अंडी, मिठाई आणि मिठाई, समृद्ध पेस्ट्री, वनस्पती तेल, सॉस आणि इतर खाद्य पदार्थांचा मध्यम वापर नकार - लेंट दरम्यान पाळण्याची प्रथा असलेल्या अनेक निर्बंधांमुळे हे सुलभ होते. केवळ उपवासाच्या काही दिवसांमध्ये उपवास नसलेले पदार्थ कमी प्रमाणात खाण्याची परवानगी आहे.
· तृणधान्ये
· फळ
भाज्या आणि मूळ पिके
· बेरी
संपूर्ण धान्य बेखमीर भाकरी
आणि बरेच काही.
जीवनाबद्दल जागरूक दृष्टीकोन आणि आहाराचे पालन यांच्या संयोजनाबद्दल धन्यवाद, लेंट दरम्यान शाकाहारात संक्रमण सहज आणि सोपे आहे.
पोस्ट आणि काम
पाद्री हे देखील लक्षात घेतात की ग्रेट लेंटच्या काळात, आपल्या कामाच्या क्रियाकलापांचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करणे महत्वाचे आहे. अर्थात, ख्रिश्‍चनासाठी परवानगी असलेले काम करणार्‍या लोकांवर कोणतेही बंधन असू शकत नाही. परंतु ज्यांचे क्रियाकलाप जोडलेले आहेत त्यांचे काय, उदाहरणार्थ, विक्रीसह? या क्षेत्रात, तुम्हाला अनेकदा धूर्त, तर कधी फसवणुकीसाठी जावे लागते.
या प्रकरणात, चर्चचे मंत्री लक्षात घेतात, असे कार्य आपल्या आत्म्याला विरोध करते की नाही हे शोधणे महत्वाचे आहे आणि ग्रेट लेंट दरम्यान आपल्याला आपला स्वतःचा नफा अधिक सोडून द्यावा लागेल या वस्तुस्थितीसाठी देखील तयार असणे आवश्यक आहे. क्लायंटच्या कल्याणासाठी एकापेक्षा जास्त वेळा. आणि, अर्थातच, या काळात प्रामाणिक आणि सहानुभूतीशील कर्मचारी राहणे, आजूबाजूच्या प्रत्येकाशी प्रामाणिक आदर आणि लक्ष देऊन वागणे विशेषतः महत्वाचे आहे.
- आता असे म्हणणे फॅशनेबल आहे: "प्रत्येकाच्या डोक्यात स्वतःचे झुरळे असतात." एक ना एक मार्ग, परंतु याबद्दल काहीतरी करणे आवश्यक आहे आणि जर आपल्याला अचानक शॉवरमध्ये गोंधळ झाल्याचे आढळले, तर आपल्याला सर्वात सोप्या गोष्टींपासून सुरुवात करून साफ करणे आवश्यक आहे, – म्हणतात archpriest, 15 वर्षांचा अनुभव असलेले शाकाहारी . - आणि आपण दररोज खातो त्यापेक्षा सोपे काय असू शकते? तुम्ही विचाराल, अन्नाचा त्याच्याशी काय संबंध, जर आपण आत्म्याबद्दल बोलत आहोत? पण आत्मा आणि शरीर एक आहेत. शरीर हे आत्म्याचे मंदिर आहे आणि जर मंदिरात व्यवस्था नसेल तर तेथे प्रार्थना होणार नाही.
उपवास ही अतिशय प्राचीन आणि अतिशय प्रभावी प्रथा आहे. त्याच्या प्राथमिक अर्थाने, ही उपस्थिती, जागृतपणाची स्थिती आहे, ज्यामध्ये आपण आपल्यामध्ये आणि आपल्या आजूबाजूला काय घडत आहे ते स्पष्टपणे पहा. येथे जाणीवपूर्वक “स्पष्टपणे” या शब्दावर जोर देणे फार महत्वाचे आहे. शेवटी, आपल्या सभोवतालच्या उर्जेमध्ये फरक करणे महत्वाचे आहे! म्हणून, काही शक्तींसाठी, आपण पारदर्शक राहिले पाहिजे जेणेकरून ते आपला नाश करणार नाहीत. प्रेषित पॉलच्या शब्दांनुसार: "माझ्यासाठी सर्वकाही परवानगी आहे, परंतु सर्व काही चांगले नाही" (1 करिंथ 10:23), आपल्याला जे काही दिले जाते त्यातून सर्व काही खाऊ नये. हे खूप महत्वाचे आहे: आपल्यासाठी काय अनुकूल आहे आणि कशाचा आपल्याशी काहीही संबंध नाही हे जाणवणे. सर्व काही आपल्या निर्णयावर अवलंबून आहे हे समजून घेणे एक दिवस आवश्यक आहे. आणि अन्नातही. पचन प्रक्रियेत, एंजाइम तयार करणार्‍या ग्रंथींना खायला देणारे रक्त पोटात "धडपडते". ते आवश्यक आणि नैसर्गिक आहे. म्हणूनच तुम्ही मांस खाल्ल्यानंतर, तुम्हाला प्रथम तृप्तता आणि उर्जेची लाट, आणि नंतर तुमच्या डोक्यात दीर्घकाळ कंटाळवाणा स्थितीचा अनुभव येतो. स्पष्ट चैतन्य कुठे आहे?
असणे किंवा नसणे, असणे किंवा नसणे? जुन्या मॅट्रिक्समध्ये रहा किंवा संपूर्ण नवीन जीवन सुरू करा? म्हणूनच चर्च आपल्याला उपवास करण्याची आज्ञा देते - आपण या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. आणि म्हणूनच, सर्वसाधारणपणे, आपण सभ्य प्राणी आहोत आणि आपली एक सूक्ष्म संस्था आहे हे जाणवण्यासाठी आपल्याला कमीतकमी काही काळासाठी खडबडीत अन्नापासून दूर जाणे आवश्यक आहे. उपवास हा शरीर आणि आत्म्याच्या शुद्धतेचा काळ आहे.